SmartWOD este generatorul WOD suprem și cronometrul funcțional de fitness — cu peste 5000 de antrenamente, o comunitate încorporată și urmărirea înregistrărilor personale. Selectează echipamentul disponibil, apasă „START” și primește un antrenament personalizat pentru tine. Începe WOD-ul și urmărește-ți timpul direct în aplicație. Atât de simplu!
Nu ai o halteră sau o cutie la vedere? Nicio problemă! SmartWOD generează antrenamente bazate doar pe echipamentul pe care îl ai — perfect pentru antrenamente acasă, WOD-uri în deplasare sau antrenament doar cu greutatea corporală.
🏋️ PESTE 5000 DE ANTRENAMENTE ȘI FILTRE INTELIGENTE
- Colecție imensă de WOD-uri cu antrenamente noi adăugate periodic
- Filtrare după grupa musculară, categoria de mișcare sau echipament
- Antrenamente deschise, WOD-uri de referință și WOD-uri pentru parteneri
- WOD-uri speciale SmartWOD (după cum se vede pe Instagram!)
- Antrenamente cu greutatea corporală și pentru călătorii
- Gestionați-vă abilitățile pentru a obține antrenamente potrivite pentru abilitățile dvs.
- Creați-vă propriul antrenament personalizat și începeți-l cu un cronometru
⏱️ GENERATOR DE ANTRENAMENTE ȘI CRONOMETRĂ
- Generați antrenamente AMRAP, EMOM, FOR TIME ȘI TABATA
- Antrenamente în stil Chipper
- Cronometru de intervale integrat pentru fiecare tip de WOD
- Contor de runde pentru AMRAP și FOR TIME
- Aplicație însoțitoare pentru Apple Watch
📊 ÎNREGISTRĂRI PERSONALE ȘI JURNAL DE ANTRENAMENTE
- Urmăriți-vă PR-urile pentru ridicări, gimnastică și WOD-uri de referință
- Înregistrați fiecare antrenament cu scoruri, note și date de performanță
- Monitorizați-vă progresul în timp
👥 COMUNITATE
- Distribuiți rezultatele și conectați-vă cu alți sportivi
- Urmăriți prietenii, Compară scorurile și rămâi motivat
- Personalizează-ți profilul și setările de vizibilitate
🎥 BIBLIOTECĂ DE EXERCIȚII, ÎNCĂLZIRE ȘI RECUPERARE
- Videoclipuri demonstrative cu exerciții pentru fiecare mișcare
- Rutine inteligente de încălzire adaptate la antrenamentul tău viitor
- Rutine de relaxare și stretching adaptate antrenamentului pe care tocmai l-ai finalizat
- Ghiduri video pentru fiecare exercițiu de încălzire și relaxare
Indiferent dacă te antrenezi la o cutie, acasă sau pe drum — SmartWOD este antrenorul tău în buzunar. Distrează-te transpirând!
Identificator WOD și generator de antrenament HIIT bazat pe echipamentul disponibil.
Ultima actualizare
8 oct. 2026