Flexura Stretch Timer

Преобразите свою гибкость с помощью управляемых сеансов растяжки, разработанных для всех уровней подготовки. Flexura предлагает структурированные программы с подробными инструкциями по выполнению поз и настраиваемыми таймерами, которые помогут вам выработать регулярную практику растяжки.

Функции включают пошаговые карточки с позами и четкими инструкциями, регулируемые таймеры обратного отсчета для каждой позиции, несколько категорий программ от начального до продвинутого уровня, а также отслеживание прогресса для контроля вашего развития гибкости. Приложение работает полностью в автономном режиме и не требует регистрации.

Выбирайте из коротких 5-минутных сеансов для занятых людей или комплексных 30-минутных программ для глубокой работы над гибкостью.

Идеально подходит для утренней растяжки, заминки после тренировки, упражнений для отдыха за рабочим столом или вечерних расслабляющих процедур. Развивайте гибкость, снимайте напряжение и улучшайте подвижность с помощью профессионально разработанных последовательностей растяжки.