BurnFit: Gym & Workout Tracker
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
star
සමාලෝචන ද10.7ක්
සියලුදෙනටාම
info
ද500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබ පසුගිය වතාවේ එසවූයේ කුමක්ද? අද ඔබ පුහුණු කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඔබ කොපමණ බරක් භාවිතා කළ යුතුද?
BurnFit යනු සෑම ව්‍යායාම ලොගයක්ම ඔබගේ ඊළඟ පියවරට හරවන ව්‍යායාම ට්‍රැකර් සහ ජිම් සැලසුම්කරුවෙකි. තත්පර 10 කින් පමණ බර, පුනරාවර්තන සහ කට්ටල ලොග් කරන්න, පෙර ව්‍යායාම සමාලෝචනය කරන්න, 1RM සහ පුහුණු පරිමාව නිරීක්ෂණය කරන්න, චර්යාවන් ගොඩනඟන්න, ආහාර වේල් ලොග් කරන්න සහ ශරීර ප්‍රගතිය අනුගමනය කරන්න - සියල්ල එකම යෝග්‍යතා යෙදුමකින්.
ලොග් කිරීම අනුකූලතාවක් ඇති කරයි. අනුකූලතාව වෙනසක් ඇති කරයි.
▶ ස්ථාවර BurnFit පරිශීලකයින් සාමාන්‍යයෙන් මාස 22.8 ක් සඳහා ව්‍යායාම ලොග් කරයි
▶ අඛණ්ඩව වසර 5 ක් සඳහා Forbes Health හි “හොඳම යෝග්‍යතා යෙදුම්” වලින් එකක් ලෙස නම් කර ඇත
▶ ලොව පුරා 2M+ පරිශීලකයින්
▶ 85M+ ව්‍යායාම ලොග්
නව විශේෂාංග: AI දෛනික නිර්දේශ සහ කට්ටල සහකාර
AI දෛනික නිර්දේශ
අද පුහුණු කළ යුතු දේ තීරණය කිරීමට ඔබගේ ව්‍යායාම ඉතිහාසය, ඇස්තමේන්තුගත 1RM සහ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ප්‍රතිසාධනය භාවිතා කරන්න.
• නිර්දේශිත පුහුණු අවධානයක් බලන්න
• ඇස්තමේන්තුගත කාලය, ව්‍යායාම ගණන සහ කැලරි පරීක්ෂා කරන්න
• මෑත කාලීන පුහුණුව සහ සුවය ලැබීමෙන් AI අවබෝධයක් ලබා ගන්න
• යෝජිත අභ්‍යාස සමාලෝචනය කර වහාම ආරම්භ කරන්න
සහායක සකසන්න
5x5, ඉහළ කට්ටලය, පසු-ඕෆ් සහ අනෙකුත් කට්ටල ව්‍යුහයන් තෝරන්න.
• නිර්දේශිත ප්‍රධාන බරක් බලන්න
• උණුසුම් කිරීමේ සිට වැඩ කරන කට්ටල දක්වා යෝජිත බර සහ පුනරාවර්තන ලබා ගන්න
• ව්‍යුහය යොදන්න සහ ඕනෑම වේලාවක එය සකස් කරන්න
තීරණය කිරීමට අඩු කාලයක් ගත කරන්න. පුහුණුවට වැඩි කාලයක් ගත කරන්න.
තත්පර 10 කින් පමණ වේගවත් ව්‍යායාම ලොගින් වීම
• බර, පුනරාවර්තන සහ කට්ටල ඉක්මනින් ලොග් කරන්න
• ඔබගේ පෙර ව්‍යායාමය එක බැල්මකින් බලන්න
• කට්ටල පිටපත් කර පෙර වාර්තා පූරණය කරන්න
• උණුසුම් කිරීම්, ශරීර බර අභ්‍යාස, ඩ්‍රොප්සෙට් සහ RPE නිරීක්ෂණය කරන්න
• විවේක සහ විරාම ටයිමර් භාවිතා කරන්න
ශක්ති ප්‍රගතිය සහ 1RM විශ්ලේෂණය
• බර, පුනරාවර්තන, කට්ටල සහ පුහුණු පරිමාව නිරීක්ෂණය කරන්න
• ඇස්තමේන්තුගත 1RM සහ ශක්ති ප්‍රගතිය අනුගමනය කරන්න
• දත්ත සමඟ ප්‍රගතිශීලී අධි බර කළමනාකරණය කරන්න
• මාංශ පේශි කණ්ඩායම් පරිමාව, තෙහෙට්ටුව සහ ප්‍රකෘතිමත් වීම සමාලෝචනය කරන්න
• ඔබේ ස්කොට්, බෙන්ච් ප්‍රෙස් සහ ඩෙඩ්ලිෆ්ට් බිග් ත්‍රී එකතුව ගණනය කරන්න
• ප්‍රස්ථාරවල දිගුකාලීන ප්‍රගතිය බලන්න
AI සතිපතා වාර්තාව සහ පුද්ගලීකරණය කළ විශ්ලේෂණය
• සතිපතා සංඛ්‍යාතය, කාලසීමාව, පරිමාව සහ අනුකූලතාව සමාලෝචනය කරන්න
• 1RM සහ ශක්ති වෙනස්කම් විශ්ලේෂණය කරන්න
• මාංශ පේශි කණ්ඩායම අනුව තෙහෙට්ටුව සහ ප්‍රකෘතිමත් වීම පරීක්ෂා කරන්න
• ව්‍යායාම සහ ආහාර දත්ත එකට සමාලෝචනය කරන්න
• වෙනස් වූ දේ සහ ඊළඟට අවධානය යොමු කළ යුතු දේ බලන්න
අභිරුචි ව්‍යායාම චර්යාවන් සහ පුහුණු සැලසුම්
• චර්යාවන් සාදන්න ඕනෑම මාංශ පේශි කණ්ඩායමක් සඳහා
• සම්පූර්ණ ශරීරය, ඉහළ/පහළ, PPL, දින 3, දින 4 සහ අභිරුචි බෙදීම් ගොඩනැගීම
• ජිම් ව්‍යායාම, නිවසේ ව්‍යායාම සහ හෘද රෝග වෙන වෙනම කළමනාකරණය කරන්න
• චර්යාවන් බෙදා ගන්න හෝ ජනප්‍රිය පුහුණු සැලසුම් පිටපත් කරන්න
එක් යෙදුමකින් ව්‍යායාම සහ ආහාර
• AI කාචය: ආහාර හඳුනා ගැනීමට සහ පෝෂණය විශ්ලේෂණය කිරීමට ඡායාරූපයක් ගන්න
• AI පෙළ: ඉක්මනින් ආහාර ලොගයක් නිර්මාණය කිරීමට ඔබ අනුභව කළ දේ ඇතුළත් කරන්න
• කැලරි, ප්‍රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේදය නිරීක්ෂණය කරන්න
• ව්‍යායාම, බර සහ ශරීර සංයුතිය සමඟ පෝෂණය සංසන්දනය කරන්න
මාංශ පේශි වැඩිවීම, බර අඩු කර ගැනීම හෝ වඩා හොඳ පුහුණු පුරුදු සඳහා.
ව්‍යායාම දින දර්ශනය සහ යෝග්‍යතා සඟරාව
• දින දර්ශනයක ව්‍යායාම සහ විවේක දින සමාලෝචනය කරන්න
• සතිපතා සහ මාසික සංඛ්‍යාතය, කාලසීමාව සහ පරිමාව විශ්ලේෂණය කරන්න
• දිනකට ව්‍යායාම 3ක් දක්වා ලොග් වන්න
• ශරීර බර, ශරීර මේද ප්‍රතිශතය සහ මාංශ පේශි ස්කන්ධය නිරීක්ෂණය කරන්න
• ව්‍යායාම සටහන් එකතු කර අතීත ඇතුළත් කිරීම් සොයන්න
තවත් පුහුණු මෙවලම්
• GIF ව්‍යායාම මාර්ගෝපදේශ සහ ව්‍යායාම සෙවීම
• AI ස්කෑනර් සහ ව්‍යායාම කරන ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු
• මිතුරන් ව්‍යායාම බෙදාගැනීම සහ ගෝලීය යෝග්‍යතා QnA
• ඔබේ වාර්තා සඳහා උපස්ථ කර ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න
• Apple Watch ඒකාබද්ධ කිරීම
BURNFIT කාටද?
• සරල ව්‍යායාම ට්‍රැකර් එකක් සොයන ආරම්භකයින්
• ව්‍යුහගත ව්‍යායාම ලොගයක් සහ සාමාන්‍ය සැලසුම්කරුවෙකු අවශ්‍ය ජිම් පරිශීලකයින්
• 1RM, RPE, ප්‍රගතිශීලී අධි බර සහ පරිමාව නිරීක්ෂණය කරන ලිෆ්ටර්
• මාංශ පේශි වැඩිවීම, ශක්තිය හෝ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පුද්ගලයින් පුහුණු කිරීම
• නිවසේ ව්‍යායාම සහ එක් යෝග්‍යතා සඟරාවක් අවශ්‍ය හෘද රෝග භාවිතා කරන්නන්
මතකය මත රඳා සිටීම නවත්වන්න. ඔබේ අවසාන ව්‍යායාමය මත ගොඩනඟන්න.
BurnFit ව්‍යායාම, චර්යාවන්, ආහාර සහ ප්‍රගතිය සම්බන්ධ කර තබා ගනී - එබැවින් සෑම සැසියක්ම එකතු වේ.
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය
https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33?pvs=4
භාවිත නියමයන්
https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b?pvs=4
BurnFit යනු සෑම ව්‍යායාම ලොගයක්ම ඔබගේ ඊළඟ පියවරට හරවන ව්‍යායාම ට්‍රැකර් සහ ජිම් සැලසුම්කරුවෙකි. තත්පර 10 කින් පමණ බර, පුනරාවර්තන සහ කට්ටල ලොග් කරන්න, පෙර ව්‍යායාම සමාලෝචනය කරන්න, 1RM සහ පුහුණු පරිමාව නිරීක්ෂණය කරන්න, චර්යාවන් ගොඩනඟන්න, ආහාර වේල් ලොග් කරන්න සහ ශරීර ප්‍රගතිය අනුගමනය කරන්න - සියල්ල එකම යෝග්‍යතා යෙදුමකින්.
ලොග් කිරීම අනුකූලතාවක් ඇති කරයි. අනුකූලතාව වෙනසක් ඇති කරයි.
▶ ස්ථාවර BurnFit පරිශීලකයින් සාමාන්‍යයෙන් මාස 22.8 ක් සඳහා ව්‍යායාම ලොග් කරයි
▶ අඛණ්ඩව වසර 5 ක් සඳහා Forbes Health හි “හොඳම යෝග්‍යතා යෙදුම්” වලින් එකක් ලෙස නම් කර ඇත
▶ ලොව පුරා 2M+ පරිශීලකයින්
▶ 85M+ ව්‍යායාම ලොග්
නව විශේෂාංග: AI දෛනික නිර්දේශ සහ කට්ටල සහකාර
AI දෛනික නිර්දේශ
අද පුහුණු කළ යුතු දේ තීරණය කිරීමට ඔබගේ ව්‍යායාම ඉතිහාසය, ඇස්තමේන්තුගත 1RM සහ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ප්‍රතිසාධනය භාවිතා කරන්න.
• නිර්දේශිත පුහුණු අවධානයක් බලන්න
• ඇස්තමේන්තුගත කාලය, ව්‍යායාම ගණන සහ කැලරි පරීක්ෂා කරන්න
• මෑත කාලීන පුහුණුව සහ සුවය ලැබීමෙන් AI අවබෝධයක් ලබා ගන්න
• යෝජිත අභ්‍යාස සමාලෝචනය කර වහාම ආරම්භ කරන්න
සහායක සකසන්න
5x5, ඉහළ කට්ටලය, පසු-ඕෆ් සහ අනෙකුත් කට්ටල ව්‍යුහයන් තෝරන්න.
• නිර්දේශිත ප්‍රධාන බරක් බලන්න
• උණුසුම් කිරීමේ සිට වැඩ කරන කට්ටල දක්වා යෝජිත බර සහ පුනරාවර්තන ලබා ගන්න
• ව්‍යුහය යොදන්න සහ ඕනෑම වේලාවක එය සකස් කරන්න
තීරණය කිරීමට අඩු කාලයක් ගත කරන්න. පුහුණුවට වැඩි කාලයක් ගත කරන්න.
තත්පර 10 කින් පමණ වේගවත් ව්‍යායාම ලොගින් වීම
• බර, පුනරාවර්තන සහ කට්ටල ඉක්මනින් ලොග් කරන්න
• ඔබගේ පෙර ව්‍යායාමය එක බැල්මකින් බලන්න
• කට්ටල පිටපත් කර පෙර වාර්තා පූරණය කරන්න
• උණුසුම් කිරීම්, ශරීර බර අභ්‍යාස, ඩ්‍රොප්සෙට් සහ RPE නිරීක්ෂණය කරන්න
• විවේක සහ විරාම ටයිමර් භාවිතා කරන්න
ශක්ති ප්‍රගතිය සහ 1RM විශ්ලේෂණය
• බර, පුනරාවර්තන, කට්ටල සහ පුහුණු පරිමාව නිරීක්ෂණය කරන්න
• ඇස්තමේන්තුගත 1RM සහ ශක්ති ප්‍රගතිය අනුගමනය කරන්න
• දත්ත සමඟ ප්‍රගතිශීලී අධි බර කළමනාකරණය කරන්න
• මාංශ පේශි කණ්ඩායම් පරිමාව, තෙහෙට්ටුව සහ ප්‍රකෘතිමත් වීම සමාලෝචනය කරන්න
• ඔබේ ස්කොට්, බෙන්ච් ප්‍රෙස් සහ ඩෙඩ්ලිෆ්ට් බිග් ත්‍රී එකතුව ගණනය කරන්න
• ප්‍රස්ථාරවල දිගුකාලීන ප්‍රගතිය බලන්න
AI සතිපතා වාර්තාව සහ පුද්ගලීකරණය කළ විශ්ලේෂණය
• සතිපතා සංඛ්‍යාතය, කාලසීමාව, පරිමාව සහ අනුකූලතාව සමාලෝචනය කරන්න
• 1RM සහ ශක්ති වෙනස්කම් විශ්ලේෂණය කරන්න
• මාංශ පේශි කණ්ඩායම අනුව තෙහෙට්ටුව සහ ප්‍රකෘතිමත් වීම පරීක්ෂා කරන්න
• ව්‍යායාම සහ ආහාර දත්ත එකට සමාලෝචනය කරන්න
• වෙනස් වූ දේ සහ ඊළඟට අවධානය යොමු කළ යුතු දේ බලන්න
අභිරුචි ව්‍යායාම චර්යාවන් සහ පුහුණු සැලසුම්
• චර්යාවන් සාදන්න ඕනෑම මාංශ පේශි කණ්ඩායමක් සඳහා
• සම්පූර්ණ ශරීරය, ඉහළ/පහළ, PPL, දින 3, දින 4 සහ අභිරුචි බෙදීම් ගොඩනැගීම
• ජිම් ව්‍යායාම, නිවසේ ව්‍යායාම සහ හෘද රෝග වෙන වෙනම කළමනාකරණය කරන්න
• චර්යාවන් බෙදා ගන්න හෝ ජනප්‍රිය පුහුණු සැලසුම් පිටපත් කරන්න
එක් යෙදුමකින් ව්‍යායාම සහ ආහාර
• AI කාචය: ආහාර හඳුනා ගැනීමට සහ පෝෂණය විශ්ලේෂණය කිරීමට ඡායාරූපයක් ගන්න
• AI පෙළ: ඉක්මනින් ආහාර ලොගයක් නිර්මාණය කිරීමට ඔබ අනුභව කළ දේ ඇතුළත් කරන්න
• කැලරි, ප්‍රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේදය නිරීක්ෂණය කරන්න
• ව්‍යායාම, බර සහ ශරීර සංයුතිය සමඟ පෝෂණය සංසන්දනය කරන්න
මාංශ පේශි වැඩිවීම, බර අඩු කර ගැනීම හෝ වඩා හොඳ පුහුණු පුරුදු සඳහා.
ව්‍යායාම දින දර්ශනය සහ යෝග්‍යතා සඟරාව
• දින දර්ශනයක ව්‍යායාම සහ විවේක දින සමාලෝචනය කරන්න
• සතිපතා සහ මාසික සංඛ්‍යාතය, කාලසීමාව සහ පරිමාව විශ්ලේෂණය කරන්න
• දිනකට ව්‍යායාම 3ක් දක්වා ලොග් වන්න
• ශරීර බර, ශරීර මේද ප්‍රතිශතය සහ මාංශ පේශි ස්කන්ධය නිරීක්ෂණය කරන්න
• ව්‍යායාම සටහන් එකතු කර අතීත ඇතුළත් කිරීම් සොයන්න
තවත් පුහුණු මෙවලම්
• GIF ව්‍යායාම මාර්ගෝපදේශ සහ ව්‍යායාම සෙවීම
• AI ස්කෑනර් සහ ව්‍යායාම කරන ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු
• මිතුරන් ව්‍යායාම බෙදාගැනීම සහ ගෝලීය යෝග්‍යතා QnA
• ඔබේ වාර්තා සඳහා උපස්ථ කර ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න
• Apple Watch ඒකාබද්ධ කිරීම
BURNFIT කාටද?
• සරල ව්‍යායාම ට්‍රැකර් එකක් සොයන ආරම්භකයින්
• ව්‍යුහගත ව්‍යායාම ලොගයක් සහ සාමාන්‍ය සැලසුම්කරුවෙකු අවශ්‍ය ජිම් පරිශීලකයින්
• 1RM, RPE, ප්‍රගතිශීලී අධි බර සහ පරිමාව නිරීක්ෂණය කරන ලිෆ්ටර්
• මාංශ පේශි වැඩිවීම, ශක්තිය හෝ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පුද්ගලයින් පුහුණු කිරීම
• නිවසේ ව්‍යායාම සහ එක් යෝග්‍යතා සඟරාවක් අවශ්‍ය හෘද රෝග භාවිතා කරන්නන්
මතකය මත රඳා සිටීම නවත්වන්න. ඔබේ අවසාන ව්‍යායාමය මත ගොඩනඟන්න.
BurnFit ව්‍යායාම, චර්යාවන්, ආහාර සහ ප්‍රගතිය සම්බන්ධ කර තබා ගනී - එබැවින් සෑම සැසියක්ම එකතු වේ.
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය
https://bunnit.notion.site/BurnFit-Privacy-Policy-eed71734e43b4ad5a1a8bdab7e175e33?pvs=4
භාවිත නියමයන්
https://bunnit.notion.site/BurnFit-Terms-of-Use-0e6029ccf7fb4d8096f0269b3566f45b?pvs=4
එසවීම, චර්යාවන්, 1RM, ආහාර ලුහුබැඳීම සහ ප්‍රගතිය සඳහා ජිම් ව්‍යායාම ට්‍රැකර්.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
සමාලෝචන ද10.5ක්
අලුත් මොනවාද
[2.286]
Android 7 Font Crash fix
Android 7 Font Crash fix
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
주식회사 버닛
viktor@bunnit.kr
12 Gaetbeol-ro,
연수구, 인천광역시 21999
South Korea
+82 10-4708-5814
