Mindfulness with Petit BamBou

Petit BamBou යනු කුමක්ද?
Petit BamBou යනු යුරෝපයේ අංක 1 සිහිකල්පනා භාවනා සහ හුස්ම ගැනීමේ යෙදුමයි. නිරපේක්ෂ ආරම්භකයින්ගේ සිට උසස් වෘත්තිකයන් දක්වා සැමට නිර්මාණය කර ඇත. ඔබේ ජීවිතයට යහපැවැත්ම, සන්සුන්කම සහ දෛනික ස්වයං විමර්ශනය හඳුන්වා දීමට ඔබට උපකාර කිරීම අපගේ මෙහෙවරයි. ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට ක්‍රියාකාරීව සහාය වන තිරසාර දෛනික චර්යාවන් ස්ථාපිත කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා අපි සැබෑ, මානව කේන්ද්‍රීය මෙවලම් සපයන්නෙමු.

අනෙකුත් භාවනා යෙදුම් හා සසඳන විට Petit BamBou අද්විතීය වන්නේ කුමක් ද?
අනෙකුත් යෙදුම් මෙන් නොව, Petit BamBou හි AI-ජනනය කරන ලද ලිවීම් හෝ කටහඬවල් නොමැතිව 100% මිනිසා විසින් නිර්මාණය කරන ලද අන්තර්ගතයන් ඇත. සෑම සැසියක්ම අව්‍යාජ, සංවේදී මග පෙන්වීමක් සහතික කිරීම සඳහා දේශීය මනෝවිද්‍යාඥයින්, මනෝචිකිත්සකයින් සහ භාවනා විශේෂඥයින් විසින් නිර්මාණය කර විස්තර කර ඇත.

මට මගේ භාෂාවෙන් Petit BamBou භාවිතා කළ හැකිද?

අපගේ සැසි ස්වදේශීයව භාෂා 6 කින් පටිගත කර ඇත: ඉංග්‍රීසි, ප්‍රංශ, ස්පාඤ්ඤ, ඉතාලි, ලන්දේසි සහ ජර්මානු.

යෙදුමේ ඇතුළත් කර ඇති විශේෂාංග මොනවාද?
අපගේ පුළුල් නාමාවලියෙහි මඟ පෙන්වන භාවනා 878 කට අධික සංඛ්‍යාවක් සහ විශේෂිත වැඩසටහන් 83 කට වඩා ඇතුළත් වේ. අපි නූතන ජීවිතයේ සෑම අංශයක්ම ආවරණය කරමු, ඒවා අතර:
ආතතිය සහ පිළිස්සීම: රැකියා ස්ථානයේ කාංසාව සහ දෛනික ආතති නියාමනය සඳහා ප්‍රායෝගික මෙවලම්.
ජීවිත අවධීන්: මාතෘත්වය, දරුවන් (වයස අවුරුදු 3-12) සහ වැඩිහිටියන්ගේ යහපැවැත්ම සඳහා කැපවූ ධාවන පථ.
විශේෂිත සෞඛ්‍යය: ඇබ්බැහි වීම, වේදනාව සහ නින්දේ ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා මඟ පෙන්වන සහාය.
විවේක මෙවලම්: උසස් ද්විමය ශ්‍රව්‍ය සහ විවේකී සංගීතය ඇතුළත් ගැඹුරු සාන්ද්‍රණය සහ නින්ද සඳහා පුළුල් ශබ්ද පුස්තකාලයක්.
දිනපතා විවිධත්වය: ඔබේ පුහුණුව නැවුම්ව හා සතුටුදායක විස්මයන්ගෙන් පිරී තබා ගැනීමට සෑම උදෑසනකම "දවසේ භාවනාව".

Petit BamBou නොමිලේද?
ඔව්, Petit BamBou සතුව දැන්වීම් නොමැති, කාල සීමාවන් නොමැති සහ ක්‍රෙඩිට් කාඩ්පතක් අවශ්‍ය නොවන නොමිලේ අනුවාදයක් ඇත. අපගේ නොමිලේ සොයාගැනීමේ සැලැස්මට හඳුන්වාදීමේ භාවනා සහ හුස්ම ගැනීමේ වැඩසටහන්, දෛනික භාවනා තුනක් සහ හෘද සහජීවන අභ්‍යාස සඳහා අසීමිත නිදහස් හුස්ම ගැනීමේ මෙවලමක් ඇතුළත් වේ.
සැසි 1,400+ කින් යුත් අපගේ සම්පූර්ණ නාමාවලිය අගුළු ඇරීමට, ඔබට වාරික දායකත්වයක් දක්වා උත්ශ්‍රේණි කළ හැකිය. නම්‍යශීලී සැලසුම් යෙදුම තුළ සෘජුවම ලබා ගත හැකිය, අඩු වියදම් මාසික සහ වාර්ෂික විකල්පවල සිට අද්විතීය ජීවිත කාලය පුරාම සාමාජිකත්ව සැලැස්මක් දක්වා.

Petit BamBou හොඳම කවුද?
Petit BamBou කාර්යබහුල පුද්ගලයින්, පවුල් සහ සිහිකල්පනාව සඳහා සරල, ව්‍යුහගත ප්‍රවේශයක් සොයන වෘත්තිකයන් සඳහා පරිපූර්ණයි. අපගේ වැඩසටහන් ප්‍රවේශ විය හැකි මිනිත්තු 3 ක සැසි සමඟ ආරම්භ වන බැවින්, එය සුවිශේෂී ලෙස ආරම්භක-හිතකාමී වේ. තම දරුවන් සමඟ සිහිකල්පනාව පුහුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන දෙමාපියන්ට හෝ සවිඥානික හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය හරහා ස්නායු පද්ධතිය නියාමනය කිරීම සඳහා විද්‍යාත්මකව සහාය දක්වන මෙවලමක් අවශ්‍ය ඕනෑම අයෙකුට ද එය බෙහෙවින් නිර්දේශ කෙරේ.

Petit BamBou භාවනා නාමාවලියෙහි ඇතුළත් කර ඇත්තේ කුමක්ද?
ඔබේ මනසට සහ ශරීරයට අවශ්‍ය දේ පහසුවෙන් සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා අපගේ පුළුල් පුස්තකාලය ඉලක්කගත, විශේෂඥයින් විසින් සකස් කරන ලද කාණ්ඩවලට බෙදා ඇත:

ප්‍රගතිය: ආරම්භකයින් සහ විශේෂඥයින් සඳහා පියවරෙන් පියවර සිහිකල්පනාව මාර්ග.
නින්ද: වේගවත්, ප්‍රතිස්ථාපන විවේකය සඳහා නින්දට යන කතා සහ සොෆ්‍රොලොජි.
හුස්ම ගැනීම: ඔබේ ස්නායු පද්ධතිය නියාමනය කිරීම සඳහා හෘද සංගතභාවය සහ හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය.
මනස: ඔබේ මානසික බර අඩු කර අවධානය, පැහැදිලිකම සහ අත්හැරීම වැඩි කරන්න.
හැඟීම්: දෛනික කාංසාව, කෝපය සහ ආතතිය සැරිසැරීමට මෙවලම්.
ශරීරය: භූගත ශරීර ස්කෑන් සහ සිහියෙන් ඇවිදීමේ භාවනා.
කාන්තාත්වය: චක්‍රවල සිට ආර්තවහරණය දක්වා ජීවන අවධීන් සඳහා සකස් කළ සහාය.
ළමුන් සහ යෞවනයන්: දරුවන්ට (3–12) සහ යෞවනයන් පාසල් ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා විනෝදජනක සිහිකල්පනාව.
වැඩ: දැවීම වැළැක්වීමට සහ ආයතනික ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට ප්‍රායෝගික අභ්‍යාස.
දිනපතා: ඔබේ ගමනාගමනය, ආහාර සහ දෛනික චර්යාවන් සඳහා ඉක්මන් පුරුදු.
ආශ්වාදය: ඔබේ ආත්මය නංවාලීම සඳහා දිනපතා කවි සහ ප්‍රඥාවන්ත කථා.
ඇබ්බැහිවීම්: තෘෂ්ණාව, දුම්පානය නැවැත්වීම සහ ඩිජිටල් විෂ ඉවත් කිරීම සඳහා සිහියෙන් සහාය වීම.
සෞඛ්‍යය: නිදන්ගත වේදනාව, ටින්ටිටස් සහ සුවය සඳහා සැනසිලිදායක භාවනාව.
ශබ්ද පුස්තකාලයක්
භාවනාව සහ හුස්ම ගැනීම සඳහා නොමිලේ මෙවලමක්
දෛනික භාවනාවක්
අර්බුද කළමනාකරණය සඳහා මෙවලමක්
හදවතේ සහජීවනය සඳහා මෙවලමක්

නියම සහ කොන්දේසි : https://petitbambou.com/en/terms-of-service
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය : https://petitbambou.com/en/privacy