She Builds Collectiv

Приложение SHE BUILDS предоставит вам все необходимое для целенаправленных тренировок, развития реальной силы и стабильного прогресса — где бы вы ни находились.

Ищете ли вы высококачественные онлайн-тренировки один на один, структурированные программы тренировок или гибкие ежемесячные тренировки, SHE BUILDS предоставит вам инструменты и рекомендации для более эффективных тренировок и создания более сильной и способной версии себя.

ОСОБЕННОСТИ
Доступ к персонализированным тренировочным программам, разработанным с учетом ваших целей, опыта и образа жизни
Выбирайте из премиум-консультаций онлайн, ежемесячных подписок на тренировки и разовых тренировочных программ
Отслеживайте свои тренировки прямо в приложении
Доступ к библиотеке видеороликов с демонстрацией упражнений и тренерскими рекомендациями
Отслеживайте свой прогресс и смотрите, как развивается ваша сила с течением времени
Устанавливайте цели и стремитесь к новым достижениям в силе, навыках и производительности
Отправляйте сообщения своему тренеру и оставайтесь на связи на протяжении всего вашего тренировочного пути
Выполняйте еженедельные проверки и будьте ответственны за свои тренировки
Отслеживайте замеры, фотографии прогресса и другие результаты
Получайте push-уведомления и напоминания о запланированных тренировках
Создавайте постоянство с помощью тренировок, которые вписываются в рабочий, семейный и реальный мир
Храните все в одном месте — ваши тренировки, прогресс, цели и тренерскую поддержку
ТРЕНИРУЙТЕСЬ ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННО. РАЗВИВАЙТЕ СИЛУ. СТАНЬТЕ НЕОСТАНОВИМЫМИ.

SHE BUILDS — это не о том, чтобы проводить часы в спортзале или следовать очередному стандартному плану тренировок.

Речь идёт об умном планировании тренировок, чёткой прогрессии и тренировках, которые действительно приведут вас к результату.

Независимо от того, хотите ли вы стать сильнее, нарастить мышечную массу, освоить новые навыки, повысить уверенность в себе или просто улучшить свои физические возможности — SHE BUILDS создан для вас.

Скачайте приложение SHE BUILDS и начните тренироваться.