Quit Smoking, Smoke-free Flamy
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
star
සමාලෝචන ද19.4ක්
සියලුදෙනටාම
info
මි1+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
Flamy සමඟ දුම්පානය නතර කරන්න
දුම්පානය හෝ වාෂ්ප කිරීම නතර කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුද්දක් ගොඩනඟා ගැනීමට සූදානම්ද? Flamy පුද්ගලික දුම්පානය නතර කිරීමේ සැලැස්මක්, සිගරට් කවුන්ටරයක්, ප්‍රගති ලුහුබැඳීමක් සහ ප්‍රායෝගික තෘෂ්ණා සහායක් එක තැනක ඒකාබද්ධ කරයි.
ඔබේ අත්හැරීමේ ක්‍රමය තෝරන්න
ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන ප්‍රවේශය තෝරන්න:
- ඉවත් වීමේ දිනයක් සකසා X දිනයේදී නතර කරන්න.
- පුද්ගලික අඩු කිරීමේ සැලැස්මක් සමඟ ක්‍රමයෙන් අඩු කරන්න.
- ඔබේ උපාය මාර්ගයේ කොටසක් ලෙස නිකොටින් ප්‍රතිස්ථාපන නිෂ්පාදන නිරීක්ෂණය කරන්න.
වැදගත් වන ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
Flamy දුම්පානය නතර කිරීමේ ට්‍රැකර් පෙන්වන්නේ:
- නතර කිරීමෙන් පසු කාලය
- සිගරට් වළක්වා ඇත
- මුදල් ඉතිරි කර ඇත සහ පුද්ගලික ඉතුරුම් ඉලක්ක
- සෞඛ්‍යය සහ දුම්පානය නතර කිරීමේ සන්ධිස්ථාන
- ජයග්‍රහණ, ඉරි සහ අභිප්‍රේරණ සංඛ්‍යාලේඛන
SOS තෘෂ්ණාව
තෘෂ්ණාව සහ ලිස්සා යාම අවංකව සටහන් කරන්න. SOS සහාය ඔබට හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස, අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම්, අභිප්‍රේරණය සහ ප්‍රායෝගිකව මුහුණ දීමේ උපාය මාර්ග වෙත ඉක්මන් ප්‍රවේශයක් ලබා දෙයි. ඔබේ ඇතුළත් කිරීම් ඔබට පුනරාවර්තන තත්වයන් සහ පුද්ගලික රටා හඳුනා ගැනීමටද උපකාරී වේ.
පුද්ගලික අභිප්‍රේරණය
ඔබේ ඉවත් වීමට හේතු සුරකින්න, ඉඟි සහ අභිප්‍රේරණ කාඩ්පත් භාවිතා කරන්න, ජයග්‍රහණ සැමරීමට සහ අර්ථවත් ඉලක්ක තබන්න. දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී ක්‍රීඩා ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට උපකාරී වේ. අභියෝග ඔබට මිතුරන්ට ආරාධනා කිරීමට සහ එකිනෙකා දිරිමත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
WIDGETS සහ WEAR OS
Widgets ඔබේ මුල් තිරයේ ප්‍රගතිය, පුද්ගලික හේතු සහ SOS සහාය තබා ගනී.
Flamy for Wear OS ඔබේ මැණික් කටුවෙහි ඉවත් වීමේ කාලය, ඉතිරිකිරීම්, සිගරට් වළක්වා ගැනීම සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රගතිය දෘශ්‍යමාන කරයි. Flamy Tile ඔබේ ප්‍රගතිය බැලූ බැල්මට පෙන්වයි. සංකූලතා ඔරලෝසු මුහුණතෙහි ඉවත් වීමේ කාලය, ඉතිරිකිරීම් සහ ඔබේ ඊළඟ සෞඛ්‍ය සන්ධිස්ථානය තබයි. පළමුව ඔබේ දුරකථනයේ Flamy සකසන්න, පසුව සමමුහුර්ත කිරීම සඳහා යෙදුම් දෙකම විවෘත කරන්න.
වැදගත්
Flamy ස්වයං-අධීක්ෂණය සහ අභිප්‍රේරණයට සහාය වේ. එය වෛද්‍ය රෝග විනිශ්චයක් ලබා නොදෙන අතර වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස් සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. වෛද්‍යවරයෙකු හෝ ඖෂධවේදියෙකු සමඟ නිකොටින් ප්‍රතිස්ථාපන නිෂ්පාදන හෝ සෞඛ්‍ය ගැටළු සාකච්ඡා කරන්න.
අදම ආරම්භ කර Flamy සමඟ පියවරෙන් පියවර දුම්පානය නතර කරන්න.
සහාය: support@flamy.co
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://flamy.co/privacy
දුම්පානය හෝ වාෂ්ප කිරීම නතර කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුද්දක් ගොඩනඟා ගැනීමට සූදානම්ද? Flamy පුද්ගලික දුම්පානය නතර කිරීමේ සැලැස්මක්, සිගරට් කවුන්ටරයක්, ප්‍රගති ලුහුබැඳීමක් සහ ප්‍රායෝගික තෘෂ්ණා සහායක් එක තැනක ඒකාබද්ධ කරයි.
ඔබේ අත්හැරීමේ ක්‍රමය තෝරන්න
ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන ප්‍රවේශය තෝරන්න:
- ඉවත් වීමේ දිනයක් සකසා X දිනයේදී නතර කරන්න.
- පුද්ගලික අඩු කිරීමේ සැලැස්මක් සමඟ ක්‍රමයෙන් අඩු කරන්න.
- ඔබේ උපාය මාර්ගයේ කොටසක් ලෙස නිකොටින් ප්‍රතිස්ථාපන නිෂ්පාදන නිරීක්ෂණය කරන්න.
වැදගත් වන ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
Flamy දුම්පානය නතර කිරීමේ ට්‍රැකර් පෙන්වන්නේ:
- නතර කිරීමෙන් පසු කාලය
- සිගරට් වළක්වා ඇත
- මුදල් ඉතිරි කර ඇත සහ පුද්ගලික ඉතුරුම් ඉලක්ක
- සෞඛ්‍යය සහ දුම්පානය නතර කිරීමේ සන්ධිස්ථාන
- ජයග්‍රහණ, ඉරි සහ අභිප්‍රේරණ සංඛ්‍යාලේඛන
SOS තෘෂ්ණාව
තෘෂ්ණාව සහ ලිස්සා යාම අවංකව සටහන් කරන්න. SOS සහාය ඔබට හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස, අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම්, අභිප්‍රේරණය සහ ප්‍රායෝගිකව මුහුණ දීමේ උපාය මාර්ග වෙත ඉක්මන් ප්‍රවේශයක් ලබා දෙයි. ඔබේ ඇතුළත් කිරීම් ඔබට පුනරාවර්තන තත්වයන් සහ පුද්ගලික රටා හඳුනා ගැනීමටද උපකාරී වේ.
පුද්ගලික අභිප්‍රේරණය
ඔබේ ඉවත් වීමට හේතු සුරකින්න, ඉඟි සහ අභිප්‍රේරණ කාඩ්පත් භාවිතා කරන්න, ජයග්‍රහණ සැමරීමට සහ අර්ථවත් ඉලක්ක තබන්න. දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී ක්‍රීඩා ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට උපකාරී වේ. අභියෝග ඔබට මිතුරන්ට ආරාධනා කිරීමට සහ එකිනෙකා දිරිමත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
WIDGETS සහ WEAR OS
Widgets ඔබේ මුල් තිරයේ ප්‍රගතිය, පුද්ගලික හේතු සහ SOS සහාය තබා ගනී.
Flamy for Wear OS ඔබේ මැණික් කටුවෙහි ඉවත් වීමේ කාලය, ඉතිරිකිරීම්, සිගරට් වළක්වා ගැනීම සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රගතිය දෘශ්‍යමාන කරයි. Flamy Tile ඔබේ ප්‍රගතිය බැලූ බැල්මට පෙන්වයි. සංකූලතා ඔරලෝසු මුහුණතෙහි ඉවත් වීමේ කාලය, ඉතිරිකිරීම් සහ ඔබේ ඊළඟ සෞඛ්‍ය සන්ධිස්ථානය තබයි. පළමුව ඔබේ දුරකථනයේ Flamy සකසන්න, පසුව සමමුහුර්ත කිරීම සඳහා යෙදුම් දෙකම විවෘත කරන්න.
වැදගත්
Flamy ස්වයං-අධීක්ෂණය සහ අභිප්‍රේරණයට සහාය වේ. එය වෛද්‍ය රෝග විනිශ්චයක් ලබා නොදෙන අතර වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස් සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. වෛද්‍යවරයෙකු හෝ ඖෂධවේදියෙකු සමඟ නිකොටින් ප්‍රතිස්ථාපන නිෂ්පාදන හෝ සෞඛ්‍ය ගැටළු සාකච්ඡා කරන්න.
අදම ආරම්භ කර Flamy සමඟ පියවරෙන් පියවර දුම්පානය නතර කරන්න.
සහාය: support@flamy.co
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://flamy.co/privacy
ට්‍රැකර් එකක්, පුද්ගලික සැලැස්මක්, SOS සහ Wear OS සහාය සඳහා ඇති ආශාව සමඟ දුම්පානය නතර කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතස්ථානය, පුද්ගලික තොරතුරු සහ 7 වෙනත්
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
සමාලෝචන ද19.3ක්
අලුත් මොනවාද
We improved the nicotine replacement plan: for selected patches, it now follows the leaflet for the product you chose. At the end of the plan, you can say whether you still use nicotine. We also improved usability and fixed bugs. Questions or feedback: support@flamy.co
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
OFFLINEFIRST LTD
info@offlinefirst.net
'Areos
Pegeia (Agios Georgios Pegeias) 8570
Cyprus
+49 176 22033244
