LessBite යනු කුඩා, කළ හැකි පුරුදු වටා ගොඩනගා ඇති බර අඩු කර ගැනීමේ ට්රැකර් එකක් වන අතර, තෘෂ්ණාව ඇති වූ විට සුළු උපකාරයක් ලබා දේ.
එය දැඩි ආහාර වේලක් හෝ කැලරි කවුන්ටරයක් නොවේ. ඔබ බර කිරා මැන බලන්න, සෑම දිනකම පහසු පුරුදු කිහිපයක් පරීක්ෂා කරන්න, සහ සාමාන්යයෙන් වැරදි වන අවස්ථාවන්හිදී සහාය ලබා ගන්න.
බර, ප්රවණතාවය බලන්න
• ඔබේ උදෑසන බර තත්පර කිහිපයකින් සටහන් කරන්න.
• අද දින අංකය පමණක් නොව, කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්රවණතාවය බලන්න.
• පරිමාණය පනින විට, LessBite සුපුරුදු සැකකරුවන් පැහැදිලි කරයි: ජලය, ලුණු, නින්ද, බර කිරන කාලය.
• ඔබේ BMI සහ සෞඛ්ය සම්පන්න බර පරාසයක් බැලීමට ඔබේ උස එකතු කරන්න.
කුඩා දෛනික පුරුදු පහක්
• සීනි සහිත බීම අඩු වීම, රාත්රී කාලයේ කෙටි ආහාර අඩු වීම, ආහාර වේලෙහි අධික ලෙස ආහාර නොගැනීම, කෙටි ආහාර පාලනය කිරීම සහ තව ටිකක් ඇවිදීම.
• Health Connect වෙතින් පියවර සමමුහුර්ත කර ඇත, නැතහොත් ඔබටම ඒවා ඇතුළත් කළ හැකිය.
• දිනක් මග හැරුණාද? පසුගිය දින 7 සිට ඕනෑම දෙයක් පුරවන්න.
SOS වලට ආශා කරනවාද?
• කෙටි ආහාරයක් ගැනීමට සූදානම්ද? කෙටි විරාමයක් සහ සැහැල්ලු විකල්ප සඳහා Craving SOS විවෘත කරන්න.
• විනිශ්චයකින් තොරව සිදු වූ දේ සටහන් කරන්න.
• තෘෂ්ණාව ඇති වන විට මගේ රටා පෙන්වයි, උදාහරණයක් ලෙස දුර්වල නින්දකින් පසු.
ඔබේ සහකාරිය වන MINA
• යෙදුම තුළ සුවපහසු කුඩා නිවසක මීනා ජීවත් වේ. ඇය ඔබව දිරිමත් කරයි, චෙක්-ඉන් හරහා ඔබට කතා කරයි, සහ දුෂ්කර දිනවල ඔබව ඇසුරු කරයි.
ඔබේ දත්ත ඔබ සමඟම පවතී
• ගිණුමක් අවශ්ය නොවේ. ඔබේ වාර්තා ඔබගේ උපාංගයේ පවතී.
• ඔබ කැමති ඕනෑම වේලාවක සංකේතාත්මක උපස්ථයක් අපනයනය කර නව දුරකථනයකින් එය ප්රතිසාධනය කරන්න.
මිලකරණය
• සෑම විශේෂාංගයක්ම දින 14ක් සඳහා නොමිලේ උත්සාහ කරන්න, ගෙවීම් විස්තර අවශ්ය නොවේ. අත්හදා බැලීම තනිවම දායකත්වයක් බවට පත් නොවේ.
• වැඩි කාලයක් අවශ්යද? ඔබට එක් වරක් තවත් නොමිලේ සතියක් එකතු කළ හැකිය.
• ඊට පසු, නව චෙක්-ඉන්, බර ඇතුළත් කිරීම් සහ ක්රේවින් SOS සැසි ලොග් කිරීමට LessBite මාසිකව (ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ මසකට ඩොලර් 2.99) අවශ්ය වේ.
• දායකත්වයක් නොමැතිව ඔබට නව ඇතුළත් කිරීම් එක් කළ නොහැක, නමුත් ඔබට තවමත් ඔබගේ අතීත වාර්තා බැලීමට, අපනයනය කිරීමට සහ උපස්ථ කිරීමට හැකිය.
• Google Play > ගෙවීම් සහ දායකත්වයන් තුළ ඕනෑම වේලාවක අවලංගු කරන්න.
LessBite යනු වෛද්ය යෙදුමක් නොවන අතර වෛද්යවරයෙකුගේ හෝ ආහාරවේදියෙකුගේ උපදෙස් ප්රතිස්ථාපනය නොකරයි.
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://lessbite.com/privacy/
Craving SOS, දෛනික පුරුදු පරීක්ෂා කිරීම් සහ ඔබේ පැත්තේ Mina සහිත බර ලුහුබැඳීමක්.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 වප් 18