Nap & Recharge Power Nap Timer

Nap & Recharge — это таймер для короткого дневного сна и мягкий будильник для дневного отдыха. Приложение бесплатное, без рекламы и без необходимости регистрации, данные о вашем сне остаются на телефоне, а Pro — это дополнительная разовая покупка, а не подписка.

Бесплатно: 8 сеансов сна от 6 до 60 минут, мягкий будильник, фоновые звуки, медитации, истории, а также еженедельная и ежемесячная статистика. Pro добавляет сеансы сна до 2 часов, пользовательский таймер, микшер звуков, все звуки и голоса, а также более подробную статистику.

Создано для дневного сна, а не для отслеживания сна в течение ночи.

Таймер для сна, который ждет, пока вы заснете.
Установите буфер сна на время, необходимое для засыпания (от 1 до 3 минут бесплатно, до 30 с Pro). Таймер сна запускается после его окончания, поэтому вы можете полноценно поспать, не глядя на часы.

Научно обоснованные режимы сна для разных целей
• Микро-сон (6 мин), 10-минутный интенсивный сон, Быстрый восстановительный сон (15 мин)
• Энергетический сон (20 мин), Кофейный сон (20 мин), Восстановительный сон (30 мин)
• 26-минутный сон, вдохновленный исследованием НАСА среди пилотов дальних рейсов
• Сон в фазе быстрого сна (60 мин)
• Плюсы: сон продолжительностью 40, 45, 90 и 120 минут, двойной ночной сон и настраиваемый таймер от 1 минуты до 3 часов
Каждый предустановленный режим объясняет, когда он помогает, показывает стадии сна, ссылку на исследование и содержит советы по борьбе со сонливостью.

Мягкое и надежное пробуждение
Функция «Мягкий старт» увеличивает громкость и вибрацию будильника на 15–60 секунд. Будильник отображается на весь экран даже на заблокированном телефоне и восстанавливается после перезагрузки. Функция «Не беспокоить» позволяет телефону работать в тихом режиме, но будильник всё равно сработает. 6 мелодий будильника бесплатны, 17 — с версией Pro.

Звуки, медитации и истории
Расслабьтесь под звуки дождя над палаткой, белого шума, коричневого шума, потрескивания костра, звука поезда внутри и многое другое (10 звуков бесплатно, 21 с версией Pro, включая «Летний лес»). Управляемые медитации и истории помогут вам расслабиться (3 из каждого бесплатно, 10 с версией Pro). Версия Pro также позволяет смешивать два звука и импортировать собственные аудиофайлы. Вы можете прослушать каждый звук в версии Pro перед покупкой.

Отслеживание сна и аналитика
Оценивайте каждый сон по ясности, энергии и настроению, просматривайте историю, тепловую карту того, когда ваши дневные сны наиболее эффективны, и ваш ежемесячный эффект восстановления: насколько ваши дневные сны вас заряжают энергией. Версия Pro добавляет годовую и общую статистику, личные рекорды и информацию о том, что подходит именно вам: продолжительность сна, время суток и звуки, которые вам больше всего подходят. Делитесь своим ежемесячным обзором и вспоминайте свой год дневного сна. Энергетический аккумулятор заряжается во время вашего сна, а значки поощряют вашу активность.

Быстрый запуск и только таймер
Начните сон с помощью виджета на главном экране, плитки быстрых настроек или длительного нажатия на значок приложения. Таймер только запускает сон, не сохраняя и не оценивая его. Напоминания могут предлагать подходящее время на основе ваших лучших оценок сна.

Конфиденциальность по умолчанию
Нет учетной записи, нет рекламы, нет инструментов аналитики или отслеживания. Резервное копирование с помощью файла JSON, ежедневного автоматического резервного копирования в выбранную вами папку или собственной резервной копии Android вашего телефона. Экспорт в CSV и PDF с Pro-версией.

Сделайте его своим
18 темных тем (5 бесплатных), 5 размеров макета, поддержка TalkBack и удобный для планшетов интерфейс. На английском, хинди, испанском, португальском, французском и немецком языках; медитации и истории озвучиваются на английском языке. Android 9 или более поздняя версия.

Создано разработчиком-одиночкой из Австрии для студентов, работающих посменно, молодых родителей и всех, кому нужна подзарядка в середине дня.

Nap & Recharge не является медицинским устройством и не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний. При проблемах со сном или для получения медицинской консультации обратитесь к врачу. Не связано с НАСА и не одобрено им.