Strexan Stretch Timer යනු ව්යුහගත ව්යායාම සැසි හරහා පරිශීලකයින්ට නම්යශීලීභාවය වර්ධනය කර ගැනීමට සහ පවත්වා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති පුළුල් දිගු කිරීමේ දෛනික යෙදුමකි. යෙදුමේ සවිස්තරාත්මක දෘශ්ය මාර්ගෝපදේශ සහ පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සහිත දිගු කිරීමේ ඉරියව් පිළිබඳ පුළුල් පුස්තකාලයක් ඇත.
ප්රධාන විශේෂාංග අතර එක් එක් ඉරියව්ව සඳහා වෙනස් කළ හැකි ටයිමර් සැකසුම් සහිත අභිරුචිකරණය කළ හැකි ව්යායාම චර්යාවන් ඇතුළත් වේ. සම්පූර්ණ ශරීර චර්යාවන්, ඉලක්කගත මාංශ පේශි කණ්ඩායම්, උදෑසන අවදි කිරීමේ දිගු කිරීම්, සවස ලිහිල් කිරීමේ අනුපිළිවෙල සහ ව්යායාමයෙන් පසු ප්රතිසාධන සැසි ඇතුළු විවිධ කාණ්ඩවලින් තෝරා ගැනීමෙන් පරිශීලකයින්ට පුද්ගලාරෝපිත දිගු කිරීමේ සැසි නිර්මාණය කළ හැකිය.
යෙදුම නිසි පෝරම උපදෙස් සහ හුස්ම ගැනීමේ මාර්ගෝපදේශ සමඟ එක් එක් දිගු කිරීම සඳහා පැහැදිලි දෘශ්ය නිරූපණයන් සපයයි. බිල්ට්-ඉන් ගණන් කිරීමේ ටයිමර් ස්ථාවර ඉරියව් කාලසීමාව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර හප්ටික් ප්රතිපෝෂණය අභ්යාස අතර සංක්රාන්ති සඳහා මෘදු දැනුම්දීම් සපයයි.
අතුරුමුහුණත විවිධ මනාපයන්ට ගැලපෙන පරිදි සංයුක්ත ලැයිස්තු දර්ශනය, සවිස්තරාත්මක කාඩ්පත් පිරිසැලසුම සහ ජාල සංදර්ශකය ඇතුළු බහු නැරඹුම් ක්රම ඉදිරිපත් කරයි.
අතිරේක ක්රියාකාරීත්වයට වැඩිදියුණු කළ කියවීමේ හැකියාව සඳහා අභිරුචිකරණය කළ හැකි අකුරු ප්රමාණයන්, වෙනස් කළ හැකි හප්ටික් ප්රතිපෝෂණ සැකසුම් සහ උපාංගයේ දේශීයව ගබඩා කර ඇති සියලුම දත්ත සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳි ක්රියාකාරිත්වය ඇතුළත් වේ. ලියාපදිංචි කිරීමක් හෝ අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් අවශ්ය නොවේ.
ඔවුන්ගේ නම්යශීලී ගමන ආරම්භ කරන ආරම්භකයින් සහ ස්ථාවර දිගු කිරීමේ පුරුදු පවත්වා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන පළපුරුදු වෘත්තිකයන් සඳහා පරිපූර්ණයි. උදෑසන චර්යාවන්, මේස විවේක දිගු කිරීම් හෝ ව්යායාමයෙන් පසු සුවය සඳහා භාවිතා කළත්, යෙදුම වඩා හොඳ සංචලනය වර්ධනය කිරීම සහ මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කිරීම සඳහා ව්යුහගත මග පෙන්වීමක් සපයයි.
මඟ පෙන්වන ඉරියව් කාඩ්පත් සහ ගණන් කිරීමේ ටයිමර් සහිත වෘත්තීය දිගු කිරීමේ සාමාන්ය යෙදුම
යාවත්කාලීන කළේ
2026 බිනර 10