Transformula

Transformula — это универсальное приложение для тренировок, разработанное, чтобы помочь вам нарастить мышечную массу, сбросить лишний жир и добиться долгосрочных результатов благодаря персонализированным тренировкам, питанию и контролю за результатами.

Независимо от того, хотите ли вы преобразить свою фигуру, стать сильнее или просто улучшить здоровье, все необходимое находится в одном месте — с экспертным коучингом на каждом этапе.

ОСОБЕННОСТИ:

Получите доступ к своей персонализированной программе тренировок и отслеживайте каждую тренировку
Следите за пошаговыми видеоуроками с инструкциями по технике выполнения упражнений
Просматривайте свой индивидуальный план питания и отслеживайте приемы пищи
Отслеживайте вес тела, замеры и фотографии прогресса
Формируйте здоровые привычки с помощью ежедневного отслеживания привычек
Записывайте кардиотренировки, шаги и активность, чтобы оставаться ответственным
Зарабатывайте значки достижений и отмечайте свой прогресс
Отправляйте сообщения своему тренеру напрямую для поддержки и обратной связи
Присоединяйтесь к сообществу Transformula для мотивации и ответственности
Получайте push-уведомления о тренировках, отметках о пройденном расстоянии и напоминаниях
Подключайте свои устройства Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings для удобного отслеживания здоровья и фитнеса

Все разработано для того, чтобы вы оставались ответственным, последовательным и продвигались к своим целям.

Скачайте приложение Transformula сегодня и начните создавать самую сильную и здоровую версию себя.