365 Sleep: Sleep Sounds

Засыпайте быстрее. Спите дольше.

365 Sleep — это приложение для сна и генератор шума в одном: звуки дождя, белый шум, розовый шум и коричневый шум, а также расслабляющие звуки, наложенные на бинауральные ритмы, генерируемые вашим телефоном. Музыка для сна на ночь, спокойствие на день, таймер сна с плавным затуханием — и всё это работает в автономном режиме.

365 Sleep воспроизводит звуковые ландшафты, созданные для ночи — дождь по жестяной крыше, огонь под далеким громом, прилив над камнем — каждый из них расположен вокруг бинаурального ритма, генерируемого вашим телефоном во время воспроизведения. Ничего не транслируется. После входа в систему всё работает при выключенном сигнале и телефоне экраном вниз.

ИСТОРИИ ДЛЯ СНА

Истории для сна для взрослых, читаемые под те же звуки для сна: «Уолден», «Ветер в ивах» и оригинальные истории, действие которых происходит в одном месте — в спальном поезде после полуночи. От 7 до 48 минут, бесплатные истории для начала.

ЗВУКОВОЙ ПЕЙЗАЖ ДЛЯ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ

Каждый звуковой ландшафт несет в себе цель, для которой он был создан, и частоту, которая поможет вам ее достичь, поэтому вы выбираете, как провести ночь, а не то, как называется файл.

• Gilded Shore — засыпание, 2 Гц
• Tidestone — поддержание сна, 5 Гц
• Monsoon Hollow — расслабление, 1 Гц
• Emberfall Camp — успокоение, 0,5 Гц
• Starfield Drift — дрейф, 2 Гц
• Verdant Depths — глубокий сон, 0,5 Гц

НАСТРОЙТЕ СВОЮ НОЧЬ

Выберите группу, и ритм будет следовать за ней; запись останется точно такой, какой она была создана.


• Засыпание — дельта-ритм, 0,5–4 Гц
• Более глубокие сны — тета-ритм, 4–8 Гц, путь к фазе быстрого сна (REM)
• Расслабление — альфа-ритм, 8–13 Гц
• Поздняя концентрация — гамма-ритм, 30+ Гц

Или вообще ничего, если вам нужен только звук.

Сон — дело личное. Как и ваш микс.

Микшер — это то, что люди сохраняют. Накладывайте звуки на ритм — дождь на 72%, музыкальное произведение под ним на 44%, дельта-ритм 0,5 Гц, объединяющий всё это, на 40% — и сохраняйте результат. Каскад звуков, который вы едва слышите под низким ритмом, — это совсем другая ночь, чем дождь на полной громкости.

ГЕНЕРИРОВАНО, А НЕ ПОТОКОВО ПЕРЕДАЕТСЯ

Тоны синтезируются на вашем устройстве в реальном времени, а не загружаются. Никакой буферизации, никакой библиотеки для хранения, никакого подключения не требуется. Это также означает, что ритм точен: выбранная вами частота — это та частота, которая будет поддерживаться до тех пор, пока вы её воспроизводите.

ТИХАЯ ЗАПИСЬ ВАШИХ НОЧЕЙ

Сессии складываются в серии и минуты, поэтому стабильность видна без превращения сна в табло. Не нужно ничего отслеживать и нечего терять.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ

• Генератор шума с шестью цветами — белый, розовый, коричневый, синий, фиолетовый и серый шум
• Звуки и звуковые ландшафты для глубокого сна, концентрации, спокойствия и медитации перед сном
• Бинауральные ритмы, генерируемые на устройстве — в автономном режиме, каждый раз
• Пять диапазонов мозговых волн, а также низкая, нормальная и высокая интенсивность частот
• Микшер для ваших собственных расслабляющих звуков — звуки дождя под низким ритмом, белый шум над приливом — до пяти слоев
• Таймер сна, который плавно затухает, а не останавливается полностью
• Фоновое воспроизведение, сохраняющееся даже при заблокированном экране
• Сказки на ночь для взрослых, читаемые вслух — бесплатные для начала
• Серии и минуты, без привязки к конкретному времени

Используйте наушники. Для бинауральных ритмов требуются отдельные левый и правый каналы, поэтому они не работают на одном динамике.

ПОДПИСКА

365 Sleep можно бесплатно скачать, и он включает в себя подборку звуков и звуковых ландшафтов для сна — звуки для сна бесплатны, без ограничений по учетной записи. Подписка открывает доступ ко всей библиотеке и Микшеру.

• Ежемесячная подписка — 6,99 $
• Годовая подписка — 39,99 $, с 7-дневным бесплатным пробным периодом

Цены указаны в вашей местной валюте и могут различаться в зависимости от страны. Оплата списывается с вашего аккаунта Google после подтверждения покупки. Подписка автоматически продлевается, если не отменена как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Управлять или отменять подписку можно в Play Store → Платежи и подписки. Удаление приложения не отменяет подписку.

365 Sleep воспроизводит звуки. Это не медицинская помощь, не диагностирует и не лечит какие-либо заболевания и не заменяет консультацию квалифицированного специалиста. Не используйте приложение за рулем.

Условия использования: https://365sleep.app/terms
Политика конфиденциальности: https://365sleep.app/privacy