EndoFriendly — это конфиденциальный, универсальный дневник симптомов и цикла, созданный специально для людей с эндометриозом, синдромом раздраженного кишечника, хронической тазовой болью и всем, что с этим связано — болью, менструациями, пищеварением, настроением, питанием и многим другим.
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ПО ЗАДУМАНИЮ
Никакой учетной записи, никакого входа в систему, никакого облачного хранилища. Каждая запись всегда остается на вашем устройстве. Экспортируйте отчет, когда захотите им поделиться, и только тогда, когда сами этого захотите.
ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ТО, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО
• Боль — карта тела, шкала интенсивности, качество (колющая, спазматическая, жгучая…) и сопутствующие симптомы
• Пищевая непереносимость — запись приемов пищи и ингредиентов, автоматические отметки о содержании гистамина/фруктозы/лактозы/глютена/FODMAP/салицилата
• Пищеварение — Бристольская шкала стула, Римские критерии IV для симптомов типа СРК
• Цикл и кровотечение — интенсивность менструации (PBAC), цвет, контрацепция
• Настроение, лекарства, моча, интимная жизнь, вес, активность и гидратация
ВИДЬТЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ
EndoFriendly превращает записи за несколько недель в ценную информацию: корреляции между продуктами питания и симптомами, оценку риска обострения за последние дни и поиск «почему это происходит» для любого симптома.
ГОТОВЫ К СЛЕДУЮЩЕМУ ПРИЕМУ
В любое время вы можете бесплатно экспортировать в CSV-файл историю вашего цикла, боли и симптомов.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЗАБОТА, ВСТРОЕННАЯ В СИСТЕМУ
• Виджет на главном экране для записи одним касанием
• Дополнительная блокировка приложения с помощью PIN-кода/Face ID
• Светлый и темный режимы
• Немецкий и английский языки
ПРЕМИУМ
Все вышеперечисленное бесплатно. Премиум дополнительно открывает: неограниченную историю каждого анализа, PDF-отчет врача, поиск рецептов и поиск товаров по штрих-коду — по подписке или разовой покупке, отменить можно в любое время в вашем аккаунте Google Play.
EndoFriendly — это инструмент для ведения личного дневника и анализа. Он не предоставляет медицинских консультаций, диагностики или лечения и не заменяет консультацию врача.
Условия использования: https://louiskr42.github.io/endofriendly-legal/terms-en.html
Личный дневник эндометриоза: отслеживание боли, менструального цикла, пищевых триггеров и закономерностей.
Последнее обновление
7 окт. 2026 г.