She Builds Collectiv
සියලුදෙනටාම
info
0+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
SHE BUILDS යෙදුම සමඟින්, ඔබ කොතැනක සිටියත් අරමුණක් ඇතිව පුහුණු වීමට, සැබෑ ශක්තිය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ස්ථාවර ප්‍රගතියක් ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල ඔබට ලැබෙනු ඇත.
ඔබ වාරික 1:1 මාර්ගගත පුහුණු කිරීම, ව්‍යුහගත පුහුණු වැඩසටහන් හෝ නම්‍යශීලී මාසික පුහුණුවක් සොයන්නේ නම්, SHE BUILDS ඔබට දක්ෂ ලෙස පුහුණු කිරීමට සහ ඔබේම ශක්තිමත්, වඩාත් දක්ෂ අනුවාදයක් ගොඩනගා ගැනීමට මෙවලම් සහ මග පෙන්වීම ලබා දෙයි.
විශේෂාංග
ඔබේ ඉලක්ක, අත්දැකීම් සහ ජීවන රටාව වටා නිර්මාණය කර ඇති පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු වැඩසටහන් වෙත ප්‍රවේශ වන්න
ප්‍රිමියම් මාර්ගගත පුහුණු කිරීම්, මාසික පුහුණු දායකත්වයන් සහ එක්-වරක් පුහුණු වැඩසටහන් වලින් තෝරන්න
යෙදුම තුළ ඔබේ ව්‍යායාම කෙලින්ම අනුගමනය කර නිරීක්ෂණය කරන්න
ව්‍යායාම නිරූපණය සහ පුහුණු වීඩියෝ පුස්තකාලයකට ප්‍රවේශ වන්න
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කර කාලයත් සමඟ ඔබේ ශක්තිය වර්ධනය වන ආකාරය බලන්න
ඉලක්ක සකසා නව ශක්තිය, කුසලතා සහ කාර්ය සාධන සන්ධිස්ථාන කරා වැඩ කරන්න
ඔබේ පුහුණුකරුට පණිවිඩ යවා ඔබේ පුහුණු ගමන පුරාවට සම්බන්ධව සිටින්න
සතිපතා පරීක්ෂා කිරීම් සම්පූර්ණ කර ඔබේ පුහුණුවට වගකිව යුතුය
මිනුම්, ප්‍රගති ඡායාරූප සහ වෙනත් ප්‍රතිඵල නිරීක්ෂණය කරන්න
ඔබේ නියමිත ව්‍යායාම සඳහා තල්ලු දැනුම්දීම් සහ මතක් කිරීම් ලබා ගන්න
රැකියාව, පවුල සහ සැබෑ ජීවිතය වටා ගැළපෙන පුහුණුව සමඟ අනුකූලතාව ගොඩනඟා ගන්න
සියල්ල එක තැනක තබා ගන්න — ඔබේ පුහුණුව, ප්‍රගතිය, ඉලක්ක සහ පුහුණු කිරීම
අරමුණක් ඇතිව පුහුණු වන්න. ඔබේ ශක්තිය ගොඩනඟා ගන්න. නොනවතින වන්න.
ඇය ගොඩනැගීම යනු ව්‍යායාම් ශාලාවේ පැය ගණනක් ගත කිරීම හෝ වෙනත් සාමාන්‍ය ව්‍යායාම සැලැස්මක් අනුගමනය කිරීම නොවේ.
එය ස්මාර්ට් වැඩසටහන්කරණය, පැහැදිලි ප්‍රගතිය සහ පුහුණුව ගැන ඔබව කොහේ හරි ගෙන යයි.
ඔබේ ඉලක්කය ශක්තිමත් වීම, මාංශ පේශි ගොඩනැගීම, නව කුසලතා ඉගෙන ගැනීම, ඔබේ විශ්වාසය වැඩි දියුණු කිරීම හෝ ඔබේ ශරීරය තුළ වඩාත් දක්ෂ වීම වේවා - SHE BUILDS ඔබ වෙනුවෙන්ම ගොඩනගා ඇත.
SHE BUILDS යෙදුම බාගත කර ගොඩනැගීම ආරම්භ කරන්න.
ඔබ වාරික 1:1 මාර්ගගත පුහුණු කිරීම, ව්‍යුහගත පුහුණු වැඩසටහන් හෝ නම්‍යශීලී මාසික පුහුණුවක් සොයන්නේ නම්, SHE BUILDS ඔබට දක්ෂ ලෙස පුහුණු කිරීමට සහ ඔබේම ශක්තිමත්, වඩාත් දක්ෂ අනුවාදයක් ගොඩනගා ගැනීමට මෙවලම් සහ මග පෙන්වීම ලබා දෙයි.
විශේෂාංග
ඔබේ ඉලක්ක, අත්දැකීම් සහ ජීවන රටාව වටා නිර්මාණය කර ඇති පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු වැඩසටහන් වෙත ප්‍රවේශ වන්න
ප්‍රිමියම් මාර්ගගත පුහුණු කිරීම්, මාසික පුහුණු දායකත්වයන් සහ එක්-වරක් පුහුණු වැඩසටහන් වලින් තෝරන්න
යෙදුම තුළ ඔබේ ව්‍යායාම කෙලින්ම අනුගමනය කර නිරීක්ෂණය කරන්න
ව්‍යායාම නිරූපණය සහ පුහුණු වීඩියෝ පුස්තකාලයකට ප්‍රවේශ වන්න
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කර කාලයත් සමඟ ඔබේ ශක්තිය වර්ධනය වන ආකාරය බලන්න
ඉලක්ක සකසා නව ශක්තිය, කුසලතා සහ කාර්ය සාධන සන්ධිස්ථාන කරා වැඩ කරන්න
ඔබේ පුහුණුකරුට පණිවිඩ යවා ඔබේ පුහුණු ගමන පුරාවට සම්බන්ධව සිටින්න
සතිපතා පරීක්ෂා කිරීම් සම්පූර්ණ කර ඔබේ පුහුණුවට වගකිව යුතුය
මිනුම්, ප්‍රගති ඡායාරූප සහ වෙනත් ප්‍රතිඵල නිරීක්ෂණය කරන්න
ඔබේ නියමිත ව්‍යායාම සඳහා තල්ලු දැනුම්දීම් සහ මතක් කිරීම් ලබා ගන්න
රැකියාව, පවුල සහ සැබෑ ජීවිතය වටා ගැළපෙන පුහුණුව සමඟ අනුකූලතාව ගොඩනඟා ගන්න
සියල්ල එක තැනක තබා ගන්න — ඔබේ පුහුණුව, ප්‍රගතිය, ඉලක්ක සහ පුහුණු කිරීම
අරමුණක් ඇතිව පුහුණු වන්න. ඔබේ ශක්තිය ගොඩනඟා ගන්න. නොනවතින වන්න.
ඇය ගොඩනැගීම යනු ව්‍යායාම් ශාලාවේ පැය ගණනක් ගත කිරීම හෝ වෙනත් සාමාන්‍ය ව්‍යායාම සැලැස්මක් අනුගමනය කිරීම නොවේ.
එය ස්මාර්ට් වැඩසටහන්කරණය, පැහැදිලි ප්‍රගතිය සහ පුහුණුව ගැන ඔබව කොහේ හරි ගෙන යයි.
ඔබේ ඉලක්කය ශක්තිමත් වීම, මාංශ පේශි ගොඩනැගීම, නව කුසලතා ඉගෙන ගැනීම, ඔබේ විශ්වාසය වැඩි දියුණු කිරීම හෝ ඔබේ ශරීරය තුළ වඩාත් දක්ෂ වීම වේවා - SHE BUILDS ඔබ වෙනුවෙන්ම ගොඩනගා ඇත.
SHE BUILDS යෙදුම බාගත කර ගොඩනැගීම ආරම්භ කරන්න.
යෝග්‍යතා යෙදුම
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතපුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 4 වෙනත්
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
First release.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
