ActionDash: экранное время

Отзывы: 69 тыс.
Возрастные ограничения
Для всех
5 млн+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Цифровые покупки
Узнать больше
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

✔️ Более 1 миллиона пользователей уже избавляются от мобильной зависимости вместе с нами
✔️Входит в список важных приложений от Google в магазине Play
✔️ Доступно на 17 языках, включая русский, английский, немецкий, испанский, французский и др.


В основе ActionDash для Android лежит приложение Цифровое благополучие, но наше приложение умеет гораздо больше. ActionDash поможет найти баланс между жизнью и экранным временем, преодолеть мобильную зависимость, контролировать себя и повысить производительность. Вы увидите, сколько времени проводите в любимых приложениях, сможете задавать лимиты использования и входить в «режим фокусировки».

С ActionDash вы сможете:

📱 проводить меньше времени в телефоне
🔋 не терять концентрацию
🛡 меньше отвлекаться
🔔 определить самые «шумные» приложения
💯 повысить эффективность и производительность
🤳 чаще отключаться от сети
⌚ перестать сидеть в телефоне во время разговоров
📈 повысить уровень цифрового благополучия
📵 избавиться от мобильной зависимости
👪 полнее проводить время с семьей и собой
💪 следовать цифровой диете и не убивать время

✦ ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ

Ежедневный обзор ваших цифровых привычек
★ Экранное время: сколько времени вы проводите в каждом приложении и в телефоне в целом
★ История запуска приложений: как часто вы используете разные приложения
★ История уведомлений: сколько уведомлений вы получаете
★ История разблокировок: как часто вы проверяете телефон или разблокируете устройство
★ Режим сна: задайте график своего сна, в течение которого приложения не будут вам мешать.

Помощь с концентрацией и самоконтролем
★ Режим фокусировки: вы можете одним нажатием поставить отвлекающие приложения на паузу, чтобы сконцентрироваться. Или составить расписание и включать режим фокусировки автоматически на работе, в школе или дома.
★ Лимиты по использованию: временно блокируйте приложения, которые мешают концентрироваться.

Узнавайте больше о своем цифровом поведении
📊 Разбивка экранного времени
📊 Среднее время использования
📊 Среднее время по миру
📊 Разбивка по времени в каждом приложении


● КАЖДЫЙ ГОЛОС ВАЖЕН
Спасибо, что используете наше приложение. Мы будем очень рады, если вы поставите нам 5 звезд Google Play. Высокий рейтинг очень важен для доверия пользователей. Если у вас есть вопросы или предложения, обязательно свяжитесь с нами.

● КОНТАКТЫ
Мы так любим, когда пользователи пишут нам и оставляют отзывы! Если у вас возникли проблемы или есть предложения, как улучшить приложение, обязательно пишите на actiondashapp@gmail.com.


Приложение с поддержкой Sensor Tower.
Безопасный менеджер по цифровому благополучию и экранному времени для телефона.
Последнее обновление
9 окт. 2026 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
  • Данные не передаются третьим сторонам.
  • Это приложение может собирать указанные типы данных
    Местоположение, История действий в приложении и ещё 2
  • Данные шифруются при передаче
  • Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

67 тыс. отзывов
Svetik
26 августа 2026 г.
Безопасный менеджер по цифровому благополучию и экранному времени для телефона. ✔️ Более 1 миллиона пользователей уже избавляются от мобильной зависимости вместе с нами ✔️Входит в список важных приложений от Google в магазине Play ✔️ Доступно на 17 языках, включая русский, английский, немецкий, испанский, французский и др. В основе ActionDash для Android лежит приложение Цифровое благополучие, но наше приложение умеет гораздо больше. ActionDash поможет найти баланс между жизнью и экранным вре
4 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Constantine Underwood
13 июля 2026 г.
Когда я почти потерял надежду, неожиданно нашел приложение, где можно ставить лимиты больше 30 минут, не платя за это кучу бабок. Спасибо огромное разработчикам, счастья и долгих лет жизни!
2 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Олег YT 55
16 июня 2026 г.
после обновления отображается информация очень неудобно. с какого-то перепугу у меня есть уже экранное время, которое я провел в телефоне завтра. то есть будущее мое уже знает приложение... сильно.... к тому же нажимая на столбцы статистики они хаотично переключаются.
13 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?

Новое в приложении

Smashing bugs and improving your experience