GymNow!: Gym Alarm & Reminder
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
10+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
GymNow! ඔබේම වචන වලින් ව්‍යායාම මතක් කිරීමකි. ඔබේ ව්‍යායාම දින සහ වේලාව සකසන්න. අනතුරු ඇඟවීමෙන් පැයකට පසු, එක් ප්‍රශ්නයක්: ඔබ ගියාද?
පුනරාවර්තන නැත. කැලරි නැත. ශබ්දයක් නැත. පෙනී සිටීම ව්‍යායාම පුරුද්දක් ගොඩනඟන එකම දෙයයි, එබැවින් එය GymNow! ගණන් ගනී. නිදහසට කරුණු නැත.
ඔබේ සැබෑ සතිය සඳහා ව්‍යායාම අනතුරු ඇඟවීමක්
ඔබ සකසන සෑම ව්‍යායාම දිනයකටම ඔබේ ව්‍යායාම මතක් කිරීම සන්නද්ධ වේ. සතිය අසමාන වූ විට, ඔබේ ව්‍යායාම අනතුරු ඇඟවීම ද විය හැකිය: සඳුදා වැඩට පෙර පෙ.ව. 6:00, සෙනසුරාදා පෙ.ව. 10:00. මිනිත්තු 15 කට පෙර වේලාසනින් නාද කරන්න, සහ ඔබේ අනතුරු ඇඟවීම හැර අනෙක් සියල්ල නිහඬව තබා ගන්නා නිහඬ පැය ගණනක් එක් කරන්න.
ඔබේ වචන, ඉඟියක් මත
ජිම් එකට යාමට කාලය පැමිණි විට, අනතුරු ඇඟවීම ඔබේම වචන සමඟ පැමිණේ, පැහැදිලි හිසක් ඇති දිනයක ලියා ඇත. එය විවෘත කරන්න, එවිට හයිප් තිරය ඒවා ඔබට නැවත කියයි. ඔබේ නිදහසට කරුණු හොඳින් දන්නා එක් පුද්ගලයාගෙන් ජිම් අභිප්‍රේරණය එයයි. බොත්තම් දෙකක්: "මම යනවා" හෝ "මට ඒක දැනෙන්නේ නැහැ".
අනාගතය ඔබ නැවත කතා කරයි
"මට එහෙම හිතෙන්නේ නැහැ" යන්නෙන් අභිබවා යාම විවෘත වේ: එක් වචනයක්, "නවත්වන්න", පසුව ඔබ මේ මොහොත සඳහා තැබූ පේළිය, ඔබ එය ලියූ දිනය සමඟ අත්සන් කර ඇත. ඔබේ වචන අපගේ වචනවලට වඩා තදින් පහර දෙයි, එබැවින් මෙහි ව්‍යායාම අභිප්‍රේරණය ඔබේ ය. ඔබට තවමත් මඟ හැරිය හැක. එය ඔබේ වාර්තාවේ යයි.
ඔබ ගියාද?
ඔබේ ව්‍යායාම මතක් කිරීමෙන් පැයකට පසු, විගණනය අසයි. මම ගියා හෝ මම මඟ හැරියා, ඊට අමතරව එය 1 සිට 10 දක්වා දැනුණු ආකාරය, සහ දිනය වාර්තාවට යයි. ඔබ ලොග් වීම මඟ හැරීම අවංක පිළිතුරක් වන අතර එය ඔබේ අවංක ලකුණු ඉහළ නංවයි. What GymNow! ස්ලයිඩයට ඉඩ නොදෙන්නේ නිහඬතාවයයි: දින දෙකක් සඳහා පිළිතුරු නොදුන් ප්‍රශ්නයක් මඟ හැරීමක් ලෙස වසා දමයි, සහ යෙදුම දිනය නම් කරයි.
ප්‍රේක්ෂකයින් නොමැති ජිම් වගවීම
ඔබ හැර වෙන කිසිවෙකු නරඹන්නේ නැත. වගවීම යනු ඔබේම වචන සහ ඔබව ප්‍රශංසා නොකරන වාර්තාවකි. එය එක් තීරුවක් සහිත ජිම් පුරුදු ලුහුබැඳීමක් ලෙස හඳුන්වන්න: ඔබ ගියාද? ඔබේ ව්‍යායාම් ශාලාවේ ධාවන පථය, ඔබේ සැසි සහ ඔබේ අවංක ලකුණු විනය සැබෑද යන්න පෙන්නුම් කරන අතර, ඉතිහාසය මාසය ගත කළ, මඟ හැරුණු සහ විවේක ගත් දින, ඔබ මඟ හැරුණු දිනවලට සාපේක්ෂව ඔබ ගිය දින දැනුණු ආකාරය සමඟ දක්වා ඇත.
විවේක දිනයක් සැලැස්මේ කොටසකි
විවේකය ඔබේ ධාවන පථය ආරක්ෂිතව තබා ගනී. එවිට GymNow! එහි හඬ අඩු කරයි: උදෑසන කෙටි සටහනක්, දිගු විවේකයක්, විවේකයක්, ජල ගණනය කිරීමක්, නියමිත වේලාවට විදුලි පහන් නිවා දැමීම සහ ඊළඟ සැසියට ගණන් කිරීම. අලුත්වැඩියා කිරීමේදී වර්ධනය සිදු වේ.
ඔබේ හඬ බැංකුව
බැංකු තුනක්: අනතුරු ඇඟවීම සඳහා හයිප්, අභිබවා යාම සඳහා හදිසි අවස්ථාව, නිහඬ දින සඳහා විවේකය. ඔබේම රේඛා ලියන්න හෝ එකතුවෙන් තෝරන්න, මෙම ජිම් මතක් කිරීමේ යෙදුම ඒවා ඔබේ අනතුරු ඇඟවීමේ සහ අභිබවා යාමේ තබයි, එබැවින් ව්‍යායාම අභිප්‍රේරණය ඔබ මෙන් ශබ්ද කරයි.
අද ඔබේ මුල් තිරයේ
විජට් ඔබගේ ඊළඟ සැසිය සහ ඔබේ ධාවන පථය හෝ "ප්‍රතිසාධනය" ඔබ යෙදුම විවෘත කිරීමට පෙර විවේක දිනයක පෙන්වයි. උච්චාරණ තේමා හයෙන් එකක් සහ යෙදුම් අයිකන තුනෙන් එකක් තෝරන්න.
ඔබේ වාර්තාව මෙම දුරකථනයේ පවතී
ගිණුමක් නැත. දැන්වීම් නැත. ලුහුබැඳීමක් නැත.
GymNow! යනු පුහුණු වීමට දන්නා සහ තමන් ගැනම කතා කරන ඕනෑම කෙනෙකුට ව්‍යායාම ශාලාවේ අභිප්‍රේරණ යෙදුමකි. අද ඔබ හොඳ විය යුතු නැත. ඔබ එහි සිටිය යුතුය.
පෙනී සිටින්න. ඒක තමයි මුළු මිනුම.
පුනරාවර්තන නැත. කැලරි නැත. ශබ්දයක් නැත. පෙනී සිටීම ව්‍යායාම පුරුද්දක් ගොඩනඟන එකම දෙයයි, එබැවින් එය GymNow! ගණන් ගනී. නිදහසට කරුණු නැත.
ඔබේ සැබෑ සතිය සඳහා ව්‍යායාම අනතුරු ඇඟවීමක්
ඔබ සකසන සෑම ව්‍යායාම දිනයකටම ඔබේ ව්‍යායාම මතක් කිරීම සන්නද්ධ වේ. සතිය අසමාන වූ විට, ඔබේ ව්‍යායාම අනතුරු ඇඟවීම ද විය හැකිය: සඳුදා වැඩට පෙර පෙ.ව. 6:00, සෙනසුරාදා පෙ.ව. 10:00. මිනිත්තු 15 කට පෙර වේලාසනින් නාද කරන්න, සහ ඔබේ අනතුරු ඇඟවීම හැර අනෙක් සියල්ල නිහඬව තබා ගන්නා නිහඬ පැය ගණනක් එක් කරන්න.
ඔබේ වචන, ඉඟියක් මත
ජිම් එකට යාමට කාලය පැමිණි විට, අනතුරු ඇඟවීම ඔබේම වචන සමඟ පැමිණේ, පැහැදිලි හිසක් ඇති දිනයක ලියා ඇත. එය විවෘත කරන්න, එවිට හයිප් තිරය ඒවා ඔබට නැවත කියයි. ඔබේ නිදහසට කරුණු හොඳින් දන්නා එක් පුද්ගලයාගෙන් ජිම් අභිප්‍රේරණය එයයි. බොත්තම් දෙකක්: "මම යනවා" හෝ "මට ඒක දැනෙන්නේ නැහැ".
අනාගතය ඔබ නැවත කතා කරයි
"මට එහෙම හිතෙන්නේ නැහැ" යන්නෙන් අභිබවා යාම විවෘත වේ: එක් වචනයක්, "නවත්වන්න", පසුව ඔබ මේ මොහොත සඳහා තැබූ පේළිය, ඔබ එය ලියූ දිනය සමඟ අත්සන් කර ඇත. ඔබේ වචන අපගේ වචනවලට වඩා තදින් පහර දෙයි, එබැවින් මෙහි ව්‍යායාම අභිප්‍රේරණය ඔබේ ය. ඔබට තවමත් මඟ හැරිය හැක. එය ඔබේ වාර්තාවේ යයි.
ඔබ ගියාද?
ඔබේ ව්‍යායාම මතක් කිරීමෙන් පැයකට පසු, විගණනය අසයි. මම ගියා හෝ මම මඟ හැරියා, ඊට අමතරව එය 1 සිට 10 දක්වා දැනුණු ආකාරය, සහ දිනය වාර්තාවට යයි. ඔබ ලොග් වීම මඟ හැරීම අවංක පිළිතුරක් වන අතර එය ඔබේ අවංක ලකුණු ඉහළ නංවයි. What GymNow! ස්ලයිඩයට ඉඩ නොදෙන්නේ නිහඬතාවයයි: දින දෙකක් සඳහා පිළිතුරු නොදුන් ප්‍රශ්නයක් මඟ හැරීමක් ලෙස වසා දමයි, සහ යෙදුම දිනය නම් කරයි.
ප්‍රේක්ෂකයින් නොමැති ජිම් වගවීම
ඔබ හැර වෙන කිසිවෙකු නරඹන්නේ නැත. වගවීම යනු ඔබේම වචන සහ ඔබව ප්‍රශංසා නොකරන වාර්තාවකි. එය එක් තීරුවක් සහිත ජිම් පුරුදු ලුහුබැඳීමක් ලෙස හඳුන්වන්න: ඔබ ගියාද? ඔබේ ව්‍යායාම් ශාලාවේ ධාවන පථය, ඔබේ සැසි සහ ඔබේ අවංක ලකුණු විනය සැබෑද යන්න පෙන්නුම් කරන අතර, ඉතිහාසය මාසය ගත කළ, මඟ හැරුණු සහ විවේක ගත් දින, ඔබ මඟ හැරුණු දිනවලට සාපේක්ෂව ඔබ ගිය දින දැනුණු ආකාරය සමඟ දක්වා ඇත.
විවේක දිනයක් සැලැස්මේ කොටසකි
විවේකය ඔබේ ධාවන පථය ආරක්ෂිතව තබා ගනී. එවිට GymNow! එහි හඬ අඩු කරයි: උදෑසන කෙටි සටහනක්, දිගු විවේකයක්, විවේකයක්, ජල ගණනය කිරීමක්, නියමිත වේලාවට විදුලි පහන් නිවා දැමීම සහ ඊළඟ සැසියට ගණන් කිරීම. අලුත්වැඩියා කිරීමේදී වර්ධනය සිදු වේ.
ඔබේ හඬ බැංකුව
බැංකු තුනක්: අනතුරු ඇඟවීම සඳහා හයිප්, අභිබවා යාම සඳහා හදිසි අවස්ථාව, නිහඬ දින සඳහා විවේකය. ඔබේම රේඛා ලියන්න හෝ එකතුවෙන් තෝරන්න, මෙම ජිම් මතක් කිරීමේ යෙදුම ඒවා ඔබේ අනතුරු ඇඟවීමේ සහ අභිබවා යාමේ තබයි, එබැවින් ව්‍යායාම අභිප්‍රේරණය ඔබ මෙන් ශබ්ද කරයි.
අද ඔබේ මුල් තිරයේ
විජට් ඔබගේ ඊළඟ සැසිය සහ ඔබේ ධාවන පථය හෝ "ප්‍රතිසාධනය" ඔබ යෙදුම විවෘත කිරීමට පෙර විවේක දිනයක පෙන්වයි. උච්චාරණ තේමා හයෙන් එකක් සහ යෙදුම් අයිකන තුනෙන් එකක් තෝරන්න.
ඔබේ වාර්තාව මෙම දුරකථනයේ පවතී
ගිණුමක් නැත. දැන්වීම් නැත. ලුහුබැඳීමක් නැත.
GymNow! යනු පුහුණු වීමට දන්නා සහ තමන් ගැනම කතා කරන ඕනෑම කෙනෙකුට ව්‍යායාම ශාලාවේ අභිප්‍රේරණ යෙදුමකි. අද ඔබ හොඳ විය යුතු නැත. ඔබ එහි සිටිය යුතුය.
පෙනී සිටින්න. ඒක තමයි මුළු මිනුම.
ඔබේම වචන වලින් ව්‍යායාම අභිප්‍රේරණය සහ ඔබ ගියාද කියා අසන ව්‍යායාම ශාලාවේ අභිප්‍රේරණය.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතමූල්ය තතු, යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය, සහ උපාංග හෝ IDs
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Initial release of GymNow!
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Armando Jimenez
help@believeaffirmations.com
Cond Balcones De Monte Real
Edif E Apt 3703
Carolina, PR 00987
United States
