Slumrix Sleep Journal යනු නින්දේ රටා නිරීක්ෂණය කිරීම සහ වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ පුද්ගලික සහකාරියයි. සරල ශ්රේණිගත කිරීමේ පරිමාණයන් භාවිතයෙන් ඔබේ දෛනික නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සටහන් කරන්න, ඔබේ විවේක අත්දැකීම් පිළිබඳ පුද්ගලික සටහන් එකතු කරන්න, සහ බුද්ධිමය ප්රස්ථාර සහ ප්රස්ථාර හරහා ඔබේ ප්රගතිය දෘශ්යමාන කරන්න.
නින්දේ ගුණාත්මකභාවය තක්සේරු කිරීම සඳහා සරල ශ්රේණිගත කිරීමේ පද්ධතියක්, දෘශ්ය විශ්ලේෂණ සමඟ සවිස්තරාත්මක ප්රගති ලුහුබැඳීම සහ ඔබේ නින්දට බලපාන සාධක පිළිබඳ සන්දර්භීය සටහන් එකතු කිරීමේ හැකියාව ප්රධාන විශේෂාංග අතර වේ. පිරිසිදු, අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන අතුරුමුහුණත ලොග් වීම ඉක්මන් සහ වෙහෙසකින් තොරව සිදු කරයි, අර්ථවත් අවබෝධයක් සඳහා ස්ථාවර භාවිතය දිරිමත් කරයි.
ඔබේ නින්දේ රටා පිළිබඳ දැනුවත්භාවය ගොඩනඟා ගැනීමට, ප්රවණතා හඳුනා ගැනීමට සහ ඔබේ විවේක කාලසටහන පිළිබඳව දැනුවත් තීරණ ගැනීමට. දෘශ්ය ප්රගති සංදර්ශක මඟින් ඔබට දිගු කාලීන රටා තේරුම් ගැනීමට සහ ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මක ගමනේ වැඩිදියුණු කිරීම් සැමරීමට උපකාරී වේ.
ඔබ වඩා හොඳ නින්දේ සනීපාරක්ෂාව ස්ථාපිත කිරීමට කටයුතු කළත්, ඔබේ විවේක රටා ගැන කුතුහලයෙන් සිටියත්, සංකීර්ණත්වය හෝ අතිමහත් විශේෂාංග නොමැතිව ඔබේ නින්ද නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ තේරුම් ගැනීමට Slumrix මෙවලම් සපයයි.
ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කර වඩා හොඳ විවේක පුරුදු ගොඩනඟා ගන්න