Bulkly: Gain Weight App

Máte problém s dostatočným príjmom potravy, priberaním na váhe alebo budovaním svalovej hmoty? Bulkly je aplikácia na priberanie na váhe, ktorá vám pomôže jesť pravidelnejšie a udržať si svoju hmotnosť.

Či už máte slabú chuť do jedla, zabúdate jesť alebo sa vám ťažko darí dodržiavať stravovací plán, Bulkly vám ponúka jednoduchý systém založený na načasovaní jedál, denných návykoch a praktických nápadoch na jedlo.

JEDZTE VIAC KONZISTENTNE

Budovanie svalovej hmoty si vyžaduje viac než len dobrý tréning. Vaša výživa a stravovací režim musia tiež podporovať vaše ciele v posilňovni alebo silovom tréningu.

Bulkly vám pomáha:

• Jesť pravidelnejšie
• Prestať vynechávať jedlá
• Budovať lepšie stravovacie návyky
• Udržiavať pravidelný stravovací plán
• Sledovať čas od vášho posledného jedla
• Vytvoriť udržateľný režim naberania hmoty

Namiesto spoliehania sa na motiváciu Bulkly premieňa priberanie na prehľadný denný systém.

ČASOVAČ JEDLA A MEDZERVY MEDZI JEDLAMI

Po jedle spustite časovač jedla a pozrite sa, ako dlho uplynulo od vášho posledného jedla.

Sledovanie medzier medzi jedlami vám pomôže všimnúť si, kedy uplynulo príliš veľa času, zlepšiť načasovanie jedál a vyhnúť sa náhodnému vynechaniu jedla počas náročného dňa.

Trvalé upozornenie udržiava váš časovač viditeľný, takže si môžete skontrolovať svoj stravovací plán bez opakovaného otvárania aplikácie.

SLEDOVAČ ZVYKOV PRE PRIBERANIE NA VÁHE

Bulkly obsahuje jednoduchý denný sledovač návykov vytvorený špeciálne pre ľudí, ktorí chcú pribrať a budovať svalovú hmotu.

Sledujte užitočné návyky, ako napríklad:

• Jedzte štyri jedlá
• Dajte si kalorické občerstvenie
• Pripravte si jedlo na neskôr
• Vypite kalorický kokteil
• Vyhýbajte sa nadmerným medzierám medzi jedlami

Vaše denné návyky sa každý deň resetujú, čo vám pomôže sústrediť sa na konzistentnosť a nie na dokonalosť.

Lepšie stravovacie návyky podporujú dlhodobé priberanie na váhe, svalovej hmote a pokrok v kondícii.

PRIPOMÍNKY NA JEDLO

Používajte pripomienky jedál, aby ste si boli vedomí, kedy môže byť čas znova jesť.

Bulkly funguje ako praktická aplikácia na pripomenutie jedál pre každého, kto zabúda jesť, má nízku chuť do jedla alebo má problém dodržiavať pravidelný stravovací režim.

Cieľom nie je nútiť k prísnemu plánovaniu jedál. Pomôže vám to vytvoriť si rytmus, ktorý vám uľahčí stravovanie.

VYSOKOKALORICKÉ POTRAVINY A NÁPADY NA JEDLÁ

Uložte si a prispôsobte si zoznam vysokokalorických jedál, jedál na zahustenie a jednoduchých nápadov na jedlá.

Použite zoznam jedál na:

• Inšpiráciu na nakupovanie
• Nápady na rýchle občerstvenie
• Jednoduché kombinácie jedál
• Vysokokalorické doplnky
• Potraviny, ktoré sa ľahšie jedia s nízkou chuťou do jedla

Bulkly sa zameriava na praktické ingrediencie a jednoduché možnosti namiesto zložitých receptov.

Môžete si vytvoriť vlastný zoznam okolo jedál, ktoré máte radi, kalórií, ktoré potrebujete, a úsilia pri príprave, ktoré vám vyhovuje.

VYTVORENÉ PRE HRADGAINEROV

Bulkly je obzvlášť užitočný pre hardgainerov a ľudí, ktorí:

• Majú problém pribrať na váhe
• Zabúdajú jesť
• Vynechávajú jedlá počas práce alebo štúdia
• Rýchlo sa cítia sýti
• Majú nekonzistentné stravovacie návyky
• Trénujú v posilňovni, ale nejedia dosť
• Dodržiavajú silový tréningový alebo kulturistický program
• Chcú organizovanejší program na naberanie svalovej hmoty

ŽIADNY ĎALŠÍ POČÍTAČ KALÓRIÍ

Bulkly nie je tradičný počítač kalórií, sledovač výživy, sledovač tréningu ani plánovač jedál.

Tieto nástroje vám môžu povedať, koľko kalórií alebo makier potrebujete. Bulkly pomáha so správaním, ktoré je často najdôležitejšie: pamätať si na jedenie a robiť to pravidelne.

Používajte Bulkly spolu s vaším preferovaným sledovačom kalórií, fitness aplikáciou alebo tréningovým programom na podporu zdravého priberania na váhe a rastu svalov.

JEDNODUCHÝ SYSTÉM NA NABÍDANIE HMOTNEJ HMOTNOSTÍ

Bulkly kombinuje:

• Časovač jedál
• Sledovanie medzier medzi jedlami
• Pripomienky jedál
• Denný sledovač návykov
• Inšpiráciu pre jedlá na naberanie hmoty
• Prispôsobiteľný zoznam jedál
• Trvalé upozornenia časovača
• Svetlý a tmavý režim

Vytvorte si spoľahlivý stravovací režim, jedzte pravidelnejšie a doprajte svojmu telu živiny, ktoré potrebuje na priberanie na váhe a budovanie svalovej hmoty.

Stiahnite si Bulkly a premeňte svoj rast svalovej hmoty na systém.