Physical Therapy: Knee & Back

දණහිස ආදේශනය, ACL, පිටුපස වේදනාව, උකුල් ආදේශනය සහ සමබරතාවය සඳහා භෞත චිකිත්සාව, ඔබට නිවසේදී කළ හැකි දිනපතා වීඩියෝ මාර්ගෝපදේශක අභ්‍යාස සමඟ.

Curovate නිර්මාණය කර ඇත්තේ වසර 25+ ක පළපුරුද්දක් ඇති භෞත චිකිත්සකවරයෙකු විසිනි. ව්‍යුහගත පුනරුත්ථාපන වැඩසටහනක් අනුගමනය කරන්න, ඔබේ දුරකථනයෙන් ඔබේ ප්‍රගතිය මැන බලන්න, සහ බලපත්‍රලාභී භෞත චිකිත්සකයින්ගෙන් සහාය ලබා ගන්න, ඒ සියල්ල සාමාන්‍ය පුද්ගලික PT සංචාරයකට වඩා මසකට අඩු මුදලකට.

Curovate හි අලුත්
- පහළ පිටුපස වේදනාව සඳහා මූලික ස්ථායීකරණ වැඩසටහන
- MPFL සැත්කම් ප්‍රතිසාධන වැඩසටහන
- ඔබගේ දුරකථනය පමණක් භාවිතා කරමින් ස්ථාවර ශේෂ පරීක්ෂණය
- ප්‍රතිනිර්මාණය කරන ලද, භාවිතයට පහසු මුල් තිරය
- ඔබගේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා වැඩිදියුණු කළ ජයග්‍රහණ පිටුව

භෞතික චිකිත්සක වැඩසටහන්:
- ACL තුවාල සහ ACL සැත්කම් ප්‍රතිසාධනය (පැටලර් කණ්ඩරාව, කලවා, හතරැස් සහ ඇලෝග්‍රැෆ්ට් බද්ධ කිරීම්)
- සම්පූර්ණ දණහිස ප්‍රතිස්ථාපන පුනරුත්ථාපනය
- දණහිස් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්
- උකුල් ප්‍රතිසාධනය
- පහළ පිටුපස වේදනාව සහ මූලික අභ්‍යාස
- MPFL සැත්කම් ප්‍රතිසාධනය
- ශේෂ පුහුණුව
- දණහිස, උකුල හෝ ACL සැත්කමට පෙර පූර්ව සුවය
- දණහිස සහ උකුල ශක්තිමත් කිරීම

Curovate ඔබට සුවය ලබා ගැනීමට උපකාර කරන ආකාරය
- පැහැදිලි නිරූපණයන් සහිත දෛනික HD වීඩියෝ අභ්‍යාස
- කෙටි ප්‍රශ්නාවලියක් මත පදනම් වූ පුද්ගලාරෝපිත ආරම්භක අදියරක්
- ඔබ දියුණු වන විට ප්‍රගතියක් ලබන අභ්‍යාස
- ඔබගේ දුරකථනය පමණක් භාවිතා කරමින් දණහිසේ චලන පරාසය මැනීම
- නිවසේදී ඔබගේ ස්ථාවර ශේෂය මැනීම
- බලපත්‍රලාභී භෞත චිකිත්සකයින් සමඟ කෙලින්ම කතාබස් කරන්න
- එකින් එක වීඩියෝ හමුවීම් වෙන්කරවා ගන්න භෞත චිකිත්සකවරයෙක්
- ජයග්‍රහණ, ප්‍රගති ප්‍රස්ථාර සහ අනුගතවීම් නිරීක්ෂණය

දණහිස ප්‍රතිස්ථාපනය සහ ACL ප්‍රතිසාධනය
දණහිස ප්‍රතිස්ථාපනයෙන් පසු භෞත චිකිත්සාව චලනයේ පරාසය, ශක්තිය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. දිනපතා ව්‍යායාම සහ චලන ලුහුබැඳීමේ පරාසය සමඟ සම්පූර්ණ දණහිස ප්‍රතිස්ථාපනයේ සෑම අදියරක් හරහා Curovate ඔබට මග පෙන්වයි. ACL තුවාලයකින් හෝ ACL ප්‍රතිනිර්මාණයකින් පසු, ශල්‍යකර්මයෙන් පසු පළමු දින සිට ක්‍රියාකාරකම් වෙත නැවත පැමිණීම දක්වා ප්‍රකාශිත පුනරුත්ථාපන ප්‍රොටෝකෝල මත ගොඩනගා ඇති ACL පුනරුත්ථාපන වැඩසටහනක් අනුගමනය කරන්න.

පිටුපස වේදනාව සහ මූලික අභ්‍යාස
අපගේ නව මූලික ස්ථායීකරණ වැඩසටහන බලපත්‍රලාභී භෞත චිකිත්සකවරයෙක් විසින් නිර්මාණය කරන ලද පහළ පිටුපස වේදනාව සඳහා ප්‍රගතිශීලී මූලික අභ්‍යාස සහ පිටුපස ශක්තිමත් කිරීමේ අභ්‍යාස පිරිනමයි.

නිවසේ සමතුලිතතා පුහුණුව
ඔබේ දුරකථනය භාවිතයෙන් ඔබේ ස්ථාවර සමබරතාවය පරීක්ෂා කරන්න, පසුව ඔබේ පාදවල ස්ථාවර සහ වඩාත් විශ්වාසදායක බවක් දැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා සමබරතා පුහුණු අභ්‍යාස අනුගමනය කරන්න.

උකුල් ප්‍රතිස්ථාපනය, දණහිස් ආතරයිටිස් සහ පූර්ව සුවය
උකුල් ප්‍රතිස්ථාපනයෙන් සුවය ලැබීම, දණහිසේ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් කළමනාකරණය කිරීම හෝ සැත්කම් සඳහා සූදානම් වීම? Curovate මෘදු, ප්‍රගතිශීලී භෞත චිකිත්සක අභ්‍යාස සහ නිවසේදී ශක්තිය සහ චලන පරාසය ගොඩනැගීම සඳහා පූර්ව-පුහුණු වැඩසටහන් ඉදිරිපත් කරයි.

මිනිස්සු කියන දේ
"සතිපතා මිල අධික PT සැසි සඳහා ගෙවීම වෙනුවට, මම දිනපතා PT කිහිප වතාවක් කරමි. මගේ වීඩියෝ සැසියෙන් පසු, මම අංශක 140 සිට අංශක 10 ක් පමණක් දුරින් සිටිමි!" ★★★★★ - සෙනෙකා
"මගේ ACL ප්‍රතිනිර්මාණ සැත්කමෙන් පසු මෙම යෙදුම ජීවිතාරක්ෂකයෙකු වී ඇත. මඟ පෙන්වන ලද චර්යාවන් මට සැලකිය යුතු ප්‍රගතියක් සමඟ මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට උපකාරී විය." ★★★★★ - අනිල්
"පැහැදිලි නිරූපණයන් සහිත විශිෂ්ට වීඩියෝ අභ්‍යාස. ඔබ දියුණු වන විට යෙදුම ප්‍රගතිශීලී අභ්‍යාස. සුපිරි ප්‍රයෝජනවත් - පරිපූර්ණ සහ දැනුමැති වීඩියෝ සැසියක් තිබුණා." ★★★★★ - Kass
"පුනරුත්ථාපනය සඳහා හොඳම යෙදුම - වෙන කිසිවක් මෙම ගුණාංගයට සමීප නොවේ." ★★★★★ - හම්සා

ඔබේ රැකවරණය පිළිබඳ සටහනක්
Curovate ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා සහ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නන්ගෙන් රැකවරණය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට නොව, සහාය වීමට නිර්මාණය කර ඇත. ඕනෑම ව්‍යායාම වැඩසටහනක් ආරම්භ කිරීමට පෙර, විශේෂයෙන් ශල්‍යකර්මයෙන් පසු කරුණාකර ඔබේ ශල්‍ය වෛද්‍යවරයා හෝ භෞත චිකිත්සකවරයා හමුවන්න.

අදම ඔබේ සුවය Curovate සමඟ ආරම්භ කරන්න: භෞත චිකිත්සක අභ්‍යාස, චලන ලුහුබැඳීමේ පරාසය සහ භෞත චිකිත්සක සහාය එක් යෙදුමකින්.

තාක්ෂණික සහාය: support@curovate.com