GymNow!: напоминание о тренировке твоими словами. Задай дни тренировок и время. Через час после будильника один вопрос: тренировка была?
Без повторов. Без калорий. Без шума. Привычка ходить в спортзал формируется тем, что ты приходишь, и это единственное, что считает GymNow!. Без отговорок.
Будильник для тренировок под твою настоящую неделю
Твоё напоминание о тренировке включается на каждый день тренировки, который ты задаёшь. Когда неделя неровная, таким же может быть и твой будильник для тренировок: 6:00 до работы в понедельник, 10:00 в субботу. Добавь предупреждение за 15 минут и тихие часы, которые заглушают всё, кроме твоего будильника.
Твои слова, по сигналу
Когда пора в спортзал, будильник приходит с твоими словами, написанными в день, когда голова ясная. Открой его, и экран заряда произносит их тебе в ответ. Это мотивация в спортзал от единственного человека, который лучше всех знает твои отговорки. Две кнопки: «Иду» или «Нет настроения».
Твоё будущее я отвечает
«Нет настроения» открывает вето: одно слово, «Стоп», а затем фраза, которую ты оставил для этого момента, подписанная датой, когда ты её написал. Твои слова бьют сильнее наших, так что мотивация для тренировок здесь твоя. Ты всё ещё можешь пропустить. Это попадёт в журнал.
Тренировка была?
Напоминание о тренировке срабатывает, а через час спрашивает проверка. Была тренировка или пропуск, плюс как это было от 1 до 10, и день попадает в журнал. Пропуск, который ты фиксируешь, честный ответ, и он поднимает твою честность. Что GymNow! не даст спустить, так это тишину: вопрос без ответа за два дня закрывается как пропуск, и приложение называет этот день.
Дисциплина в тренировках без зрителей
Никто не смотрит, кроме тебя. Дисциплина в тренировках: твои собственные слова и журнал, который тебе не льстит. Назови это трекером привычки с одной колонкой: тренировка была? Твоя серия, твои тренировки и твоя честность показывают, реальна ли привычка ходить в спортзал, и История раскладывает месяц на была, пропуск и отдых, показывая, как дни, когда ты был, ощущались по сравнению с днями, когда ты пропустил.
День отдыха: часть плана
Отдых сохраняет твою серию в безопасности. Затем GymNow! понижает голос: утренняя сводка, перерыв на растяжку, спокойный вечер, счётчик воды, отбой вовремя и обратный отсчёт до следующей тренировки. Рост происходит во время восстановления.
Твой банк слов
Три банка: Заряд для будильника, Экстренно для вето, Отдых для тихих дней. Пиши свои фразы или выбирай из коллекции, и это приложение, напоминание о тренировке, добавляет их на твой будильник и на вето, так что мотивация для тренировок звучит как ты.
Сегодня на твоём главном экране
Виджеты показывают твою следующую тренировку и серию, или «Восстановись.» в день отдыха, ещё до того как ты откроешь приложение. Выбери одну из шести акцентных тем и одну из трёх иконок приложения.
Журнал остаётся на этом телефоне
Без аккаунта. Без рекламы. Без слежки.
GymNow!: мотивация в спортзал для всех, кто умеет тренироваться и постоянно находит повод не пойти. Сегодня не нужно блистать. Нужно прийти.
Приходи. Это вся мера.
Мотивация для тренировок твоими словами и мотивация в спортзал: тренировка была?
Последнее обновление
20 сент. 2026 г.