Prosper: Self Care Companion
star
සමාලෝචන 187ක්
සියලුදෙනටාම
info
ද10+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
Prosper: ඔබේ ස්වයං රැකවරණ සහකරු
Prosper වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු: සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට, ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට සහ ඔබේ ස්වයං රැකවරණ ගමනේදී ඔබට සහාය වීමට ඔබේ සියලු දෙනාගේම සහකාරිය. ඔබේ මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීමට, සෞඛ්‍ය සම්පන්න චර්යාවන් නිර්මාණය කිරීමට හෝ පරාවර්තනය කිරීමට ආරක්ෂිත ස්ථානයක් තිබීමට ඔබට අවශ්‍ය වුවද, Prosper ඔබට සරල, ප්‍රවේශ විය හැකි ආකාරයකින් ඔබේ මානසික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම රැකබලා ගැනීමට මෙවලම් සහ සහාය ලබා දෙයි.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු සහ ඉලක්ක ගොඩනඟන්න
ඔබේ ජීවිතයට ගැලපෙන පුරුදු නිර්මාණය කර ඔබට මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට උපකාර කිරීම සඳහා මතක් කිරීම් සකසන්න. සම්පූර්ණ කරන ලද සෑම පුරුද්දක්ම ඔබේ ස්ට්‍රීක් ගොඩනඟයි, ඔබට අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට සහ කුඩා ක්‍රියා කල් පවතින චර්යාවන් බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ හැඟීම් පරාවර්තනය කර සකසන්න
දවස පුරා ඔබ සමඟ පරීක්ෂා කිරීමට Prosper හි මනෝභාවය පිළිබඳ සඟරාව භාවිතා කරන්න. ඔබට හැඟෙන ආකාරය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ හැඟීම්වලට බලපාන දේ ගවේෂණය කරන්න, සහ ආතතිය, කාංසාව හෝ අභියෝගාත්මක හැඟීම් හරහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආකාරයකින් වැඩ කිරීමට මඟ පෙන්වන දිනපොත භාවිතා කරන්න.
කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය බලන්න
නින්ද, ව්‍යායාම, සමාජ කාලය සහ තවත් බොහෝ දේ වැනි දෛනික බලපෑම් ඔබේ මනෝභාවයට බලපාන ආකාරය තේරුම් ගන්න. Prosper හි දින දර්ශන දර්ශනය සමඟින්, ඔබට රටා හඳුනා ගැනීමට, ස්වයං දැනුවත්භාවය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔබේ හොඳම හැඟීම ඇති කිරීමට උපකාරී වන දේ ඉගෙන ගත හැකිය.
Prosper චිකිත්සාව සඳහා ආදේශකයක් නොවූවත්, ඔබ තෝරා ගන්නේ නම් ඔබේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ බෙදා ගත හැකි අතර, එමඟින් ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ සැසි අතර සංවාද සඳහා සහාය වීම පහසු කරයි.
සුවතා මෙවලම් සහ සම්පත් සොයා ගන්න
එදිනෙදා ආතතිය සහ කාංසාව කළමනාකරණය කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති භාවනා, හුස්ම ගැනීමේ ශිල්පීය ක්‍රම සහ ස්වයං රැකවරණ ක්‍රියාකාරකම්වල වර්ධනය වන පුස්තකාලයක් සොයා ගන්න. සම්පත් පටිත්ත තුළ, CBT මත පදනම් වූ අභ්‍යාස සහ මෙවලම් සෞඛ්‍ය සම්පන්න චින්තනය සහ චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවය සඳහා සහාය ලබා දෙයි.
අපගේ සහායක ප්‍රජාවේ නිරත වන්න
Prosper හි ප්‍රජා අවකාශය තුළ, පරිශීලකයින්ට දිරිගැන්වීම් බෙදා ගැනීමට, ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය ප්‍රකාශ කිරීමට සහ පිළිගැනීමේ, විනිශ්චය-නිදහස් පරිසරයක සහාය සොයා ගැනීමට හැකිය.
Prosper පරිශීලකයින් පවසන දේ
“සමහර දිනවල එදිනෙදා කාර්යයන් දුෂ්කර කරන බහුවිධ මානසික රෝග ඇති කෙනෙකුට, මෙය විශාල උපකාරයක් වී ඇත. මම වඩා හොඳ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ඇති කරමි & විවිධ සජීවිකරණ, මැදිහත්වීමේ වීඩියෝ ආදිය මම සැබවින්ම අගය කරමි. එය ධනාත්මක වෙනසක් වී ඇති අතර ඔවුන්ගේ දවස තුළ තව ටිකක් සමබරතාවයක් අවශ්‍ය සහ වඩාත් ධනාත්මක පුරුදු ඇති කිරීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට මම මෙම යෙදුම නිර්දේශ කරමි.”
““මෙම වසරේ Prosper යෙදුම අපගේ සිසුන්ගේ සමාජ-චිත්තවේගීය ඉගෙනීම සහ සමස්ත යහපැවැත්ම සඳහා වටිනා මෙවලමක් වී ඇත. එය සිසුන්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන මෙනෙහි කිරීමට, පුද්ගලික ඉලක්ක තැබීමට සහ නිතිපතා සිහිකල්පනාවෙන් කටයුතු කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම පුහුණු කිරීමට ව්‍යුහගත සහ ආකර්ශනීය වේදිකාවක් ලබා දෙයි.”
පෞද්ගලිකත්වය සහ ආරක්ෂාව
ස්වයං රැකවරණය සරල, පෞද්ගලික සහ ප්‍රවේශ විය හැකි කිරීමේ මෙහෙවර සමඟින් Prosper නිර්මාණය කරන ලදී. ඔබේ දත්ත සංකේතනය කර ආරක්ෂිත කර ඇති අතර, ඔබේ අනන්‍යතාවය සැමවිටම පුද්ගලිකව තබා ගනී.
ඔබේ යහපැවැත්ම අපගේ ප්‍රමුඛතාවයයි. Prosper හි සෘණ ප්‍රවණතා හඳුනා ගත හැකි සහ ඒවා වඩාත් අවශ්‍ය වූ විට උපකාරක දුරකථන සහ සහාය විකල්ප ඇතුළුව අර්බුද සම්පත් ලබා දිය හැකි ආධාරක අවකාශයක් ඇතුළත් වේ.
Prosper වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු: සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට, ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට සහ ඔබේ ස්වයං රැකවරණ ගමනේදී ඔබට සහාය වීමට ඔබේ සියලු දෙනාගේම සහකාරිය. ඔබේ මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීමට, සෞඛ්‍ය සම්පන්න චර්යාවන් නිර්මාණය කිරීමට හෝ පරාවර්තනය කිරීමට ආරක්ෂිත ස්ථානයක් තිබීමට ඔබට අවශ්‍ය වුවද, Prosper ඔබට සරල, ප්‍රවේශ විය හැකි ආකාරයකින් ඔබේ මානසික සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම රැකබලා ගැනීමට මෙවලම් සහ සහාය ලබා දෙයි.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු සහ ඉලක්ක ගොඩනඟන්න
ඔබේ ජීවිතයට ගැලපෙන පුරුදු නිර්මාණය කර ඔබට මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට උපකාර කිරීම සඳහා මතක් කිරීම් සකසන්න. සම්පූර්ණ කරන ලද සෑම පුරුද්දක්ම ඔබේ ස්ට්‍රීක් ගොඩනඟයි, ඔබට අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට සහ කුඩා ක්‍රියා කල් පවතින චර්යාවන් බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ හැඟීම් පරාවර්තනය කර සකසන්න
දවස පුරා ඔබ සමඟ පරීක්ෂා කිරීමට Prosper හි මනෝභාවය පිළිබඳ සඟරාව භාවිතා කරන්න. ඔබට හැඟෙන ආකාරය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ හැඟීම්වලට බලපාන දේ ගවේෂණය කරන්න, සහ ආතතිය, කාංසාව හෝ අභියෝගාත්මක හැඟීම් හරහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආකාරයකින් වැඩ කිරීමට මඟ පෙන්වන දිනපොත භාවිතා කරන්න.
කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය බලන්න
නින්ද, ව්‍යායාම, සමාජ කාලය සහ තවත් බොහෝ දේ වැනි දෛනික බලපෑම් ඔබේ මනෝභාවයට බලපාන ආකාරය තේරුම් ගන්න. Prosper හි දින දර්ශන දර්ශනය සමඟින්, ඔබට රටා හඳුනා ගැනීමට, ස්වයං දැනුවත්භාවය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔබේ හොඳම හැඟීම ඇති කිරීමට උපකාරී වන දේ ඉගෙන ගත හැකිය.
Prosper චිකිත්සාව සඳහා ආදේශකයක් නොවූවත්, ඔබ තෝරා ගන්නේ නම් ඔබේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ බෙදා ගත හැකි අතර, එමඟින් ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ සැසි අතර සංවාද සඳහා සහාය වීම පහසු කරයි.
සුවතා මෙවලම් සහ සම්පත් සොයා ගන්න
එදිනෙදා ආතතිය සහ කාංසාව කළමනාකරණය කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති භාවනා, හුස්ම ගැනීමේ ශිල්පීය ක්‍රම සහ ස්වයං රැකවරණ ක්‍රියාකාරකම්වල වර්ධනය වන පුස්තකාලයක් සොයා ගන්න. සම්පත් පටිත්ත තුළ, CBT මත පදනම් වූ අභ්‍යාස සහ මෙවලම් සෞඛ්‍ය සම්පන්න චින්තනය සහ චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවය සඳහා සහාය ලබා දෙයි.
අපගේ සහායක ප්‍රජාවේ නිරත වන්න
Prosper හි ප්‍රජා අවකාශය තුළ, පරිශීලකයින්ට දිරිගැන්වීම් බෙදා ගැනීමට, ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය ප්‍රකාශ කිරීමට සහ පිළිගැනීමේ, විනිශ්චය-නිදහස් පරිසරයක සහාය සොයා ගැනීමට හැකිය.
Prosper පරිශීලකයින් පවසන දේ
“සමහර දිනවල එදිනෙදා කාර්යයන් දුෂ්කර කරන බහුවිධ මානසික රෝග ඇති කෙනෙකුට, මෙය විශාල උපකාරයක් වී ඇත. මම වඩා හොඳ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ඇති කරමි & විවිධ සජීවිකරණ, මැදිහත්වීමේ වීඩියෝ ආදිය මම සැබවින්ම අගය කරමි. එය ධනාත්මක වෙනසක් වී ඇති අතර ඔවුන්ගේ දවස තුළ තව ටිකක් සමබරතාවයක් අවශ්‍ය සහ වඩාත් ධනාත්මක පුරුදු ඇති කිරීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට මම මෙම යෙදුම නිර්දේශ කරමි.”
““මෙම වසරේ Prosper යෙදුම අපගේ සිසුන්ගේ සමාජ-චිත්තවේගීය ඉගෙනීම සහ සමස්ත යහපැවැත්ම සඳහා වටිනා මෙවලමක් වී ඇත. එය සිසුන්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන මෙනෙහි කිරීමට, පුද්ගලික ඉලක්ක තැබීමට සහ නිතිපතා සිහිකල්පනාවෙන් කටයුතු කිරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම පුහුණු කිරීමට ව්‍යුහගත සහ ආකර්ශනීය වේදිකාවක් ලබා දෙයි.”
පෞද්ගලිකත්වය සහ ආරක්ෂාව
ස්වයං රැකවරණය සරල, පෞද්ගලික සහ ප්‍රවේශ විය හැකි කිරීමේ මෙහෙවර සමඟින් Prosper නිර්මාණය කරන ලදී. ඔබේ දත්ත සංකේතනය කර ආරක්ෂිත කර ඇති අතර, ඔබේ අනන්‍යතාවය සැමවිටම පුද්ගලිකව තබා ගනී.
ඔබේ යහපැවැත්ම අපගේ ප්‍රමුඛතාවයයි. Prosper හි සෘණ ප්‍රවණතා හඳුනා ගත හැකි සහ ඒවා වඩාත් අවශ්‍ය වූ විට උපකාරක දුරකථන සහ සහාය විකල්ප ඇතුළුව අර්බුද සම්පත් ලබා දිය හැකි ආධාරක අවකාශයක් ඇතුළත් වේ.
විනෝදජනක චෙක්-ඉන් තේමාවන්, පුරුදු සහ අභ්‍යාස සමඟ ඔබේ පෞද්ගලික යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
සමාලෝචන 180ක්
අලුත් මොනවාද
Bug fixes
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
UNEO, INC.
info@uneohealth.com
1014 Wayson Way
Davidsonville, MD 21035
United States
+1 410-693-6443
