Quit Gambling: by Cashed Out

Cashed Out එක දෙයක් සඳහා ගොඩනගා ඇත: සූදුව නැවැත්වීමට සහ නතර වී සිටීමට ඔබට උපකාර කිරීම.

සාමාන්‍ය භාවනා යෙදුමක් නොවේ. නව ලේබලයක් සහිත පුරුදු ලුහුබැඳීමක් නොවේ. Cashed Out යනු සූදුව නතර කරන ඕනෑම අයෙකු සඳහා ප්‍රතිසාධන යෙදුමකි - CBT-විලාසයේ පරාවර්තනය, අභිප්‍රේරණ සම්මුඛ පරීක්ෂණ, පෙළඹවීම් සර්ෆින් සහ නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීම වටා ගොඩනගා ඇති අතර, පෙළඹවීම ඇති වූ විට එහි සිටීමට නිර්මාණය කර ඇත.

ඔට්ටු-නිදහස් ස්ට්‍රීක් සහ මුදල් ඉතිරි කර ඇත
ඔබේ ස්ට්‍රීක් එක සෑම දෙයකම කේන්ද්‍රයයි. අඛණ්ඩව දින සූදුවෙන් තොරයි. ඔබ තබා ඇති මුදල්. පැය 24, දින 7, දින 30, දින 90 සහ ඉන් ඔබ්බට සන්ධිස්ථාන. ඔබේ ස්ට්‍රීක් එක ඔබේ සුවය ගොඩනැගෙමින් පවතින බවට සාක්ෂියකි.

MARCUS AI - 24/7 RECOVERY COMPANION
24/7 RECOVERY COMPANION
24/7 RECOVERY COMPANION
24/0 වටා ලබා ගත හැකි AI-බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන ප්‍රතිසාධන සහකරුවෙක්. මාකස් ඔබේ කතාව ගැන මෙනෙහි කිරීමට ඔබට උදව් කරයි - ඔබේ ප්‍රේරක, ඔබේ ඉතිහාසය, ඔබේ අත්හැරීමට හේතු. CBT-විලාසයේ පරාවර්තනය, අභිප්‍රේරණ සම්මුඛ පරීක්ෂණ සහ නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීමට සහාය වීම සඳහා ගොඩනගා ඇත. සැමවිටම එහි සිටී. කිසි විටෙකත් විනිශ්චය නොකරන්න.

පැනික් බොත්තම
තෘෂ්ණාව ඇති වූ විට, එක් වරක් තට්ටු කරන්න. හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස. සැරිසැරීමට උනන්දු කරන්න. ඔබව පසුපසට ඇද දැමිය හැකි චින්තනය අල්ලා ගැනීමට සහ නැවත සකස් කිරීමට උපකාරී වන CBT සිතුවිලි අභියෝග. පෙළඹවීම සමත් වනු ඇත. මෙම බොත්තම ඔබට එය හරහා යාමට උපකාරී වේ.

දිනපතා පරීක්ෂා කිරීම්
ඉක්මන් ප්‍රශ්න තුනක්. දිනකට තත්පර දහයක්. කාලයත් සමඟ, ඔබේ පරීක්ෂා කිරීම් පුද්ගලික රටා හෙළි කරයි - කුමන දින අමාරුමද, කුමන හැඟීම් ආශාවන් වැඩි කරයිද සහ ඔබ ඔට්ටු ඇල්ලීමෙන් තොරව සිටින තාක් කල් පෙළඹවීමේ තීව්‍රතාවය වෙනස් වන්නේ කෙසේද.

දින 30ක ඉවත් කිරීමේ අභියෝගය
දුෂ්කරම කොටස සඳහා ව්‍යුහගත දින 30ක වැඩසටහනක්: පළමු මාසය. දැනුවත්භාවය ගොඩනඟන්න. ප්‍රේරක වෙත ප්‍රවේශය අඩු කරන්න. වගවීම ශක්තිමත් කරන්න. සෞඛ්‍ය සම්පන්න චර්යාවන් සාදන්න. ඔබ ලිස්සා ගියහොත්, අභියෝගය අනුවර්තනය වේ. ප්‍රතිසාධනය යනු පරිපූර්ණ වීම ගැන නොවේ.

වෙබ් අඩවි අවහිර කරන්නා
බිල්ට්-ඉන් සෆාරි අන්තර්ගත අවහිර කරන්නෙකු එක් ටොගලයකින් සූදුවට අදාළ වෙබ් අඩවි වෙත ප්‍රවේශය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ප්‍රවේශය ඉවත් කරන්න, පෙළඹවීම අඩු කරන්න.

නිර්නාමික ප්‍රජාව
ප්‍රකෘතිමත් වීමේ පුද්ගලයින්, ජයග්‍රහණ, අරගල සහ ජයග්‍රහණ පිළිබඳව නිර්නාමිකව පළ කිරීම. සැබෑ නම් නොමැත. විනිශ්චයක් නැහැ. තේරුම් ගන්නා අය පමණයි.

HUB ඉගෙන ගන්න
ඇබ්බැහි වීම, පෙළඹවීම්, පුරුදු සහ හැසිරීම් වෙනස් වීම පිළිබඳ ප්‍රතිසාධනය කේන්ද්‍ර කරගත් පාඩම්. ඔබව හිර කර තබන රටා තේරුම් ගන්න, එවිට ඔවුන් ඔබ කෙරෙහි ඔවුන්ගේ බලය නැති කර ගනී.

මුදල් ආපසු ගැනීම වෙනස් වන්නේ ඇයි
- සූදුව ප්‍රතිසාධනය සඳහා විශේෂයෙන් ගොඩනගා ඇත
- සැබෑ ප්‍රතිසාධන මෙවලම්: CBT-විලාසයේ පරාවර්තනය, අභිප්‍රේරණ සම්මුඛ සාකච්ඡා, සර්ෆින් කිරීමට පෙළඹවීම
- වෙනම යෙදුමක් නොව, ගොඩනඟන ලද සෆාරි අන්තර්ගත අවහිර කරන්නා
- ඔබට වගකීමෙන් සිටීමට උපකාර කරන AI සහකාරියක්
- සැබෑ ප්‍රතිසාධනයේ සැබෑ පුද්ගලයින්ගේ ප්‍රජාවක්

මුදල් ආපසු ගැනීම ඔබට නැවැත්වීමට, වගවීමෙන් සිටීමට සහ ඉදිරියට යාමට උපකාරී වේ.

මුදල් ආපසු ගැනීම. යහපත සඳහා.

රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.cashedoutapp.com/privacy.html
භාවිත නියමයන්: https://www.cashedoutapp.com/terms.html