Eat Smart Kiwi: Food Diary

Už vás nebaví nevedieť, prečo sa cítite tak, ako sa cítite? Eat Smart Kiwi je sledovač potravinových intolerancií a denník potravinových príznakov, ktorý vám pomôže odhaliť súvislosti medzi tým, čo jete, a tým, ako vaše telo reaguje. Zaznamenávajte si jedlá a príznaky, aby ste identifikovali potraviny, ktoré vám nemusia vyhovovať – vrátane oneskorených reakcií typu IBS. Či už sa potýkate s nadúvaním, bolesťami žalúdka, bolesťami hlavy, kožnými vyrážkami, nízkou energiou alebo zmenami nálady, Eat Smart Kiwi používa korelačnú analýzu na zistenie vašich osobných potravinových citlivostí. Jednoducho si každý deň zaznamenávajte jedlá a príznaky – my sa postaráme o vyhľadávanie vzorcov za vás.

Sledujte celú svoju cestu za zdravím
Strava a jedlá: Rýchle a jednoduché zaznamenávanie pomocou našej vstavanej databázy potravín
Príznaky a stavy: Sledujte nadúvanie, bolesť, trávenie, pokožku, spánok a náladu
Biometrické údaje a životný štýl: Zaznamenávajte cvičenie, hmotnosť, stolicu alebo čokoľvek iné, čo je pre vás relevantné

Pochopte, čo vám hovorí vaše telo
Po niekoľkých dňoch zaznamenávania získate personalizované informácie o vašich spúšťačoch. Pozrite sa, ktoré potraviny zhoršujú a ktoré zlepšujú vaše zdravotné problémy, spolu so silou každej korelácie, či sa s vami ostatní v komunite delia o vaše skúsenosti a relevantným vedeckým výskumom konkrétnych potravín a ochorení.

Jednoduché, súkromné, synchronizované
Synchronizované medzi systémami Android, iPhone a webom
Na rozdiel od počítadiel kalórií zameraných na chudnutie sa my zameriavame na to, ako jedlo ovplyvňuje váš pocit
K dispozícii je voliteľné rozdelenie živín, ak ho chcete

Poznámka: Eat Smart Kiwi je nástroj na sledovanie a koreláciu, nie je náhradou za odbornú lekársku pomoc. Na zobrazenie prehľadov je potrebné malé mesačné predplatné. Denný denník je navždy zadarmo.