SwimUp සමඟ මාස්ටර් පිහිනීම! සම්පූර්ණයෙන්ම පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලසුම්, ස්මාර්ට් විශ්ලේෂණ සහ සවිස්තරාත්මක පිහිනුම් න්යාය - දැන් යෙදුම බාගත කර ඔබගේ ඊළඟ පිහිනීමේදී සම්පූර්ණයෙන්ම නව අත්දැකීමක් ලබා ගන්න!
හොඳම පිහිනුම් ව්යායාමය ලබා ගන්න, පිහිනන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමේදී කිසි විටෙකත් ගැටළු ඇති නොවේ! SwimUp ඔබ වෙනුවෙන්ම නිර්මාණය කරන ලද පුද්ගලික පිහිනුම් පුහුණු සැලසුම් සපයයි. ඔබේ සංඛ්යාලේඛන අනුගමනය කර කාර්යක්ෂමව සහ නිවැරදිව පුහුණු කිරීම සඳහා න්යාය අංශය ගවේෂණය කරන්න.
SwimUp ඔබට පිහිනුම් ක්රම 8 ක් ලබා දෙයි, යෙදුම ලබාගෙන ඒ සියල්ල ගවේෂණය කරන්න!
* පිහිනීමට ඉගෙන ගන්න - ආරම්භකයින් සඳහා සරල මාර්ගය
* Freestyle - ඔබේ freestyle තාක්ෂණය වැඩි දියුණු කරන්න
* Triathlon - Triathlon හි කාර්යක්ෂම පිහිනීම සඳහා විශේෂිත පුහුණු සැසි
* Masters - පළපුරුදු පිහිනුම්කරුවන් සඳහා ඉල්ලුමක් ඇති පුහුණුව
* සුවතාවය - සෞඛ්ය සම්පන්න, ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක් සඳහා මෘදු සැසි
* Breaststroke - සමනලයා පිහිනීමට ඉගෙනීම
* Breaststroke - Breaststroke කුසලතා පරිපූර්ණ කිරීම
* Breaststroke - සමනලයා පිහිනීමට ඉගෙනීම
* Breaststroke - Breaststroke පිහිනීම වැඩිදියුණු කිරීම
+ ටේලර්-සාදන ලද පුහුණු සැලසුම්:
පිහිනුම් මට්ටම් 10 ක් සමඟින්, SwimUp ඔබ සඳහා පරිපූර්ණ පිහිනුම් ව්යායාම සැලැස්ම නිර්මාණය කරයි. ඉක්මන් ප්රශ්නාවලිය සම්පූර්ණ කරන්න, ඔබේ මට්ටම ක්ෂණිකව ලබා ගන්න, සහ ඔබ ඉදිරියට යන විට එය පහසුවෙන් සකස් කරන්න.
+ ස්මාර්ට් විශ්ලේෂණ
ඔබේ පිහිනුම් කාර්ය සාධනය නිරීක්ෂණය කර ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න:
* දුර
* වේගය
* සම්පූර්ණ කරන ලද ව්යායාම
* දින දර්ශන සංඛ්යාලේඛන
+ න්යාය
අපගේ පිහිනුම් අභ්යාස පිළිබඳ ඩිජිටල් පුස්තකාලය ගවේෂණය කිරීමෙන් ඔබේ දැනුමේ හිඩැස් අඩු කරන්න:
* සියලුම පිහිනුම් විලාසයන්
* එක් එක් ව්යායාමය සඳහා කෙටි අධ්යාපනික වීඩියෝ
* වැඩිදියුණු කළ අවබෝධය සඳහා සවිස්තරාත්මක විස්තර
ඔබේ පිහිනුම් කුසලතා නව ගැඹුරකට ගෙන යන්න. SwimUp බාගත කර ඔබේ පරිවර්තනීය පිහිනුම් ගමන දැන් ආරම්භ කරන්න!
වෙබ් අඩවිය: swimup.io
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCRov0cUAi7dUwHbG6UkSDZg
සහාය: support@swimup.io
පෞද්ගලිකත්වය: https://swimup.io/en/privacy
භාවිත නියමයන්: https://swimup.io/en/terms
පුද්ගලික පිහිනුම් ව්යායාම සහ ට්රැකර් සමඟ ඔබේ ඩිජිටල් පිහිනුම් පුහුණුකරු
යාවත්කාලීන කළේ
2026 වප් 16