GLP-1 Tracker: Ozempic, Wegovy
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
star
සමාලෝචන 470ක්
සියලුදෙනටාම
info
ද5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේ GLP-1 සහකාරිය - එක් පුද්ගලික, අලංකාර යෙදුමකින්.
GLP-1 ට්‍රැකර් ඔබේ Ozempic®, Wegovy®, Mounjaro®, Zepbound®, Saxenda® හෝ Rybelsus® ගමනේදී ස්ථාවරව සිටීමට ඔබට උපකාරී වේ. සෑම මාත්‍රාවක්ම සටහන් කරන්න, අතුරු ආබාධ නිරීක්ෂණය කරන්න, ආහාර වේලක් වාර්තා කරන්න සහ ඔබේ බර ප්‍රවණතාවය නිරීක්ෂණය කරන්න - සියල්ල එකම සන්සුන්, අවධානය යොමු කළ අවකාශයක.
ඔබට කළ හැකි දේ
• මාත්‍රාව නිරීක්ෂණය කිරීම - එන්නත් හෝ මුඛ මාත්‍රා සටහන් කරන්න, එන්නත් ස්ථාන කරකවන්න, සහ ඔබට කිසිදා එන්නතක් මග හැරෙන්නේ නැති පරිදි සතිපතා මතක් කිරීම් ලබා ගන්න.
• බර සහ ප්‍රගතිය - ලස්සන ප්‍රස්ථාර සමඟ බර, BMI, ඉණ සහ ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
• අතුරු ආබාධ සඟරාව - ඔක්කාරය, තෙහෙට්ටුව, ප්‍රත්‍යාවර්තනය, හිසරදය සහ තවත් දේ සටහන් කරන්න. රටා හඳුනාගෙන ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ බෙදා ගන්න.
• ස්මාර්ට් ආහාර ලොගය - පිරිසිදු ආහාර දත්ත සමුදායක් සොයන්න සහ බැලූ බැල්මට කැලරි, මැක්‍රෝස්, ග්ලයිසමික් \u200bදර්ශකය (GI) සහ ග්ලයිසමික් \u200b\u200bබර (GL) බලන්න. ප්‍රෝටීන් සහ අඩු GI ආහාර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන GLP-1 පරිශීලකයින් සඳහා පරිපූර්ණයි.
• තෝරාගත් වට්ටෝරු — සෑම ආහාර වේලක් සඳහාම අඩු-GI, ඉහළ ප්‍රෝටීන් අදහස්.
• ජීවන රටාව — ඔබේ එන්නත සහ ඔබේ ශරීරයට සහාය වන ජලය, පියවර, නින්ද සහ දෛනික ඉලක්ක.
• දින දර්ශනය සහ සඟරාව — මාත්‍රා, ආහාර, රෝග ලක්ෂණ, බර සහ මනෝභාවය සඳහා ඒකාබද්ධ දෛනික ලොගයක්.
• මුල් තිර විජට් — ඔබේ ඊළඟ මාත්‍රාව සහ අද ප්‍රගතිය, ඔබේ මුල් තිරයේම.
• අපනයනය — ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ ආහාරවේදියෙකු සමඟ පිරිසිදු PDF වාර්තා බෙදා ගන්න.
• පෙරනිමියෙන් පුද්ගලික — ඔබේ දත්ත ඔබේ උපාංගයේ පවතී. ගිණුමක් අවශ්‍ය නොවේ.
එය කාටද
GLP-1 ඖෂධයක් භාවිතා කරන හෝ ආරම්භ කිරීමට සැලසුම් කරන ඕනෑම අයෙකු — semaglutide (Ozempic, Wegovy, Rybelsus), tirzepatide (Mounjaro, Zepbound) හෝ liraglutide (Saxenda, Victoza). ඔබ බර අඩු කර ගැනීමේ සැලැස්මක සිටියත්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව කළමනාකරණය කළත්, නැතහොත් ඖෂධය ඔබට බලපාන ආකාරය පිළිබඳ පැහැදිලි චිත්‍රයක් අවශ්‍ය වුවත් — GLP-1 ට්‍රැකර් ඔබ වෙනුවෙන් ගොඩනගා ඇත.
වාරිකය
නොමිලේ අනුවාදය ඔබට අත්‍යවශ්‍ය දේ උත්සාහ කිරීමට ඉඩ සලසයි. අසීමිත ලොග්, උසස් ප්‍රස්ථාර සහ PDF අපනයනය සඳහා වාරිකයට උත්ශ්‍රේණි කරන්න.
වැදගත්
GLP-1 ට්‍රැකර් යනු පුද්ගලික සුවතා සඟරාවකි. එය වෛද්‍ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර ලබා නොදේ. සැමවිටම ඔබේ බලපත්‍රලාභී සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාගේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. Ozempic®, Wegovy® සහ Rybelsus® යනු Novo Nordisk A/S හි ලියාපදිංචි වෙළඳ ලකුණු වේ. Mounjaro® සහ Zepbound® යනු Eli Lilly සහ සමාගමේ ලියාපදිංචි වෙළඳ ලකුණු වේ. මෙම යෙදුම Novo Nordisk හෝ Eli Lilly සමඟ අනුබද්ධ හෝ අනුමත කර නොමැත.
භාවිත නියමයන්: https://www.wiserapps.co/glp-tracker-terms-conditions
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.wiserapps.co/glp-tracker-privacy-policy
GLP-1 ට්‍රැකර් ඔබේ Ozempic®, Wegovy®, Mounjaro®, Zepbound®, Saxenda® හෝ Rybelsus® ගමනේදී ස්ථාවරව සිටීමට ඔබට උපකාරී වේ. සෑම මාත්‍රාවක්ම සටහන් කරන්න, අතුරු ආබාධ නිරීක්ෂණය කරන්න, ආහාර වේලක් වාර්තා කරන්න සහ ඔබේ බර ප්‍රවණතාවය නිරීක්ෂණය කරන්න - සියල්ල එකම සන්සුන්, අවධානය යොමු කළ අවකාශයක.
ඔබට කළ හැකි දේ
• මාත්‍රාව නිරීක්ෂණය කිරීම - එන්නත් හෝ මුඛ මාත්‍රා සටහන් කරන්න, එන්නත් ස්ථාන කරකවන්න, සහ ඔබට කිසිදා එන්නතක් මග හැරෙන්නේ නැති පරිදි සතිපතා මතක් කිරීම් ලබා ගන්න.
• බර සහ ප්‍රගතිය - ලස්සන ප්‍රස්ථාර සමඟ බර, BMI, ඉණ සහ ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
• අතුරු ආබාධ සඟරාව - ඔක්කාරය, තෙහෙට්ටුව, ප්‍රත්‍යාවර්තනය, හිසරදය සහ තවත් දේ සටහන් කරන්න. රටා හඳුනාගෙන ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ බෙදා ගන්න.
• ස්මාර්ට් ආහාර ලොගය - පිරිසිදු ආහාර දත්ත සමුදායක් සොයන්න සහ බැලූ බැල්මට කැලරි, මැක්‍රෝස්, ග්ලයිසමික් \u200bදර්ශකය (GI) සහ ග්ලයිසමික් \u200b\u200bබර (GL) බලන්න. ප්‍රෝටීන් සහ අඩු GI ආහාර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන GLP-1 පරිශීලකයින් සඳහා පරිපූර්ණයි.
• තෝරාගත් වට්ටෝරු — සෑම ආහාර වේලක් සඳහාම අඩු-GI, ඉහළ ප්‍රෝටීන් අදහස්.
• ජීවන රටාව — ඔබේ එන්නත සහ ඔබේ ශරීරයට සහාය වන ජලය, පියවර, නින්ද සහ දෛනික ඉලක්ක.
• දින දර්ශනය සහ සඟරාව — මාත්‍රා, ආහාර, රෝග ලක්ෂණ, බර සහ මනෝභාවය සඳහා ඒකාබද්ධ දෛනික ලොගයක්.
• මුල් තිර විජට් — ඔබේ ඊළඟ මාත්‍රාව සහ අද ප්‍රගතිය, ඔබේ මුල් තිරයේම.
• අපනයනය — ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ ආහාරවේදියෙකු සමඟ පිරිසිදු PDF වාර්තා බෙදා ගන්න.
• පෙරනිමියෙන් පුද්ගලික — ඔබේ දත්ත ඔබේ උපාංගයේ පවතී. ගිණුමක් අවශ්‍ය නොවේ.
එය කාටද
GLP-1 ඖෂධයක් භාවිතා කරන හෝ ආරම්භ කිරීමට සැලසුම් කරන ඕනෑම අයෙකු — semaglutide (Ozempic, Wegovy, Rybelsus), tirzepatide (Mounjaro, Zepbound) හෝ liraglutide (Saxenda, Victoza). ඔබ බර අඩු කර ගැනීමේ සැලැස්මක සිටියත්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව කළමනාකරණය කළත්, නැතහොත් ඖෂධය ඔබට බලපාන ආකාරය පිළිබඳ පැහැදිලි චිත්‍රයක් අවශ්‍ය වුවත් — GLP-1 ට්‍රැකර් ඔබ වෙනුවෙන් ගොඩනගා ඇත.
වාරිකය
නොමිලේ අනුවාදය ඔබට අත්‍යවශ්‍ය දේ උත්සාහ කිරීමට ඉඩ සලසයි. අසීමිත ලොග්, උසස් ප්‍රස්ථාර සහ PDF අපනයනය සඳහා වාරිකයට උත්ශ්‍රේණි කරන්න.
වැදගත්
GLP-1 ට්‍රැකර් යනු පුද්ගලික සුවතා සඟරාවකි. එය වෛද්‍ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර ලබා නොදේ. සැමවිටම ඔබේ බලපත්‍රලාභී සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාගේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. Ozempic®, Wegovy® සහ Rybelsus® යනු Novo Nordisk A/S හි ලියාපදිංචි වෙළඳ ලකුණු වේ. Mounjaro® සහ Zepbound® යනු Eli Lilly සහ සමාගමේ ලියාපදිංචි වෙළඳ ලකුණු වේ. මෙම යෙදුම Novo Nordisk හෝ Eli Lilly සමඟ අනුබද්ධ හෝ අනුමත කර නොමැත.
භාවිත නියමයන්: https://www.wiserapps.co/glp-tracker-terms-conditions
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.wiserapps.co/glp-tracker-privacy-policy
ලොග් GLP-1 මාත්‍රා, අතුරු ආබාධ, ආහාර සහ බර අඩු කර ගැනීම. Ozempic, Wegovy, Mounjaro.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැකයෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය සහ උපාංග හෝ IDs
- කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- දත්ත සංකේතනය කර නැත
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
සමාලෝචන 466ක්
අලුත් මොනවාද
• Weekly recap with personal insights and a Monday reminder
• Week-by-week history and symptoms across your dose week
• Injection site map: see which spot has rested longest
• Fat tracking
• Doctor visit prep: appointment reminder and a PDF summary with your questions
• Pro: log meals by typing or scanning a barcode
• Bug fixes and stability improvements
• Week-by-week history and symptoms across your dose week
• Injection site map: see which spot has rested longest
• Fat tracking
• Doctor visit prep: appointment reminder and a PDF summary with your questions
• Pro: log meals by typing or scanning a barcode
• Bug fixes and stability improvements
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
WISERAPPS YAZILIM HIZMETLERI ANONIM SIRKETI
info@wiserapps.co
D:116, NO:1 IVEDIKOSB MAHALLESI
2224 CADDESI, YENIMAHALLE
06378 Ankara
Türkiye
+90 507 076 60 68
