Caling - AI Food Scanner

Caling je počítadlo kalórií a sledovač výživy s umelou inteligenciou, vytvorený pre ľudí, ktorí chcú pochopiť, čo jedia, bez toho, aby z každého jedla robili domácu úlohu.

Odfoťte, naskenujte čiarový kód alebo opíšte svoje jedlo vlastnými slovami. Caling pomáha odhadnúť kalórie, makrá a kľúčové nutričné ​​údaje a potom spája záznamy o jedle, vode, pohybe a hmotnosti do jedného denného prehľadu.

ZÁZNAMY RÝCHLEHO OBČERSTVENIA
Caling je navrhnutý tak, ako skutoční ľudia jedia: domáce jedlá, jedlo so sebou, balené občerstvenie, mixované taniere, smoothie, zvyšky a rýchle občerstvenie.

Skenovanie fotografií jedál, tanierov, občerstvenia a kombinácií
Skenovanie čiarových kódov balených potravín
Hlasové alebo textové popisy jedál, keď ste zabudli odfotiť
Vyhľadávanie v databáze pre manuálne zadávanie jedál a ingrediencií
Úprava porcií pred analýzou pre lepšie odhady
Upraviteľné nutričné ​​údaje, keď chcete mať väčšiu kontrolu

INFORMÁCIE O VÝŽIVE S AI
Caling využíva umelú inteligenciu na rozpoznávanie potravín, odhadovanie porcií, rozdelenie jedál na ingrediencie a výpočet nutričných informácií, ako sú kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vláknina, cukor a sodík. Výsledok si môžete pred uložením skontrolovať a upraviť, aby váš diár zostal praktický a osobný.

Namiesto zobrazovania iba čísel poskytuje Caling po prihlásení užitočnú spätnú väzbu. Pozrite sa, čo sa podarilo, čo neskôr počas dňa upraviť a ako vaše voľby ovplyvňujú vaše ciele.

VAŠA DENNÁ TABUĽA ZDRAVIA
Otvorte Caling a pozrite si svoj deň na prvý pohľad. Sledujte pokrok oproti personalizovaným cieľom pre kalórie, bielkoviny, tuky, sacharidy, vlákninu, cukor, sodík, vodu, kroky, cvičenie, spálené kalórie a denné skóre.

Prepínajte medzi tým, čo ste zjedli, a tým, čo vám zostalo na deň. Prečítajte si podrobnosti pre komplexnejší prehľad o výžive, hydratácii a aktivite.

VYTVORENÉ PRE CIELE V OBLASTI HMOTNOSTI
Či už je vaším cieľom strata tuku, nárast svalovej hmoty alebo jej udržanie, Caling vám pomôže vytvoriť plán na základe vášho profilu, úrovne aktivity, cieľovej hmotnosti a preferovaného tempa. Ciele kalórií a makroživín sa vytvárajú počas zavádzania a dajú sa kedykoľvek upraviť.

Vyberte si vyvážený makroživinový plán s vysokým obsahom bielkovín alebo s nízkym obsahom sacharidov a potom si ciele dolaďte podľa zmien vo vašej rutine.

VODA, CVIČENIE, KROKY A HMOTNOSŤ
Výživa je len jednou časťou obrazu. Caling vám tiež pomáha sledovať príjem vody, kalórie z cvičenia, kroky prostredníctvom Apple Health, záznamy o hmotnosti, BMI, grafy pokroku, trendy cieľov a súkromné ​​fotografie pokroku uložené lokálne vo vašom zariadení.

Zaznamenávajte tréningy z behu, silového tréningu, plávania, cyklistiky, Pilates, HIIT, vlastného zadania kalórií alebo popisov v prirodzenom jazyku.

TÝŽDENNÝ POKROK, KTORÝ DÁVA ZMYSEL
Karta Pokrok vám pomáha pochopiť vzorce, nielen jednotlivé jedlá. Prezerajte si týždenné grafy makro rovnováhy, hmotnosti, kalórií a spálených kalórií, vody, krokov a živín. Pozrite sa, kde ste zostali konzistentní, kde ste sa posunuli a čo by ste mali ďalej zlepšiť.

HISTÓRIA JEDÁL A JEDNODUCHÁ KONTROLA
Caling uchováva záznamy usporiadané podľa časovej osi alebo vzorca jedál vrátane raňajok, obeda, večere a občerstvenia. Prezerajte si predchádzajúce dni, prejdite na dátum v kalendári a skontrolujte, ako blízko bol každý deň k vášmu cieľu kalórií.

SLEDOVANIE S OCHRANOU SÚKROMIA
Vaše zdravotné údaje by mali byť osobné a chránené. Caling podporuje prihlásenie pomocou Apple alebo Google, umožňuje vymazanie účtu a štandardne uchováva citlivé fotografie o pokroku lokálne uložené vo vašom zariadení.

PRE KOHO JE CALING URČENÝ
Caling je užitočný pre ľudí, ktorí sa starajú o chudnutie alebo zloženie tela, pre každého, kto si buduje zdravšie stravovacie návyky, pre fitness používateľov, ktorí chcú, aby údaje o jedle zodpovedali tréningovým údajom, a pre používateľov, ktorí uprednostňujú možnosti fotografií, čiarových kódov, hlasu a textu v jednej aplikácii.

Caling vám pomôže rýchlejšie sa zaznamenávať, rýchlejšie porozumieť a dlhšie zostať konzistentný.

Stiahnite si Caling a začnite si budovať jasnejší vzťah k svojmu jedlu, jedno jedlo po druhom.

Poznámka: Nutričné ​​​​výsledky sú odhady a môžu sa líšiť v závislosti od zložiek, veľkosti porcie, spôsobu prípravy a dostupných údajov. Caling nie je zdravotnícka pomôcka a neposkytuje lekárske poradenstvo. V prípade zdravotných problémov alebo klinických výživových odporúčaní sa poraďte s kvalifikovaným odborníkom.