පිම්මක් ගෙන විශ්වාසයෙන් යුතුව ඔබේ දරුවා සමඟ ඝන ආහාර ආරම්භ කරන්න! මෙම යෙදුම මඟින් ඔබට විවිධ ආහාර වර්ග ආරක්ෂිතව පිළියෙළ කරන ආකාරය සහ හඳුන්වා දෙනු ඇත.
සෑම අදියරක් සඳහාම පෝෂණවේදියෙකු විසින් අනුමත කරන ලද ආහාර සැලසුම් සහ අසාත්මිකතා හඳුන්වාදීම පිළිබඳ විශේෂඥ මගපෙන්වීම සමඟින්, ඔබේ දරුවාගේ ආහාර චර්යාව සරල කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති පහසු වට්ටෝරු 300කට අධික ප්රමාණයක් භුක්ති විඳින්න.
පළමු ආහාර පිරික්සුම් ලැයිස්තුව භාවිතයෙන් ඔබේ ළදරුවාගේ ආහාර ගැනීමේ ගමන නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබට අවශ්ය සියලු තොරතුරු ඔබ සතුව ඇති බව සහතික කිරීම සඳහා සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද විස්තීරණ මාර්ගෝපදේශ ගවේෂණය කරන්න.
යෙදුම පිරිනමන දේ මෙන්න:
- කිරි වැරීමේ මාර්ගෝපදේශය: මාස 6 සිට 24 දක්වා පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශනය, ඔබට ළදරු කිරිදීම (BLW) සැරිසැරීමට උපකාරී වේ.
- ළදරු ආහාර පුස්තකාලය: ඡායාරූප, වීඩියෝ, සහ ආහාර සුරක්ෂිතව පිළියෙළ කරන ආකාරය සහ පිරිනැමීම පිළිබඳ විශේෂඥ උපදෙස්.
- 100+ පහසු ළදරු වට්ටෝරු: මාස 6 සහ ඊට වැඩි ළදරුවන් සඳහා සුදුසු පවුල් හිතකාමී වට්ටෝරු.
- පළමු ආහාර ට්රැකර්: ඔබේ දරුවාගේ පළමු ආහාර ලොග් කර අසාත්මිකතා හඳුන්වාදීම නිරීක්ෂණය කරන්න.
- දෛනික යාවත්කාලීන: ඔබේ BLW ගමනට සහාය වීමට නැවුම් ඉඟි සහ සම්පත්.
ළදරු වට්ටෝරු: ඉක්මන්, රසවත්, සහ පහසු!
- පෝෂණවේදීන් සහ මණ්ඩලයේ සහතික කළ පෝෂණවේදීන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද වට්ටෝරු 100 කට වඩා.
- ඔබේ මනාපයන්ට ගැලපෙන ආහාර සොයා ගැනීමට පෙරහන් භාවිතා කරන්න.
- ළදරුවන්, දරුවන් සහ මුළු පවුල සඳහා රසවත් වට්ටෝරු සොයා ගන්න.
- ප්රියතමයන් සුරකින්න, අමුද්රව්ය අනුව සොයන්න, සහ පුද්ගලාරෝපිත සටහන් එකතු කරන්න.
- ළදරු ආහාර සඳහා අවසාන ඉවුම් පිහුම් පොත!
වයස අනුව මාසික ආහාර සැලසුම්. නිර්මාංශ විකල්ප සමඟ එක් එක් අදියර සඳහා මණ්ඩලයෙන් සහතික කළ පෝෂණවේදියෙකු විසින් පිරිනමන ලද ආහාර සැලසුම්:
- මාස 6 යි
- මාස 7 යි
- මාස 8 යි
- මාස 9 යි
- මාස 10 යි
- මාස 11 යි
- වසර 1 සහ ඊට වැඩි (පවුලේ ආහාර ඇතුළත්)
පළමු ආහාර පිරික්සුම් ලැයිස්තුව
ඉහළම අසාත්මිකතා ඇතුළු ඔබේ දරුවා උත්සාහ කරන ආහාර ගැන සටහන් තබා ගන්න, මඟ දිගේ සටහන් කරන්න.
ආහාර පුස්තකාලය
පිරිනැමීම සඳහා ඡායාරූප, වීඩියෝ සහ පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සහිත සවිස්තර එකතුවක්:
පළතුරු:
- එළවළු සහ රනිල කුලයට අයත් බෝග
- ධාන්ය සහ මුල්
- සත්ව ප්රෝටීන
- කිරි නිෂ්පාදන
- බීජ, ඇට වර්ග සහ වියළි පලතුරු
- කුළුබඩු
- සාප්පු සවාරි ලැයිස්තු, ළදරුවාගේ ප්රියතමයන් සහ ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා සඳහා ප්රශ්න සඳහා ඒකාබද්ධ සටහන් ගැනීම.
විනෝද ප්රශ්නාවලිය:
ඔබේ ළදරු පෝෂණය පිළිබඳ දැනුම පරීක්ෂා කිරීමට සහ විනෝදයෙන් ඉගෙන ගැනීමට අන්තර්ක්රියාකාරී ප්රශ්නාවලිය හතක්!
වයස් පදනම් ආහාර මාර්ගෝපදේශ. BLW ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල, ආරම්භයේ සිට අවසානය දක්වා:
- BLW වෙත හැඳින්වීම
- හුස්ම හිරවීම එදිරිව
- ඝන ද්රව්ය ආරම්භ කිරීම සහ සේවය කිරීම
- ඉස්ම සහ පොඩි කළ ආහාර
- නිර්මාංශ / නිර්මාංශ ආහාර
- පින්සර් ග්රහණයෙන් පසු සේවය කිරීම
- අවුල් කළමනාකරණය
- මව්කිරි දීම සහ බෝතල් කිරි දීම
- ඉහළ අසාත්මිකතාවන් හඳුන්වා දීම
- අච්චාරු කෑම සමඟ කටයුතු කිරීම
- ආහාර සම්බන්ධ ගැටළු හැසිරවීම (මලබද්ධය, පාචනය, ආදිය)
- පෝෂණ කාලසටහන්, දියර සහ උපකරණ සංවිධානය කිරීම
- දිවා සුරැකුම් ස්ථානයේ BLW
- ළදරු සංඥා භාෂාව
- ආහාර ගබඩා කිරීම, ආරක්ෂාව සහ පිරිසිදුකම
මෙම යෙදුම භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබ අපගේ භාවිත නියම සහ රහස්යතා ප්රතිපත්තියට එකඟ වේ:
https://www.notion.so/chehowsky/Terms-Conditions-386190fb72d14f909cc85151f65ba0ff
https://www.notion.so/chehowsky/Privacy-Policy-of-BLW-Meals-Planner-103e70a7ccc4806bbfb4c87ce060299c
විශේෂඥ උපදෙස්, 300+ වට්ටෝරු සහ ආහාර සැලසුම් සමඟ විශ්වාසයෙන් ඝන ද්රව්ය ආරම්භ කරන්න