Macro Mavens

Macro Mavens යෙදුම සමඟින්, ඔබට තනි පුද්ගල පෝෂණය සහ යෝග්‍යතා පුහුණු කිරීම සඳහා ප්‍රවේශය ඇත. ඔබේ පරිවෘත්තීය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට, ඔබේ ඉලක්ක තලා දැමීමට, ඔබේ උපරිමය දැනීමට සහ ඔබේ මෝජෝ නැවත ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි.

විශේෂාංග:

-ඔබගේ පුද්ගලික ඉලක්ක වෙත යොමු කර ඇති පුද්ගලීකරණය කළ කැලරි සහ සාර්ව පෝෂක පැවරුම්
- ඔබේ පුහුණුකරුට තත්‍ය කාලීනව පණිවිඩයක් යවන්න
-සාර්ව පැවරුම් සමාලෝචනය කිරීමට සහ සකස් කිරීමට සතිපතා පිරික්සුම්
නින්ද, සජලනය, චලනය, දැවිල්ල යනාදී මූලික සුවතාවය පිළිබඳ අධ්‍යාපනය.
අදහස්, වට්ටෝරු, ඉඟි, ජයග්‍රහණ සහ මාසික අභියෝග බෙදා ගැනීමට ඩිජිටල් ප්‍රජාවන්ගේ/කණ්ඩායම්වල කොටසක් වන්න
Macro Mavens හි නිර්මාතෘවරුන් සමඟ සතිපතා සේවාදායකයා පමණක් විශාලනය කරන්න
- ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කර ප්‍රගති ඡායාරූප ගන්න
නියමිත පරීක්ෂා කිරීම් සහ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා තල්ලු දැනුම්දීම් මතක් කිරීම් ලබා ගන්න
-ඔබේ මැණික් කටුවේ සිට ව්‍යායාම, පියවර, පුරුදු සහ තවත් බොහෝ දේ නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබේ Apple Watch සම්බන්ධ කරන්න
- ව්‍යායාම, නින්ද, පෝෂණය, සහ ශරීර සංඛ්‍යාලේඛන සහ සංයුතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, සහ Withings උපාංග වැනි වෙනත් පැළඳිය හැකි උපාංග සහ යෙදුම් වෙත සම්බන්ධ වන්න
- ප්‍රවේශ පුහුණු සැලසුම් සහ ව්‍යායාම නිරීක්ෂණය කරන්න
- ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම වීඩියෝ සඳහා අනුගමනය කරන්න
- ඔබේ ආහාර වේල් නිරීක්ෂණය කර වඩා හොඳ ආහාර තේරීම් කරන්න
- ඔබේ දෛනික පුරුදු මත රැඳී සිටින්න
-සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක තබා ඔබේ ඉලක්ක කරා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
ඔබේ ඉලක්ක සපුරාලීමට සහ පවත්වා ගැනීමට දැවැන්ත සහයෝගයක්, වගවීමක් සහ මෙවලම් සපයන ප්‍රජාවක කොටසක් වන්න!
- අපි සම්පූර්ණයෙන්ම විනෝදජනකයි !!!

අද යෙදුම බාගන්න!