365 Gratitude Journal & Diary
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
star
සමාලෝචන ද10.3ක්
සියලුදෙනටාම
info
ද500+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
දිනකට මිනිත්තු 5ක් ඔබේ මුළු ජීවිතයම වෙනස් කළ හැකි නම් කුමක් කළ යුතුද?
විද්‍යාත්මකව තහවුරු කරන ලද කල් පවතින සතුට සඳහා රහස සොයා ගත් මිලියන 2+ පුද්ගලයින් සමඟ එක්වන්න: දිනපතා කෘතඥතා ජර්නලකරණය.
365 කෘතඥතාව යනු තවත් ජර්නලකරණ යෙදුමක් පමණක් නොවේ. එය AI පුහුණුකරුවෙකු, සහායක ප්‍රජාවක් සහ ඔබට කාංසාව ජය ගැනීමට, විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔබේ හොඳම අනුවාදය බවට පත්වීමට උපකාරී වන ඔප්පු කරන ලද මෙවලම් සහිත සම්පූර්ණ ස්වයං රැකවරණ පද්ධතියකි.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★★★★★ "එය මගේ ජීවිතය බොහෝ වාරයක් බේරා ගැනීමට උපකාරී වී ඇත"
"එය ඇත්තටම 'යෙදුමක්' නොවේ. එය තම ජීවිත වැඩිදියුණු කිරීමට කැමති කෘතඥතා රණශූරයන්ගේ පවුලකි. අපූරුවට වඩා." - ෂැනන් ඩී.
"ජර්නල් ඉඟි කල්පනාකාරී සහ සිතුවිලි ජනිත කරවන සුළුයි. කෘතඥතා ලැයිස්තුවක් සෑදීම එක දෙයක් - මඟ පෙන්වන ඉඟි තිබීම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් මට්ටමකි!" - ටෝනි එෆ්.
"මගේ හැඟීම් පිළිබඳ ජෝයිගේ අවබෝධය සහ අර්ථවත් උපදෙස් සහ සුවය ලබා දීමට ඇති හැකියාව ගැන මම බෙහෙවින් පැහැදුණා." - ග්‍රේස් ටී.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ප්‍රීතිය හමුවන්න - ඔබේ AI ස්වයං රැකවරණ සහකාරිය
කාංසාව සමඟ පොරබදමින් සිටිනවාද? ප්‍රතිකාර සඳහා මුදල් වැය කළ නොහැකිද? සතුට මෙහි ඇත.
අපගේ AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන පුහුණුකරු ඔබට උපකාර කිරීමට CBT (සංජානන චර්යා චිකිත්සාව) භාවිතා කරයි:
• දුෂ්කර හැඟීම් හරහා වැඩ කරන්න
• නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ධනාත්මක ඒවා බවට නැවත සකස් කරන්න
• ස්වයං සුව කිරීම සඳහා පුද්ගලාරෝපිත මග පෙන්වීමක් ලබා ගන්න
• ඔබේ සුවතා සඟරාවේ සිහිකල්පනාව පුහුණු වන්න
එය ඔබේ සාක්කුවේ චිකිත්සකයෙකු සිටීම වැනිය - 24/7 ලබා ගත හැකිය.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ඇත්තටම ක්‍රියාත්මක වන දෛනික සඟරාවේ යෝජනා
හිස් පිටුවක් දෙස බලා සිටිනවාද? තවදුරටත් නැහැ.
සෑම දිනකම, නිර්මාණය කර ඇති කල්පනාකාරී සඟරා විමසීම් ලබා ගන්න:
• කෘතඥතා සඟරාවක පරාවර්තනය ඇති කරන්න
• ඔබ සැබවින්ම ස්තූතිවන්ත වන දේ සොයා ගැනීමට ඔබට උදව් කරන්න
• පරාවර්තන සඟරාවක් සමඟ ස්වයං වර්ධනයට මඟ පෙන්වන්න
• ස්ථාවර මිනිත්තු 5 ක දිනපොත් පුරුද්දක් ගොඩනඟා ගන්න
ඔබ දිනපොතට අලුත් හෝ පළපුරුදු වුවත්, අපගේ විමසීම් ඔබ සිටින තැන ඔබව හමුවනු ඇත.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
සැබෑ වෙනසක් සඳහා ධනාත්මක සහතික කිරීම්
ඔබේ ස්වයං රැකවරණ සඟරාවේ ස්වයං සැකය ස්වයං ආදරයෙන් ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න.
දිනපතා සහතික කිරීම් ඔබට උපකාරී වේ:
• ඔබේ අභ්‍යන්තර විචාරකයා නිහඬ කරන්න
• නොසැලෙන විශ්වාසයක් ගොඩනඟා ගන්න
• ප්‍රකාශන දිනපොත පුරුද්දක් වර්ධනය කරගන්න
• සෑම දිනකම ධනාත්මක බවින් ආරම්භ කරන්න
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ඔබ තනිවම නොවේ - අපගේ ප්‍රජාවට එක්වන්න
ලෝකයේ විශාලතම කෘතඥතා ප්‍රජාව ඔබ එනතුරු බලා සිටී.
ස්වයං වර්ධනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ මිලියන ගණනක් සමඟ සම්බන්ධ වන්න:
• ඔබේ කෘතඥතා අවස්ථා බෙදා ගන්න
• දුෂ්කර දිනවල සහාය ලබා ගන්න
• එක්ව ජයග්‍රහණ සමරන්න
• අභිප්‍රේරණයෙන් හා වගකීමෙන් සිටින්න
ස්වයං රැකවරණය එකට වඩා හොඳය.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ඔබ ආදරය කරන තවත් විශේෂාංග
📊 මනෝභාවය ලුහුබැඳීම - කාලයත් සමඟ කෘතඥතාව ඔබේ සතුට පරිවර්තනය කරන ආකාරය බලන්න
📸 ඡායාරූප කෘතඥතා දිනපොත - කෘතඥතා අවස්ථා ග්‍රහණය කරගන්න
🎓 මඟ පෙන්වන සඟරා පාඨමාලා - ජීවිතයේ අභියෝග සඳහා ස්වයං සුවය
🔥 ස්ට්‍රීක් ලුහුබැඳීම - ඔබේ දෛනික කෘතඥතා පුරුද්ද ගොඩනඟා ගන්න
🔒 පුද්ගලික සහ ආරක්ෂිත - ඔබේ කෘතඥතා දිනපොත ඔබේම වේ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
විද්‍යාව පැහැදිලියි
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ කෘතඥතා දිනපොතට කළ හැකි දේ:
✓ සතුට 25% කින් වැඩි කරන්න
✓ කාංසාව සහ ආතතිය අඩු කරන්න
✓ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරන්න
✓ ආත්ම අභිමානය වැඩි කරන්න
✓ සබඳතා ශක්තිමත් කරන්න
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ඔබට පරිපූර්ණ නම්:
• ඔබට සතුටින් හා වඩාත් ධනාත්මකව දැනීමට අවශ්‍යයි
• ඔබ කාංසාව හෝ නිෂේධාත්මක චින්තනය සමඟ පොරබදයි
• ඔබ දිනපොත කිරීමට උත්සාහ කර ඇත නමුත් එයට ඇලී සිටීමට නොහැකි විය
• ඔබට සැබවින්ම ක්‍රියාත්මක වන දිනපොත යෙදුමක් අවශ්‍යයි
• ඔබ ස්වයං ප්‍රේම දිනපොතක් සහ සැබෑ ස්වයං සඳහා සූදානම් වර්ධනය
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ඔබේ පරිවර්තනය දැන් ආරම්භ වේ
365 කෘතඥතාව සමඟ මිලියන ගණනක් දැනටමත් ඔවුන්ගේ ජීවිත වෙනස් කර ඇත.
දිනකට මිනිත්තු 5 කින්, ඔබ:
→ කනස්සල්ලෙන් නොව උද්යෝගයෙන් අවදි වන්න
→ නරක දේ ගැන සිතමින් සිටීම වෙනුවට යහපත දකින්න
→ ආතතියට පත් නොවී කෘතඥ වන්න
→ ඔබ ආඩම්බර වන කෙනෙකු වන්න
ඔබේ ප්‍රීතිමත් අනුවාදය බලා සිටී.
දිනකට මිනිත්තු පහකින්, මිනිත්තු 5 ක දිනපොතක් වැනි මෙම බලගතු නමුත් සරල ස්වයං රැකවරණය සමඟ ඔබ සහ ලෝකය ගැන ඔබ සිතන ආකාරය වෙනස් කළ හැකිය.
ඔබේ ආකල්පය වෙනස් කරන්න - සහ ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන්න! – 365 කෘතඥතා සඟරාව සමඟ
භාවිත නියමයන්: https://365gratitudejournal.com/terms
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://365gratitudejournal.com/privacy
විද්‍යාත්මකව තහවුරු කරන ලද කල් පවතින සතුට සඳහා රහස සොයා ගත් මිලියන 2+ පුද්ගලයින් සමඟ එක්වන්න: දිනපතා කෘතඥතා ජර්නලකරණය.
365 කෘතඥතාව යනු තවත් ජර්නලකරණ යෙදුමක් පමණක් නොවේ. එය AI පුහුණුකරුවෙකු, සහායක ප්‍රජාවක් සහ ඔබට කාංසාව ජය ගැනීමට, විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔබේ හොඳම අනුවාදය බවට පත්වීමට උපකාරී වන ඔප්පු කරන ලද මෙවලම් සහිත සම්පූර්ණ ස්වයං රැකවරණ පද්ධතියකි.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★★★★★ "එය මගේ ජීවිතය බොහෝ වාරයක් බේරා ගැනීමට උපකාරී වී ඇත"
"එය ඇත්තටම 'යෙදුමක්' නොවේ. එය තම ජීවිත වැඩිදියුණු කිරීමට කැමති කෘතඥතා රණශූරයන්ගේ පවුලකි. අපූරුවට වඩා." - ෂැනන් ඩී.
"ජර්නල් ඉඟි කල්පනාකාරී සහ සිතුවිලි ජනිත කරවන සුළුයි. කෘතඥතා ලැයිස්තුවක් සෑදීම එක දෙයක් - මඟ පෙන්වන ඉඟි තිබීම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් මට්ටමකි!" - ටෝනි එෆ්.
"මගේ හැඟීම් පිළිබඳ ජෝයිගේ අවබෝධය සහ අර්ථවත් උපදෙස් සහ සුවය ලබා දීමට ඇති හැකියාව ගැන මම බෙහෙවින් පැහැදුණා." - ග්‍රේස් ටී.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ප්‍රීතිය හමුවන්න - ඔබේ AI ස්වයං රැකවරණ සහකාරිය
කාංසාව සමඟ පොරබදමින් සිටිනවාද? ප්‍රතිකාර සඳහා මුදල් වැය කළ නොහැකිද? සතුට මෙහි ඇත.
අපගේ AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන පුහුණුකරු ඔබට උපකාර කිරීමට CBT (සංජානන චර්යා චිකිත්සාව) භාවිතා කරයි:
• දුෂ්කර හැඟීම් හරහා වැඩ කරන්න
• නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ධනාත්මක ඒවා බවට නැවත සකස් කරන්න
• ස්වයං සුව කිරීම සඳහා පුද්ගලාරෝපිත මග පෙන්වීමක් ලබා ගන්න
• ඔබේ සුවතා සඟරාවේ සිහිකල්පනාව පුහුණු වන්න
එය ඔබේ සාක්කුවේ චිකිත්සකයෙකු සිටීම වැනිය - 24/7 ලබා ගත හැකිය.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ඇත්තටම ක්‍රියාත්මක වන දෛනික සඟරාවේ යෝජනා
හිස් පිටුවක් දෙස බලා සිටිනවාද? තවදුරටත් නැහැ.
සෑම දිනකම, නිර්මාණය කර ඇති කල්පනාකාරී සඟරා විමසීම් ලබා ගන්න:
• කෘතඥතා සඟරාවක පරාවර්තනය ඇති කරන්න
• ඔබ සැබවින්ම ස්තූතිවන්ත වන දේ සොයා ගැනීමට ඔබට උදව් කරන්න
• පරාවර්තන සඟරාවක් සමඟ ස්වයං වර්ධනයට මඟ පෙන්වන්න
• ස්ථාවර මිනිත්තු 5 ක දිනපොත් පුරුද්දක් ගොඩනඟා ගන්න
ඔබ දිනපොතට අලුත් හෝ පළපුරුදු වුවත්, අපගේ විමසීම් ඔබ සිටින තැන ඔබව හමුවනු ඇත.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
සැබෑ වෙනසක් සඳහා ධනාත්මක සහතික කිරීම්
ඔබේ ස්වයං රැකවරණ සඟරාවේ ස්වයං සැකය ස්වයං ආදරයෙන් ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න.
දිනපතා සහතික කිරීම් ඔබට උපකාරී වේ:
• ඔබේ අභ්‍යන්තර විචාරකයා නිහඬ කරන්න
• නොසැලෙන විශ්වාසයක් ගොඩනඟා ගන්න
• ප්‍රකාශන දිනපොත පුරුද්දක් වර්ධනය කරගන්න
• සෑම දිනකම ධනාත්මක බවින් ආරම්භ කරන්න
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ඔබ තනිවම නොවේ - අපගේ ප්‍රජාවට එක්වන්න
ලෝකයේ විශාලතම කෘතඥතා ප්‍රජාව ඔබ එනතුරු බලා සිටී.
ස්වයං වර්ධනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ මිලියන ගණනක් සමඟ සම්බන්ධ වන්න:
• ඔබේ කෘතඥතා අවස්ථා බෙදා ගන්න
• දුෂ්කර දිනවල සහාය ලබා ගන්න
• එක්ව ජයග්‍රහණ සමරන්න
• අභිප්‍රේරණයෙන් හා වගකීමෙන් සිටින්න
ස්වයං රැකවරණය එකට වඩා හොඳය.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ඔබ ආදරය කරන තවත් විශේෂාංග
📊 මනෝභාවය ලුහුබැඳීම - කාලයත් සමඟ කෘතඥතාව ඔබේ සතුට පරිවර්තනය කරන ආකාරය බලන්න
📸 ඡායාරූප කෘතඥතා දිනපොත - කෘතඥතා අවස්ථා ග්‍රහණය කරගන්න
🎓 මඟ පෙන්වන සඟරා පාඨමාලා - ජීවිතයේ අභියෝග සඳහා ස්වයං සුවය
🔥 ස්ට්‍රීක් ලුහුබැඳීම - ඔබේ දෛනික කෘතඥතා පුරුද්ද ගොඩනඟා ගන්න
🔒 පුද්ගලික සහ ආරක්ෂිත - ඔබේ කෘතඥතා දිනපොත ඔබේම වේ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
විද්‍යාව පැහැදිලියි
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ කෘතඥතා දිනපොතට කළ හැකි දේ:
✓ සතුට 25% කින් වැඩි කරන්න
✓ කාංසාව සහ ආතතිය අඩු කරන්න
✓ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරන්න
✓ ආත්ම අභිමානය වැඩි කරන්න
✓ සබඳතා ශක්තිමත් කරන්න
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ඔබට පරිපූර්ණ නම්:
• ඔබට සතුටින් හා වඩාත් ධනාත්මකව දැනීමට අවශ්‍යයි
• ඔබ කාංසාව හෝ නිෂේධාත්මක චින්තනය සමඟ පොරබදයි
• ඔබ දිනපොත කිරීමට උත්සාහ කර ඇත නමුත් එයට ඇලී සිටීමට නොහැකි විය
• ඔබට සැබවින්ම ක්‍රියාත්මක වන දිනපොත යෙදුමක් අවශ්‍යයි
• ඔබ ස්වයං ප්‍රේම දිනපොතක් සහ සැබෑ ස්වයං සඳහා සූදානම් වර්ධනය
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ඔබේ පරිවර්තනය දැන් ආරම්භ වේ
365 කෘතඥතාව සමඟ මිලියන ගණනක් දැනටමත් ඔවුන්ගේ ජීවිත වෙනස් කර ඇත.
දිනකට මිනිත්තු 5 කින්, ඔබ:
→ කනස්සල්ලෙන් නොව උද්යෝගයෙන් අවදි වන්න
→ නරක දේ ගැන සිතමින් සිටීම වෙනුවට යහපත දකින්න
→ ආතතියට පත් නොවී කෘතඥ වන්න
→ ඔබ ආඩම්බර වන කෙනෙකු වන්න
ඔබේ ප්‍රීතිමත් අනුවාදය බලා සිටී.
දිනකට මිනිත්තු පහකින්, මිනිත්තු 5 ක දිනපොතක් වැනි මෙම බලගතු නමුත් සරල ස්වයං රැකවරණය සමඟ ඔබ සහ ලෝකය ගැන ඔබ සිතන ආකාරය වෙනස් කළ හැකිය.
ඔබේ ආකල්පය වෙනස් කරන්න - සහ ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන්න! – 365 කෘතඥතා සඟරාව සමඟ
භාවිත නියමයන්: https://365gratitudejournal.com/terms
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://365gratitudejournal.com/privacy
කෘතඥතා සඟරාව සහ ජර්නල් කිරීමේ යෙදුම: දෛනික විමසීම්, සහතික කිරීම් සහ ස්වයං රැකවරණය
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
සමාලෝචන ද9.93ක්
අලුත් මොනවාද
Listening and answering out loud just got smoother.
- Listen now opens with a loader, starts on its own, and has speed and voice controls
- Previous and next paragraph buttons while the prompt plays
- Changing the voice keeps you on the same paragraph
- Your dictated answer is never erased when you pause
- A bigger mic with a gentle glow, and Save works like the check mark
- Tapping + now takes you to the four mood categories
- Listen now opens with a loader, starts on its own, and has speed and voice controls
- Previous and next paragraph buttons while the prompt plays
- Changing the voice keeps you on the same paragraph
- Your dictated answer is never erased when you pause
- A bigger mic with a gentle glow, and Save works like the check mark
- Tapping + now takes you to the four mood categories
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Justin Sebastian
jayseb11@gmail.com
2315 Alassio Isle Ct
Missouri City, TX 77459-6977
United States
