SuperMoo: Move More All Day!

Муу. То есть, привет. Я крошечная мультяшная корова, которая живет на вашем телефоне, и я — ваше напоминание о необходимости встать. У меня есть только одна мечта: чтобы примерно каждый час вы вставали со стула и двигались шестьдесят секунд. Шесть раз в день я буду вашим веселым другом-напоминанием о движении.

Вот и все. Вот и все. Напоминание о движении с коровой, чтобы мотивировать вас.

Двигайтесь минуту-две в час. Сидение весь день в тишине вредит вашему телу, даже если вы тренируетесь. Вы можете отлично пробежаться утром и все равно провести девять часов, свернувшись калачиком на стуле. Сидячий день — это сидячий день. Муу здесь не для того, чтобы заменить вашу тренировку. Муу здесь на остальные девять часов, с разминкой за столом, коррекцией осанки, отдыхом для глаз и минутными перерывами на движение.

У меня также есть враг. Теперь мои люди поговорят с вами. Вот они:

Муу противостоит Драку-Муу, маленькой корове-вампиру, которая хочет обратного. Dracu-Moo хочет, чтобы вы навсегда погрузились в это кресло, уютно, неподвижно, постепенно превращаясь в мебель. Каждый раз, когда вы двигаетесь, Dracu-Moo немного теряет. Это очень глупо. Но это также, каким-то образом, именно тот толчок, который вам был нужен.

И теперь вы можете двигаться где угодно. Invisimooves — это семнадцать движений для совещания, автобуса, офиса открытой планировки: сжатие хвата, сгибание пальцев ног, коррекция осанки. Никто не зафиксирует ни одного движения. Equipmoo — это двенадцать движений для беговой дорожки, гребного тренажера, велотренажера или эллиптического тренажера, которые превратились в вешалку для одежды.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Выберите несколько движений или позвольте Moo выбрать за вас. Moo отправляет напоминание о движении. Вы касаетесь экрана один раз, запускается шестидесятисекундный таймер, вы встаете и делаете растяжку, ходите или двигаетесь, и заполняется капсула. Шесть капсул — и это день SuperMoo. Вот и весь цикл, и это бесплатно.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ БЕСПЛАТНО:
- 6 своевременных напоминаний о движении в день. Вставайте, растягивайтесь, ходите, двигайтесь, танцуйте.
- 149 движений в шестнадцати блоках: упражнения за столом, мягкие растяжки для затекшей шеи и напряженных бедер, пилатес, игривые упражнения, игры с животными и многое другое. просмотр или поиск
- invisimooves, для незаметного передвижения на совещании или в автобусе
- equipmoo, для беговой дорожки, гребного тренажера, велотренажера или эллиптического тренажера, которые у вас уже есть
- Focus Moo, таймер глубокой работы в стиле Помодоро, бесплатный, с 25-минутными блоками и 4 раундами, где каждый перерыв — это реальная минутная передышка для движения
- виджет на главном экране, показывающий ваши поды и следующее напоминание
- мягкая полоса, которая никогда не наказывает вас за пропущенный день
- отложите moo на любое время, бесшумные напоминания без звука, выходные дни, и moo следует за режимом «Не беспокоить» вашего телефона
- предупреждение о солнце: всплывите в своем городе, и moo предупредит вас, когда уровень УФ-излучения высок
- SuperMoo на Wear OS: основной цикл бесплатен на вашем запястье, с плиткой и виджетом для циферблата.

НЕСКОЛЬКО ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ МЫ СДЕЛАЛИ НАМЕРЕННО
нет аккаунта. Никакой электронной почты, никакого пароля, никакого «войдите, чтобы продолжить». Откройте, и Moo уже ждет.

Бесплатная часть действительно бесплатна. Шесть ежедневных напоминаний, праздничные события, виджет, Focus Moo, UV Head-up. Это не пробная версия, и она никогда не истекает.

Указать Moo на тишину — бесплатно. Всегда. Можете спокойно спать.

Никакой рекламы, никогда. Reweave — некоммерческая организация, и ваше внимание принадлежит вам. SuperMoo не использует рекламный SDK, брокеров данных и аналитику внутри приложения.

ХОТИТЕ MOO ЧАЩЕ?
Шесть напоминаний в день — это бесплатный ритм. Если вы предпочитаете ежечасные напоминания или напоминания каждые 30 минут, это премиум-версия, а также ваши собственные время и дни напоминаний, блоки тишины для встречи, которая у вас есть каждую неделю, более крупные ежедневные цели, более длительные Moo, ваша полная история, возможность записи касанием прямо из виджета и Dracu-Moo в качестве рассказчика. Платите один раз, год или ежемесячно. На ваш выбор. Это позволит всем получать бесплатные напоминания и финансировать миссию Reweave.

Подходит для офисных работников, студентов, разработчиков, писателей и дизайнеров. Подходит для работы из дома, удаленной работы, длительных учебных сессий, звонков один за другим и для всех, чьи умные часы постоянно напоминают им встать, но кто предпочел бы, чтобы их попросила корова.

Встаньте. Двигайтесь шестьдесят секунд. Смотрите, как маленькая корова засияет от радости. Му-ла-ла.

Политика конфиденциальности: https://supermoo.org/privacy
Условия использования: https://supermoo.org/terms