The Fast 800

Fast 800 යනු පුද්ගලාරෝපිත පුහුණුකරුවෙකු සහ පෝෂණවේදියෙකි, ඔබ සිටින විට, දිගුකාලීන බර අඩු කර ගැනීමට සහ වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් සඳහා සහාය වීමට සූදානම්ය.

වෛද්‍ය මයිකල් මොස්ලි විසින් සංවර්ධනය කරන ලද සහ සෞඛ්‍ය සේවා උපදේශකයින් විසින් ස්වාධීනව තහවුරු කරන ලද, සාමාජිකයින් 180,000 කට අධික සංඛ්‍යාවක් අපගේ පහසුවෙන් ඇලී සිටිය හැකි වැඩසටහන සමඟ සාර්ථකත්වය සොයාගෙන ඇත.

විද්‍යාව පදනම් කරගත් ක්‍රම භාවිතා කරමින් එහි පුද්ගලාරෝපිත සැලසුම් සමඟින්, The Fast 800 දහස් ගණනකට කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම සහ ඉහළ පිළිගැනීමක් ඇති මධ්‍යධරණී විලාසිතාවේ ආහාර වේල සමඟ ඔවුන්ගේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාරී වී ඇත. අපගේ වැඩසටහන ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට ඇති පහසුම, පහසුම ක්‍රමය වන අතර, ඔබට එය කිරීමට උපකාරී වන මෙවලම් සහ ඔබ එය භුක්ති විඳින බව සහතික කිරීම සඳහා සැබෑ, රසවත් වට්ටෝරු ඇත.

Fast 800 යනු ඔබ වගකිව යුතු ලෙස තබා ගැනීමට සහ තිරසාර, රසවත් ආකාරයකින් ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම ආරම්භ කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය සියල්ලයි. යෙදුම හරහා, ඔබට ප්‍රවේශය ඇත:

- සෞඛ්‍ය සම්පන්න, පෝෂණීය වශයෙන් සමතුලිත ආහාර සැලසුම් 18ක්
- කීටෝ, නිර්මාංශ සහ 5:2 සඳහා විකල්ප
- රසවත් වට්ටෝරු 1000+ ක පුස්තකාලයක්
- දෛනික මාර්ගෝපදේශක ව්‍යායාම
- උසස් ව්‍යායාම සඳහා අඩු බලපෑමක්
- ප්‍රතිරෝධය සහ HIIT පුහුණු මාර්ගෝපදේශ
- පිලේට්ස්, යෝග සහ දිගු කිරීමේ පුස්තකාලය
- මනස්කාන්ත මාර්ගෝපදේශ සහ ශ්‍රව්‍ය භාවනා
- සෞඛ්‍ය පුහුණුකරු සහ ප්‍රජා සහාය

බොහෝ අය බර අඩු කර ගැනීමට The Fast 800 හා සම්බන්ධ වන අතර සාමාන්‍යයෙන් සති 12 කින් කිලෝග්‍රෑම් 6 කට වඩා අඩු කර ගන්නා අතර, වැඩසටහනේ ඉලක්කය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමයි. එය එසේ සිදුවන විට, බර අඩු වීම එහි ප්‍රතිවිපාකයකි.

වසර ගණනාවක් පුරා, සාමාජිකයින් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයට සැලකිය යුතු දියුණුවක් දැක ඇත, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ආපසු හැරවීමේ සිට රුධිර පීඩනය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ඔවුන් ගන්නා ඖෂධ ප්‍රමාණය අඩු කිරීම දක්වා.

වයස අවුරුදු 54 දී, හෙලන් The Fast 800 වැඩසටහන සමඟ විශ්මයජනක කිලෝග්‍රෑම් 21 ක් අඩු කර ගත්තාය. හෙලන් මීට පෙර තයිරොයිඩ් ගැටළු, තෙහෙට්ටුව සහ ඇගේ දණහිස් සහ උකුල් වල වේදනාව සමඟ කටයුතු කළාය. වැඩසටහනට සම්බන්ධ වූ දා සිට, ඇය ඒ ජීවිතය අතහැර දමා දැන් වේදනාවකින් තොරව ජීවත් වෙනවා.

“සති 13 කට වැඩි කාලයක්, මම කිලෝග්‍රෑම් 21 ක් අඩු කර ගත්තා, එය විශාල චිත්තවේගීය ගමනක්. මම අවුරුදු 25 කට පෙර සිටි බරට සාර්ථකව ළඟා වී සිටිමි. මම ෆාස්ට් 800 වැඩසටහන ආරම්භ කිරීමට පෙර, මම අධික බරින් හා උදාසීනව සිටියෙමි. මගේ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ගැටළු සහ මගේ උකුල් සහ දණහිස් වල වේදනාව (එතරම් ඇවිදීම වේදනාකාරී විය) මට තිබුණි. ආහාර ගැනීම සම්බන්ධයෙන් මට ස්වයං විනයක් නොතිබූ අතර මගේ සෞඛ්‍යය ගැන යමක් කිරීමට කාලය පැමිණ ඇති බව මම දැන සිටියෙමි.”

වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් සොයා ගැනීම ඔබට වෙහෙසකර හා කුසගින්නක් දැනෙන්නේ නැත. ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත වැඩසටහන ආරම්භ කර අවසානයේ ඔබට ගැලපෙන දේ සොයා ගන්න.

අදම එකතු වී මිනිත්තු කිහිපයකින් ඔබේ ආහාර සැලැස්ම සහ සාප්පු සවාරි ලැයිස්තුව ලබා ගන්න!

ඕනෑම ආහාර වේලක් හෝ යෝග්‍යතා ක්‍රමයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයාගෙන් විමසන්න. ලබා දෙන ඕනෑම උපදෙසක් ස්වභාවයෙන්ම සාමාන්‍ය වන අතර ඔබේ සුපුරුදු සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයා විසින් රැකවරණය සඳහා ආදේශකයක් ලෙස අදහස් නොකෙරේ. තවත් ප්‍රශ්න සඳහා, කරුණාකර info@thefast800.com හි අපට විද්‍යුත් තැපැල් කරන්න

නිතර අසන ප්‍රශ්න: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://thefast800.com/privacy-policy/

Ts&Cs: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ සහ අපගේ වෛද්‍ය වියාචනය: https://thefast800.com/medical-disclaimer/