Plankpad

ප්ලාන්ක්පෑඩ් - ඔබේ අන්තර්ක්‍රියාකාරී ශරීර බර පුහුණුකරු
යෝග්‍ය වන්න - ක්‍රීඩා කරන්න!

ඔබේ ව්‍යායාමය ක්‍රීඩාවක් බවට පත් කරන්න. අන්තර්ක්‍රියාකාරී ශරීර පාලිත ක්‍රීඩා, විවිධ ව්‍යායාම සැලසුම්, දෛනික අභියෝග සහ ප්‍රගති ලුහුබැඳීම සමඟින්, ප්ලාන්ක්පෑඩ් මූලික පුහුණුව අභිප්‍රේරණ දෛනික අත්දැකීමක් බවට පරිවර්තනය කරයි.

ප්ලාන්ක්පෑඩ් ඇයි?
යෝග්‍යතාවය විනෝදජනක විය යුතු නිසා! ප්ලාන්ක්පෑඩ් ඔබේ ජීවන රටාවට ගැලපෙන ක්‍රීඩාවක් බවට පත් කරයි, ඔබ නිවසේ සිට වැඩ කළත්, පවුලේ අය සමඟ කාලය ගත කළත්, හෝ ඉක්මන් විවේකයක් ගත කළත්.

ප්‍රධාන විශේෂාංග

ක්‍රීඩා පාලනය කිරීමට ඔබේ ශරීරය භාවිතා කරන්න
ඔබේ චලනයන් බොහෝ ආකර්ෂණීය සමබරතාවය මත පදනම් වූ ක්‍රීඩා මෙහෙයවයි. විනෝද වන අතරතුර ඔබේ හරය පුහුණු කරන්න!

සියලුම මට්ටම් සඳහා ව්‍යායාම
ඉරියව් වැඩි දියුණු කිරීමට, ඔබේ පිටුපස ශක්තිමත් කිරීමට සහ ඔබේ මුළු හරයම සම්බන්ධ කර ගැනීමට ඉලක්කගත වැඩසටහන් වලින් තෝරන්න.

දින 30 අභියෝගය ගන්න
ශක්තිය, අනුකූලතාව සහ ප්‍රතිඵල ගොඩනැගීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති මඟ පෙන්වන දින 30 සැලැස්මකට සම්බන්ධ වන්න - දෛනික අභිප්‍රේරණය සඳහා පරිපූර්ණයි.

ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
ඔබේ පුහුණු කාලය, ඉහළ ලකුණු සහ දිගු කාලීන සංඛ්‍යාලේඛන බලන්න - අභිප්‍රේරණයෙන් සිටින්න.

සියලුම Plankpad පුවරු සමඟ අනුකූල වේ
Plankpad PRO, Plankpad STUDIO සහ Plankpad KIDS සමඟ ක්‍රියා කරයි - සම්බන්ධ වී වහාම ආරම්භ කරන්න.

ඕනෑම වේලාවක ඉක්මන්, ඵලදායී පුහුණුව
දිනකට මිනිත්තු කිහිපයකින් පුහුණු වන්න - නිවසේදී, කාර්යාලයේදී හෝ ඔබ ඔබේ පුවරුව තබන ඕනෑම තැනක.

එය ක්‍රියා කරන ආකාරය

1. ඔබේ Plankpad පුවරුව බිම තබන්න
2. යෙදුම දියත් කර ඔබේ දුරකථනය පුවරුව මත තබන්න
3. ඔබේ බර මාරු කිරීමෙන් ක්‍රීඩා හෝ ව්‍යායාම පාලනය කරන්න
4. සෑම දිනකම ඔබටම අභියෝග කරන්න

දායකත්ව විස්තර:
යෙදුමේ නොමිලේ අනුවාදයට ලෑලි සහ සමබර ක්‍රීඩා 11 ක්, ව්‍යායාම 4 ක් (මූලික 2, උසස් 1 සහ PRO 1) සහ ක්‍රියාකාරකම් ලුහුබැඳීම සමඟ දින 30 ක අභියෝගයක් ඇතුළත් වේ.

ඔබ Plankpad භාවිතා කිරීමට කැමති නම්, ඔබට විකල්ප වාරික දායකත්වයක් සමඟ තවත් අගුළු ඇරීමට හැකිය: ගිලී යන 3D ක්‍රීඩා 5 ක්, අභ්‍යාස 150 කට වඩා මත පදනම් වූ ව්‍යායාම 54 ක් සහ අමතර දින 30 ක අභියෝග දෙකක් (උසස් සහ වෘත්තීය).

නව ක්‍රීඩා, ව්‍යායාම සහ අභ්‍යාස නිතිපතා එකතු කරනු ලැබේ.
මාසික දායකත්වය App Store හරහා පමණක් සකසනු ලැබේ. අපි කිසිදු ගෙවීම් විස්තරයක් ගබඩා නොකරමු. වැඩිදුර තොරතුරු භාවිත නියමයන් (EULA) හි සොයාගත හැකිය: https://app.plankpad.com/gdpr/terms-of-use.html

සහාය: උදව් අවශ්‍යද? support@plankpad.com හි ඕනෑම වේලාවක අප හා සම්බන්ධ වන්න

Plankpad® යනු Passionfruit B.V. හි වෙළඳ ලකුණකි.