Calm Health

සමාලෝචන ද1.37ක්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
ද100+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

සන්සුන් සෞඛ්‍යය යනු ඔබේ සෞඛ්‍ය රක්‍ෂණ සැලැස්ම, වෛද්‍යවරයා/සේවා කණ්ඩායම, හෝ සේවා යෝජකයා වෙතින් ආරාධනා-පමණි යෙදුමකි.


නින්ද, භාවනාව සහ විවේකය සඳහා ප්‍රමුඛතම යෙදුම වන Calm නිෂ්පාදකයින්ගෙන්, වඩා හොඳ මානසික සහ ශාරීරික සුවතාවය සඳහා වන මාවතේ ඔබේ මාර්ගෝපදේශය වන්නේ Calm Health වේ. ඔබේ මානසික සහ ශාරීරික සෞඛ්‍යය ඔබේම වේගයකින් කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා අපගේ විශ්වාසවන්ත මනෝවිද්‍යාඥයින් කණ්ඩායමක් විසින් නිර්මාණය කරන ලද විවිධ වැඩසටහන් Calm Health විශේෂාංගී වේ.


ඔබ කාංසාවේ හෝ මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින්නේ නම්, චිකිත්සකයෙකු හෝ මනෝචිකිත්සකයෙකු වැනි මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකු සමඟ වැඩ කිරීමට හෝ වැඩ කිරීමට සැලසුම් කර ඇත්නම්, හෝ ඔබේ මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්‍යය සඳහා ඔබට උපකාර අවශ්‍ය යැයි හැඟේ නම්, සන්සුන් සෞඛ්‍යය මූලාශ්‍රයක් විය හැකිය. සහාය සහ මග පෙන්වීම.


ඔබ සන්සුන් සෞඛ්‍යය සඳහා ලියාපදිංචි වූ විට, ඔබට ඔබේ සෞඛ්‍යය අවබෝධ කර ගැනීමට සහ ඔබේ පුද්ගලික අවශ්‍යතාවලට වඩාත්ම අදාළ නිර්දේශිත වැඩසටහන් හරහා ඔබට මඟ පෙන්වීමට පුද්ගලාරෝපිත ක්‍රියාකාරී සැලැස්මක් ඔබට ලැබෙනු ඇත. ඔබේ ගමනේ ඔබ සිටින්නේ කොතැනද යන්න පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා දෙන සහ ඔබට වඩාත් පෞද්ගලීකරණය කළ අත්දැකීමක් ලබා දීමට සන්සුන් සෞඛ්‍යයට උපකාර වන කෙටි තිරගත කිරීම් සම්පූර්ණ කිරීමට ඔබට අඛණ්ඩ අවස්ථා තිබේ.


සන්සුන් සෞඛ්‍ය විශේෂාංග:


* මනෝවිද්‍යාඥයින් විසින් සායනිකව තහවුරු කරන ලද, සාක්ෂි පදනම් කරගත් වැඩසටහන්

* මානසික සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් විසින් භාවිතා කරන සම්මත ප්‍රශ්නාවලිය මත පදනම් වූ සරල, ඵලදායී මානසික සෞඛ්‍ය පරීක්ෂණ

* වැඩසටහන් සහ සම්පත් සඳහා නිර්දේශ ඇතුළත් පුද්ගලීකරණය කළ ක්‍රියාකාරී සැලසුම්

* කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, හෘද රෝග, පිළිකා, බර කළමනාකරණය සහ තවත් රෝග ලක්ෂණ සඳහා කොන්දේසි-විශේෂිත වැඩසටහන්

* කාන්තා සෞඛ්‍යය, නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ දෙමාපියන් සඳහා සහය සහ දික්කසාදය හෝ ආදරය කරන කෙනෙකුගේ වියෝව වැනි ආතති සහගත අවස්ථාවන්ට උපකාර කිරීම ඇතුළු ජීවිත අත්දැකීම් සඳහා වැඩසටහන්

* විවිධ වෘත්තීන් සඳහා නිර්මාණය කරන ලද විශේෂිත වැඩසටහන්, උදා. හෙදියන්, වෛද්යවරුන්, රැකබලා ගන්නන් සහ වෙනත් අය


HITRUST සහ HIPAA රහස්‍යතා සහ ආරක්ෂක ප්‍රමිතීන්ට අනුකූල වීම.


සන්සුන් සෞඛ්‍යය යනු මානසික සෞඛ්‍ය සුවතා නිෂ්පාදනයකි. සන්සුන් සෞඛ්‍යය මානසික අවපීඩනය, කාංසාව හෝ වෙනත් රෝග හෝ තත්වයක් හඳුනා ගැනීමට හෝ ප්‍රතිකාර කිරීමට අදහස් නොකරයි. සන්සුන් සෞඛ්‍යය වෛද්‍යවරයෙකුගේ හෝ වෙනත් සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකුගේ රැකවරණය සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. රෝග විනිශ්චය, රැකවරණය හෝ ප්‍රතිකාර සම්බන්ධයෙන් ඔබට ඇති ඕනෑම ප්‍රශ්නයක් ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරු වෙත යොමු කළ යුතුය.
ඔබේ සම්පූර්ණ සෞඛ්‍යයට සහාය වන පුද්ගලාරෝපිත මානසික සෞඛ්‍ය වැඩසටහන් ලබා ගන්න
යාවත්කාලීන කළේ
2026 වප් 20

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
  • තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
    වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
  • මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
    පුද්ගලික තොරතුරු
  • ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
  • දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය

ඇගයීම් සහ සමාලෝචන

සමාලෝචන ද1.34ක්

අලුත් මොනවාද

Bug fixes and improvements

Sleep Now: Need help sleeping? Between 9pm and 5am, Sleep Now gives you a calm, focused view of Sleep Stories, Soundscapes, and Sleep Meditations, plus your recent and favorite sleep content.

Home Shortcuts: Find what matters most to you, faster. Customize the order to make getting around the app even simpler.

Dark mode: Set your app to default to dark mode for the most calming experience.