Fitdose - Health Companion

Fitdose - ඔබේ දෛනික සෞඛ්‍ය සහකරු

ඔබේ සම්පූර්ණ සෞඛ්‍ය ගමන එක් බුද්ධිමය යෙදුමකින් කළමනාකරණය කරන්න. ඖෂධවල සිට යෝග්‍යතාවය දක්වා, ආහාර වේලෙහි සිට වෛද්‍ය හමුවීම් දක්වා - Fitdose සියල්ල සංවිධානාත්මකව තබා ගන්නා අතර එය වඩාත්ම වැදගත් විට ඔබට මතක් කර දෙයි.

ඖෂධ සහ අතිරේක
- ඔබගේ සියලුම ඖෂධ සහ අතිරේක එකතු කර නිරීක්ෂණය කරන්න
- නිශ්චිත දින සහ වේලාවන් සඳහා ස්මාර්ට් මතක් කිරීම් සකසන්න
- අභිරුචිකරණය කළ හැකි දැනුම්දීම් සමඟ නැවත කිසිදා මාත්‍රාවක් අතපසු නොකරන්න
- ටැබ්ලට්, කැප්සියුල, දියර, එන්නත්, ක්‍රීම් සහ බිංදු සඳහා සහාය
සෞඛ්‍ය මිනුම්
- රුධිර පීඩනය, බර, උෂ්ණත්වය සහ ග්ලූකෝස් මට්ටම් නිරීක්ෂණය කරන්න
- කාලයත් සමඟ ඔබේ සෞඛ්‍ය ප්‍රවණතා නිරීක්ෂණය කරන්න
- නිතිපතා සෞඛ්‍ය පරීක්ෂාවන් සඳහා මතක් කිරීම් ලබා ගන්න
- කියවීමට පහසු ප්‍රස්ථාර සමඟ ඉතිහාසය බලන්න
ආහාර සහ ආහාර සැලසුම් කිරීම
- ඔබේ ආහාර සහ දෛනික පෝෂණය සැලසුම් කරන්න
- කැලරි, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන සහ මේද නිරීක්ෂණය කරන්න
- කාලසටහනට අනුව සිටීමට ආහාර මතක් කිරීම් සකසන්න
- ඔබේ ආහාර ගැනීමේ පුරුදු පිළිබඳ දින දර්ශන දර්ශනය
ව්‍යායාම ලුහුබැඳීම
- ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සැසි ලොග් කරන්න
- ව්‍යායාම ඉතිහාසය සහ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
- ඔබේ යෝග්‍යතා චර්යාව සඳහා මතක් කිරීම් සකසන්න
- ව්‍යායාම ශාලාව, දිවීම, බයිසිකල් පැදීම, පිහිනීම, යෝග සහ තවත් දේ සඳහා සහාය
පත්වීම්
- වෛද්‍ය පැමිණීම් කාලසටහන්ගත කර කළමනාකරණය කරන්න
- හමුවීම්වලට පැය 24 සහ පැය 1 කට පෙර ස්මාර්ට් මතක් කිරීම්
- හමුවීම් ඉතිහාසය නිරීක්ෂණය කරන්න
- ස්ථානය සහ වෛද්‍ය නාම සහාය
ජලය ලුහුබැඳීම
- ඔබේ දෛනික ජල පරිභෝජනය නිරීක්ෂණය කරන්න
- පහසු ලොග් කිරීම සඳහා ඉක්මන්-එකතු බොත්තම්
- ඔබේ සජලනය ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
රක්ෂණ
- රක්ෂණ ප්‍රතිපත්ති නිරීක්ෂණය කරන්න
- ඔබ කිසි විටෙකත් අනවසරයෙන් හසු නොවන පරිදි කල් ඉකුත් වීමේ මතක් කිරීම්
OFFLINE-පළමුව
- අන්තර්ජාලය නොමැතිව සම්පූර්ණයෙන්ම ක්‍රියා කරයි
- සියලුම දත්ත පළමුව දේශීයව සුරකිනු ලැබේ
- ඔබ නැවත සබැඳි වූ විට ස්වයංක්‍රීය සමමුහුර්තකරණය
- ඔබේ සෞඛ්‍ය දත්ත සැමවිටම උපස්ථ කරනු ලැබේ
ඇයි FITDOSE?
- සරල සහ අවබෝධාත්මක අතුරු මුහුණත
- නොබැඳිව ක්‍රියා කරයි - අන්තර්ජාලය අවශ්‍ය නොවේ
- ස්වයංක්‍රීය දත්ත සමමුහුර්තකරණය
- සියල්ල සඳහා ස්මාර්ට් මතක් කිරීම්
- ආරක්ෂිත සහ පුද්ගලික

අදම FitDose බාගත කර ඔබේ සෞඛ්‍යය පාලනය කරන්න!

යෙදුම ලබා ගත හැක්කේ:
- පෝලන්ත (pl)
- ඉංග්‍රීසි (en)
- ඉතාලි (it)
- ස්පාඤ්ඤ (es)
- ප්‍රංශ (fr)
- ජර්මානු (de)

FitDose වෛද්‍ය උපකරණයක් නොවේ. මෙම යෙදුම කිසිදු වෛද්‍ය තත්වයක් හඳුනා ගැනීම, ප්‍රතිකාර කිරීම, සුව කිරීම හෝ වැළැක්වීම සිදු නොකරයි. මෙම යෙදුම මඟින් සපයනු ලබන තොරතුරු තොරතුරු අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර වෛද්‍ය උපදෙස් ලෙස නොසැලකිය යුතුය. ඕනෑම වෛද්‍ය ගැටළුවක් සඳහා හෝ ඔබේ සෞඛ්‍යයට අදාළ තීරණ ගැනීමට පෙර සෑම විටම සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.