Strexia Pose Timer යනු නම්යශීලී පුහුණුව සරල හා ඵලදායී කරන ඔබේ පුද්ගලික දිගු කිරීමේ සහකාරියයි. යෙදුම මඟින් පියවරෙන් පියවර මඟ පෙන්වන දිගු කිරීමේ චර්යාවන් දෘශ්ය ඉරියව් කාඩ්පත් සහ බිල්ට්-ඉන් කවුන්ට් ඩවුන් ටයිමර් සමඟ සපයයි, එමඟින් ඔබ එක් එක් දිගුව ප්රශස්ත කාලසීමාව සඳහා තබා ගැනීම සහතික කෙරේ.
සෑම දිගු කිරීමේ සැසියක්ම පැහැදිලි ඉරියව් නිරූපණයන් සහ කාල මාර්ගෝපදේශ සමඟ ප්රවේශමෙන් ව්යුහගත කර ඇත. සරලව දින චර්යාවක් තෝරන්න, ඉරියව් කාඩ්පත් අනුගමනය කරන්න, සහ ටයිමර් ඔබේ පුහුණුවීම මෙහෙයවීමට ඉඩ දෙන්න. යෙදුමට විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සහ නම්යශීලී ඉලක්ක සඳහා විවිධ දිගු කිරීමේ අනුපිළිවෙලවල් ඇතුළත් වේ, ඉක්මන් උදෑසන අවදි වීමේ දිගු කිරීමේ සිට සම්පූර්ණ ශරීර නම්යශීලී සැසි දක්වා.
අතුරුමුහුණතෙහි නිසි ස්වරූපය සහ තාක්ෂණය පෙන්වන බුද්ධිමය ඉරියව් කාඩ්පත් ඇති අතර, නිර්දේශිත කාලය සඳහා එක් එක් ස්ථානය පවත්වා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වන ගණන් කිරීමේ ටයිමර් සමඟින්. දෘශ්ය සහ ස්පර්ශ ප්රතිපෝෂණ ඔබේ දිගු කිරීමේ චර්යාව පුරාවට ඔබව සම්බන්ධ කර සහ අභිප්රේරණය කරයි.
සියලුම චර්යාවන් නම්යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීමට, මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කිරීමට සහ වඩා හොඳ සංචලනය ප්රවර්ධනය කිරීමට නිර්මාණය කර ඇත. ඔබ මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට, දෛනික ආතතිය සමනය කිරීමට හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න චලන රටා පවත්වා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වුවද, යෙදුම ස්ථාවර පුහුණුව සඳහා ව්යුහගත මග පෙන්වීමක් සපයයි.
යෙදුම ලියාපදිංචි කිරීම අවශ්ය නොවන පරිදි සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳිව ක්රියා කරයි. ඔබේ ප්රගතිය සහ මනාපයන් ඔබේ උපාංගයේ දේශීයව ගබඩා කර ඇති අතර, ඔබේ දිගු කිරීමේ ගමන නිරීක්ෂණය කරන අතරතුර පෞද්ගලිකත්වය සහතික කරයි. බහුවිධ දිනචරියා විකල්ප විවිධ කාල සීමාවන් සහ නම්යශීලී මට්ටම් සඳහා ගැලපෙන අතර, නිතිපතා දිගු කිරීමේ පුහුණුවක් පවත්වා ගැනීම පහසු කරයි.
එක් එක් දිගුව සඳහා ඉරියව් කාඩ්පත් සහ ගණන් කිරීමේ ටයිමර් සහිත මාර්ගෝපදේශක දිගු කිරීමේ චර්යාවන්
යාවත්කාලීන කළේ
2026 බිනර 25