Станьте сильнее с LES MILLS+. Получите доступ к мастер-классам по фитнесу с вашей подпиской LES MILLS+.
Тренируйтесь когда угодно и где угодно – достигайте своих фитнес-целей дома, в путешествии или в тренажерном зале. Вы преобразите свое тело и разум, укрепляя мышцы, сжигая калории, повышая гибкость и снижая стресс.
Откройте для себя самые популярные в мире групповые фитнес-программы от LES MILLS™ – включая кардио, силовые тренировки с отягощениями, велотренировки в помещении, HIIT, боевые искусства, тренировки для укрепления мышц кора, пилатес, йогу, танцевальный фитнес, медитацию и многое другое.
ОСОБЕННОСТИ:
ТРЕНИРУЙТЕСЬ В РИТМЕ
- Тренировки под любимую музыку. Каждый ритм уникально подобран под упражнение, задавая темп и поддерживая энергию.
- Саундтреки, разработанные для повышения частоты сердечных сокращений и поддержания высокой мотивации – каждая тренировка веселая, мотивирующая и захватывающая.
- Перематывайте вперед или назад, чтобы получить доступ к любимым трекам.
ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ
- Тренируйтесь по своему расписанию, выбирая тренировки продолжительностью от 15 до 55 минут.
ПОДДЕРЖИВАЙТЕ МОТИВАЦИЮ
- Отслеживайте свой прогресс и ведите личные заметки о тренировках. С каждой тренировкой ваш счетчик тренировок будет расти.
- Общайтесь с энтузиастами и экспертами, чтобы поддерживать и мотивировать себя в закрытой группе LES MILLS+ в Facebook.
ЛЕГКИЙ ДОСТУП К ИЗБРАННОМУ
Легко сохраняйте свои лучшие тренировки для быстрого доступа в списке избранного.
СМОТРИТЕ СВОИ ЛЮБИМЫЕ ПРОГРАММЫ LES MILLS:
-- BODYPUMP™
-- BODYCOMBAT™
-- BODYATTACK™
-- BODYBALANCE™
-- BODYSTEP™
-- LES MILLS Core
-- LES MILLS Barre
-- LES MILLS Grit
-- LES MILLS Sprint
-- RPM™
-- SH’BAM
Тренировки Les Mills по запросу. Стань сильнее с LES MILLS+
Последнее обновление
7 окт. 2026 г.