හෘද ස්පන්දන වේගය: ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය, HRV සහ ආතතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
හෘද ස්පන්දන වේගය ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය, හෘද ස්පන්දන වේගය විචල්යතාවය, ආතති මට්ටම සහ අනෙකුත් ප්රයෝජනවත් සුවතා දර්ශක තත්ය කාලීනව නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබේ ඇඟිලි තුඩුව ඔබේ දුරකථනයේ කැමරාව සහ ෆ්ලෑෂ් මත තබන්න.
ප්රධාන විශේෂාංග
හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීම
පහසු, කාඩියෝග්රෑම් වැනි තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් ලබා දීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති උසස් අධීක්ෂණ තාක්ෂණය භාවිතයෙන් ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය මැන බලන්න. මිනිත්තුවකට ඔබේ ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරන්න, පෙර මිනුම් සමාලෝචනය කරන්න, සහ ඔබේ හෘද වාහිනී ක්රියාකාරකම්වල වෙනස්කම් පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටින්න.
ආතති මට්ටම් විශ්ලේෂණය
දවස පුරා ඔබේ ආතති මට්ටම් නිරීක්ෂණය කර ඔබේ ශරීරය දෛනික ක්රියාකාරකම්, ව්යායාම, විවේකය සහ නින්දට ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය සොයා ගන්න. සෞඛ්ය සම්පන්න ආතති කළමනාකරණ පුරුදු ගොඩනැගීමට මෙම තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය භාවිතා කරන්න.
මලල ක්රීඩා ශක්තිය සහ ප්රකෘතිමත් වීම
ඔබේ ශක්තිය, ප්රකෘතිමත් වීම සහ කාර්ය සාධන මට්ටම් නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ ශරීරය හෘද සැසි, අනෙකුත් ව්යායාම සහ විවේක කාලයන්ට ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය පිළිබඳ ප්රයෝජනවත් අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
අධ්යාපනික අන්තර්ගතය
හෘද වාහිනී සුවතාවය, සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු, ආතති කළමනාකරණය සහ ඔබේ හෘද සෞඛ්යයට සහාය වීමට ප්රායෝගික ක්රම පිළිබඳ තොරතුරු සහිත ලිපි ගවේෂණය කරන්න.
සරල සහ අවබෝධාත්මක නිර්මාණය
පැහැදිලි, පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණතක් හරහා හෘද කොම්පනියන් පහසුවෙන් සැරිසැරීමට. ඔබේ නිවසේ සුවපහසුවෙන් ඔබේ සුවතා මිනුම් පරීක්ෂා කරන්න.
සවිස්තරාත්මක සෞඛ්ය තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය, ආතතිය, සුවය සහ සමස්ත යහපැවැත්ම පිළිබඳ පුළුල් තොරතුරු සමාලෝචනය කරන්න.
පුද්ගලාරෝපිත වාර්තා
ඔබේ සුවතා රටා වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට සහ වඩාත් දැනුවත් ජීවන රටා තීරණ ගැනීමට ඔබේ වාර්තාගත දත්ත මත පදනම්ව වාර්තා ලබා ගන්න. ඔබට අවශ්ය විටෙක ඔබේ මිනුම් ඉතිහාසය සහ වාර්තා වෙත ප්රවේශ වන්න.
ඔවුන්ගේ හෘද වාහිනී යහපැවැත්ම නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ සහාය වීමට උනන්දුවක් දක්වන ඕනෑම කෙනෙකුට හෘද කොම්පනියන් පහසු මෙවලමකි. ඔබ කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට වැඩ කරන ක්රීඩකයෙකු වුවද හෝ ඔබේ හෘද ක්රියාකාරකම් පිළිබඳව වඩාත් දැනුවත්ව සිටීමට අවශ්ය වුවද, යෙදුම ඔබට අවශ්ය තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සපයයි.
හාර්ට් කොම්පනියන් බාගත කර වඩා හොඳ හෘද දැනුවත්භාවය සහ වඩාත් සමබර ජීවන රටාවක් සඳහා ක්රියාශීලී පියවරක් ගන්න.
වැදගත් වෛද්ය වියාචනය
හාර්ට් කොම්පනියන් යනු කිසිදු වෛද්ය තත්වයක් හඳුනා ගැනීමට, වැළැක්වීමට, නිරීක්ෂණය කිරීමට හෝ ප්රතිකාර කිරීමට අදහස් නොකෙරේ. එය වෘත්තීය වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් ලෙස නොසැලකිය යුතුය.
යෙදුම මඟින් සපයනු ලබන සියලුම මිනුම්, වාර්තා සහ සංඛ්යාලේඛන තොරතුරු, අධ්යාපනික සහ සාමාන්ය සුවතා අරමුණු සඳහා පමණක් අදහස් කෙරේ. නිවැරදි වෛද්ය මිනුම් අවශ්ය වූ විට හෝ ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය හෝ සෞඛ්යය පිළිබඳ ගැටළු ඇති විට සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
අවසර
කැමරාව
ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය මැනීමට භාවිතා කරයි.
HealthKit
ඔබේ සෞඛ්ය සහ යෝග්යතා දත්ත සමමුහුර්ත කිරීමට භාවිතා කරයි.
දායකත්වයන්
අසීමිත හෘද ස්පන්දන වේගය මිනුම් සහ සවිස්තරාත්මක හෘද වාහිනී සුවතා වාර්තා ඇතුළුව වාරික විශේෂාංග අගුළු ඇරීමට Heart Kompanion වෙත දායක වන්න.
ලබා ගත හැකි දායකත්ව විකල්පය:
සතිපතා දායකත්වය: සතියකට ඩොලර් 5.99, අවලංගු නොකළහොත් සෑම සතියකම ස්වයංක්රීයව අලුත් වේ.
නියමයන් සහ කොන්දේසි
https://kompanionapp.com/en/terms-and-conditions/
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය
https://kompanionapp.com/en/privacy-policy/
ආතති මට්ටම් සහ HRV මැනීම
යාවත්කාලීන කළේ
2026 ඇසළ 17