Eat Smart Kiwi: Food Diary

Устали от неопределенности и непонимания причин своего самочувствия? Eat Smart Kiwi — это трекер пищевой непереносимости и дневник симптомов, связанных с питанием, который поможет вам выявить взаимосвязь между тем, что вы едите, и реакцией вашего организма. Записывайте приемы пищи и симптомы, чтобы определить продукты, которые могут вам не подходить, включая отложенные реакции, характерные для синдрома раздраженного кишечника. Независимо от того, с чем вы сталкиваетесь — вздутием живота, болями в желудке, головными болями, высыпаниями на коже, низким уровнем энергии или перепадами настроения — Eat Smart Kiwi использует корреляционный анализ для выявления вашей индивидуальной пищевой чувствительности. Просто записывайте свои приемы пищи и симптомы каждый день — мы позаботимся о поиске закономерностей за вас.

Отслеживайте весь свой путь к здоровью
Диета и питание: Быстрое и простое ведение учета с помощью нашей встроенной базы данных продуктов
Симптомы и состояния: Отслеживайте вздутие живота, боль, пищеварение, состояние кожи, сон и настроение
Биометрия и образ жизни: Записывайте физические упражнения, вес, стул и все остальное, что имеет к вам отношение

Понимайте, что говорит вам ваше тело
После нескольких дней ведения учета вы получите персонализированные данные о ваших триггерах. Узнайте, какие продукты ухудшают ваше состояние, а какие улучшают, а также силу каждой корреляции, разделяют ли другие участники сообщества ваш опыт и соответствующие научные исследования по конкретным продуктам и состояниям.

Просто, конфиденциально, синхронизировано
Синхронизация между Android, iPhone и веб-версией
В отличие от счетчиков калорий, ориентированных на снижение веса, мы фокусируемся на том, как пища влияет на ваше самочувствие
Дополнительный анализ питательных веществ доступен по вашему желанию

Примечание: Eat Smart Kiwi — это инструмент отслеживания и анализа корреляций, а не замена профессиональной медицинской консультации. Для просмотра данных требуется небольшая ежемесячная подписка. Ежедневник бесплатен навсегда.