Crunch+ Workout & Fitness Plan

Dosiahnite svoje fitness ciele s Crunch+ od Crunch Fitness, tréningovou aplikáciou, ktorá vám pomôže dostať sa do formy kedykoľvek a kdekoľvek. Či už uprednostňujete cvičenie v posilňovni, domáce cvičenie alebo živé fitness kurzy, Crunch+ vám poskytne všetko, čo potrebujete na budovanie sily, chudnutie, zvýšenie sebavedomia a udržanie si motivácie.

So stovkami tréningov na požiadanie, živými kurzami, personalizovanými fitness plánmi a NOVÝMI tréningami s vedením v posilňovni vám Crunch+ uľahčuje nájdenie rutiny, ktorá vyhovuje vášmu životnému štýlu – a jej dodržiavanie.

Žiadne plánovanie. Žiadne dohady. Žiadne zastrašovanie v posilňovni.

Naše nové tréningy s vedením v posilňovni premenia váš telefón na vášho osobného trénera, ktorý vám pomôže s istotou sa orientovať v posilňovni. Postupujte podľa krok za krokom a navrhujte tréningy, ktoré vám pomôžu naučiť sa používať vybavenie, zlepšiť formu a vyťažiť maximum z každého stroja, každého tréningu a každej návštevy posilňovne. Ideálne pre začiatočníkov, ktorí hľadajú smer, a skúsených návštevníkov posilňovne, ktorí hľadajú nové tréningové nápady a nové výzvy.

SPRIEVODCOVÉ TRÉNINGY V POSILŇOVNI
• Dodržiavajte štruktúrované silové tréningové plány a plány pre celé telo v posilňovni
• Naučte sa používať stroje a vybavenie s istotou
• Získajte odborný koučing a vedenie cvičením v každom kroku
• Preskočte plánovanie tréningu a začnite trénovať rýchlejšie
• Objavte nové cviky a pridajte rozmanitosť do svojej fitness rutiny

PERSONALIZOVANÉ FITNESS PLÁNY
• Fitness programy prispôsobené vašim cieľom
• Chudnutie, budovanie svalov, silový tréning, tvarovanie, flexibilita a odbúravanie stresu
• Tréningové plány pre začiatočníkov, mierne pokročilých a pokročilých
• Mesačné fitness výzvy pre vašu motiváciu

ŽIVÉ A NA POŽIADANIE FITNESS KURZY
• Neobmedzený prístup k tréningom vedeným odborníkmi
• HIIT, silový tréning, joga, pilates, tanec, kardio, barre, strečing, cyklistika, meditácia a ďalšie
• Každý týždeň pridávame nové tréningové kurzy

SLEDUJTE SVOJ POKROK
• Sledovač tréningu a nástroje na monitorovanie kondície
• Zostaňte zodpovední a oslavujte míľniky
• Sledujte splnenie výziev a konzistentnosť tréningu

TRÉNUJTE KEDYKOĽVEK A KDEKOĽVEK
• Streamujte tréningy doma, v posilňovni alebo na cestách
• Prístup hodiny na telefóne, tablete alebo televízore

• Rýchle tréningy pre nabitý program, vrátane 5-, 10- a 15-minútových tréningov

Už ste členom Crunch? Odomknite exkluzívne zľavy a výhody pre členov s Crunch+.

Či už vstupujete do posilňovne prvýkrát, hľadáte plánovač tréningov alebo hľadáte nové spôsoby, ako sa prekonať, Crunch+ vám poskytne odborné poradenstvo, motiváciu a zábavu, ktoré potrebujete na dosiahnutie svojich cieľov.

Staňte sa silnejšími. Pohybujte sa lepšie. Cíťte sa úžasne. Žiadne odsudzovanie. Len výsledky. 💪🔥"

Podmienky služby: https://www.crunchplus.com/page/terms-of-service/
Zásady ochrany osobných údajov: https://www.crunchplus.com/page/privacy/