PushUp Time - App Blocker

Есть рекламаПокупки в приложении
Отзывы: 6,46 тыс.
Возрастные ограничения
Для всех
500 тыс.+
(количество скачиваний)
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Прекратите бессмысленное пролистывание ленты и станьте сильнее. PushUp Time — это идеальный физический блокировщик приложений, разработанный для восстановления вашей продуктивности с помощью фитнеса.

Вы вышли из-под контроля из-за времени, проведенного за экраном? Вы открываете приложения социальных сетей, даже не задумываясь? PushUp Time разрывает порочный круг зависимости от телефона, добавляя физическую «плату» к вашим отвлекающим факторам. Чтобы разблокировать ваши любимые приложения, вы должны заработать их — по одному повторению за раз.

ДИСЦИПЛИНА ПРЕВЫШЕ ОТВЛЕЧЕНИЙ
В отличие от стандартного таймера концентрации или простой блокировки приложений, PushUp Time требует усилий. Связывая вашу цифровую детоксикацию с физическими упражнениями, вы заменяете малоэффективное пролистывание на высокоэффективное движение. Это идеальный инструмент для всех, кто серьезно относится к продуктивности и самодисциплине.

ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ:
Строгий блокировщик приложений: выберите самые вызывающие зависимость приложения для блокировки. Выберите социальные сети, игры или стриминговые платформы.

Заработайте свой доступ: установите определенное количество отжиманий, необходимых для «покупки» минут экранного времени.

Настраиваемые цели тренировки: регулируйте сложность в зависимости от вашего уровня физической подготовки — от 1 до 100 повторений.

Режим концентрации: включите строгий график, при котором приложения блокируются во время работы или учебы, если вы не выполните все подходы.

Отслеживание прогресса: наблюдайте, как сокращается время, проведенное за экраном, по мере увеличения вашей силы. Отслеживайте количество повторений и сэкономленное время ежедневно.

КАК ЭТО ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ:
Большинство приложений для повышения продуктивности слишком легко игнорировать. PushUp Time работает, потому что создает «активное трение». Требуя ежедневных тренировок для доступа к развлечениям, вы:

Прекратите импульсивное пролистывание ленты: вы дважды подумаете, прежде чем открыть приложение, зная, что оно требует выполнения отжиманий.

Улучшите физическое здоровье: превратите привычку пользоваться телефоном в фитнес-программу, которая развивает реальную силу.

Улучшите ясность ума: используйте усиление кровообращения от упражнений для улучшения концентрации и внимания.

ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ДЛЯ:
Студентов, ищущих вспомогательное средство для учебы, чтобы не пользоваться TikTok.

Профессионалы, которым необходимо максимально повысить производительность в течение рабочего дня.

Любители фитнеса, желающие привнести в свои силовые тренировки уникальную геймификацию.

Все, кто ищет цифровое решение для поддержания хорошего самочувствия, которое действительно приносит результаты.

Прекратите листать ленту. Начните зарабатывать. Скачайте PushUp Time и верните себе контроль над своим временем и здоровьем!
PushUp Time: Блокируйте приложения и концентрируйтесь. Зарабатывайте время за экраном с помощью фитнеса и ежедневных тренировок.
Последнее обновление
6 окт. 2026 г.

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
  • Это приложение может передавать указанные типы данных третьим лицам
    Местоположение, История действий в приложении и ещё 2
  • Это приложение может собирать указанные типы данных
    Местоположение, История действий в приложении и ещё 2
  • Данные шифруются при передаче

Оценки и отзывы

6,3 тыс. отзывов
Bigflipflop
12 июня 2026 г.
Приложение супер! Оно мне помогло избавиться от зависимости к ТикТоку. Но я нашел одну ошибку: если ты используешь способ навигации "жесты" и выйдешь, а потом задержижь из любого приложения, где поставил ограничение, а затем вернёшься обратно, то можешь пользоваться приложением без ограничений.
1 человек отметил этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
ANAKOM4K _
28 марта 2026 г.
хорошее и действительно рабочие приложения. Но есть нюансы. Очень плохо работает "планка" она то считывает время, то нет. Ещё не хватает какой-нибудь кнопки, мол, "занять 5 минут", иногда просто надо быстро зайти в соц. сеть и ответить. Ещё статистика есть только за неделю, то есть нельзя следить за своим прогрессом. Хотелось бы увидеть ещё и "пресс"
Вам помогла эта информация?
Israpil MagomadovIis
18 августа 2026 г.
Я сделал 1500 отжиманий на сверхзвуковой скорости, но он почему-то не засчитал, но это простительно потому что мои мышцы настолько большие что не влезают кадр, а так приложения неплохое
3 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?

Новое в приложении

What’s New:

New Challenge: Earn your time with Sit-ups.

Bug Fixes: General stability improvements to keep your sessions running smoothly.