Korbit

Korbit යනු කාලයත් සමඟ ඔබේ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම තේරුම් ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති මනෝභාවයන් නිරීක්ෂණය කිරීමේ යෙදුමකි.

ඔබේ දෛනික මනෝභාවය 1-10 පරිමාණයකින් සටහන් කරන්න, ඔබට හැඟෙන ආකාරයට ගැලපෙන ඉමොජියක් තෝරන්න, සහ ඔබේ දවස පිළිබඳ සටහන් එක් කරන්න. ඔබේ මනෝභාවයන් ඇතුළත් කිරීම් සමඟ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය, කාලගුණය, ව්‍යායාම සහ වැඩ ආතතිය වැනි සාධක නිරීක්ෂණය කරන්න.

යෙදුම සතිපතා සහ මාසික ප්‍රස්ථාර සමඟ ඔබේ ප්‍රවණතා දෘශ්‍යමාන කරයි, එවිට ඔබට ඔබේ චිත්තවේගීය තත්වයට බලපාන දේ හඳුනා ගත හැකිය. ඔබට මග හැරී ඇති රටා බලන්න සහ ඔබේ හොඳ දවස් යහපත් කරන්නේ කුමක් දැයි අවබෝධ කර ගන්න.

විශේෂාංග:
- පරිමාණය සහ ඉමොජි තේරීම සමඟ දෛනික මනෝභාවයන් සටහන් කිරීම
- සෑම දිනකම සඟරා ඇතුළත් කිරීම්
- සාධක නිරීක්ෂණය (නින්ද, කාලගුණය, ව්‍යායාම, ආතතිය)
- ප්‍රස්ථාර සමඟ ප්‍රවණතා දෘශ්‍යකරණය
- සතිපතා සහ මාසික සාරාංශ
- රටා විශ්ලේෂණය සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය