Grounds

Trénujte doma alebo v posilňovni s GROUNDS, najnovšou a najexkluzívnejšou komunitou ženského fitness! Zažite všetku motiváciu, ktorú potrebujete, s GROUNDS — vašou novou holistickou fitness aplikáciou typu všetko v jednom!

Objavte svoju silu, pripojte sa a prosperujte
Pripojte sa k GROUNDS a odomknite svoj plný potenciál. Naša aplikácia ponúka širokú zbierku náročných, no dosiahnuteľných programov navrhnutých tak, aby vám pomohli napredovať a stavať na vašich neustále sa meniacich cieľoch v oblasti fitness. Nech ste kdekoľvek na svojej fitness ceste, GROUNDS vám poskytne podporu a poradenstvo, ktoré potrebujete na dosiahnutie svojich cieľov.

Vaši obľúbení tréneri, rovnako zmýšľajúca komunita
Pripojte sa k našim vášnivým a certifikovaným osobným trénerom, vrátane našej zakladateľky a hlavnej trénerky — Heidi Somers spolu s Bailey Stewart, Kara Corey, Brooklyn Moore a Teresa Hurtado! Spojte sa s podobne zmýšľajúcimi ženami zo všetkých kútov sveta, navzájom sa podporujte a spoločne oslavujte svoje úspechy.

Trénujte svoju cestu
GROUNDS ponúka ľahko sledovateľné tréningy pre začiatočníkov, stredne pokročilých a pokročilých, vrátane:
- Sila a kondicionovanie
- HIIT (vysoko intenzívny intervalový tréning)
- Kulturistický tréning
- Kardio
- Kruhový tréning
- Tréning s vlastnou váhou
- Športový výkon
- Funkčný tréning
- Domáce cvičenie
- Tréning s nízkym dopadom
- Regenerácia a strečing
- Školenie mobility
… a navyše, viac!

Flexibilita a pohodlie
Vyberte si svoj preferovaný štýl tréningu – postupujte podľa štruktúrovaného programu alebo preskúmajte naše tréningy na požiadanie. GROUNDS vyhovuje vášmu životnému štýlu, či už máte vybavenie, žiadne vybavenie alebo len potrebujete rýchle cvičenie pre vaše rušné dni.

Zostaňte na ceste s výkonnými funkciami
GROUNDS spĺňa vaše zdravotné potreby pomocou funkcií, ako sú:
- Popisy cvičení a video ukážky
- Náhradné cvičenia podľa dostupnosti vybavenia
- Neobmedzený prístup k exkluzívnej komunite GROUNDS pre podporu a inšpiráciu
- Sledujte svoje PR a sledujte svoje váhy zdvihnuté v telocvični
- Naplánujte si v plánovači tréningy v aplikácii a offline
- Zdieľajte svoje úspechy na sociálnych sieťach s priateľmi a komunitou GROUNDS pre ďalšiu motiváciu
- Sledovanie jedla z viac ako 10 miliónov značkových potravín v našej databáze
- Sledujte svoje kroky, srdcový tep, TDEE a ešte oveľa viac

Integrácia Google Health
Synchronizujte GROUNDS so službou Google Health a sledujte všetky svoje štatistiky na jednom mieste.

Cena a podmienky predplatného
GROUNDS je zadarmo na stiahnutie a ponúka dva platobné plány: mesačné alebo ročné. Noví registrovaní majú exkluzívny prístup k bezplatnej skúšobnej verzii. Platba sa účtuje na vašu kreditnú kartu, predplatné sa obnovuje automaticky a automatické obnovenie môžete po zakúpení spravovať a vypnúť v nastaveniach účtu.

Pripojte sa ku komunite GROUNDS
Pozdvihnite svoju fitness cestu s GROUNDS. Stiahnite si aplikáciu teraz a zažite svoju maximálnu vnútornú silu a posilnenie.

Začnite svoju fitness cestu s GROUNDS! Stiahni teraz!