Fitbod: Workout & Gym Planner

Vybudujte si svaly, získajte silu a schudnite pomocou optimalizovaných postupov na zdvíhanie závažia. Nebudete len silnejší – urobíte to podľa svojich predstáv s malou pomocou AI. Fitbod je prispôsobený plánovač tréningu, ktorý vám pomocou AI pomôže dosiahnuť pokrok. Každý tréning je prispôsobený vašej kondičnej úrovni, cieľom a cvičebnému zariadeniu doma alebo v telocvični. Urobte trvalý pokrok so svojím vlastným trénerom AI, ktorý vás povedie k tomu, aby ste boli silnejší a zdravší

Či už sa zameriavate na cvičenie v telocvični alebo dávate prednosť pohodliu domáceho cvičenia, AI Fitbod sa prispôsobí vašej ceste do fitness. Aplikácia sa učí z vašich preferencií a predchádzajúceho výkonu, aby vytvorila prispôsobené cvičebné plány. Vstavaný nástroj na sledovanie kondície a zdravia navyše monitoruje váš pokrok a zaisťuje, že svoje ciele dosiahnete správnymi cvičeniami pre vaše telo. Každý tréning si môžete prispôsobiť tak, aby zodpovedal vášmu dostupnému vybaveniu, a dokonca prispôsobiť rutiny tak, aby sa zamerali na konkrétne svalové skupiny, aby ste vždy zostali na správnej ceste.

Fitness plánovanie len pre vás – prispôsobený cvičebný plán navrhnutý tak, aby posúval vaše hranice

◆ Plánovač telocvične a domáceho tréningu, všetko s pomocou AI
◆ Optimalizovaný odporový tréning a tréningy
◆ Možnosť výberu dostupného vybavenia na cvičenie v telocvični
◆ Fitness tracker pre všetky vaše tréningy a rutiny
◆ Sledovač zdravia, ktorý vám pomôže sledovať zotavenie, chudnutie a ďalšie
◆ Automatický silový tréning a optimalizácia tréningu
◆ Odporúčania na cvičenie využívajúce strojové učenie
◆ Personalizované tréningy založené na tréningovom štýle

Cvičenia generované AI

◆ Efektívne cvičenie v posilňovni a domáce cvičenie, prispôsobené vašim fitness cieľom
◆ Maximalizuje údaje fitness trackera zmenou a vyvážením cvičení s AI
◆ Adaptívna AI sa učí z vašich úprav odporúčaní na cvičenie
◆ Nelineárna periodizácia na optimalizáciu vášho tréningu pre trvalý pokrok
◆ Úroveň zdatnosti pre pokročilých, stredne pokročilých a začiatočníkov
◆ Rôzne tréningové modifikátory pre každú reláciu
◆ Uložte, vytvorte alebo použite svoje obľúbené silové tréningy
◆ Profesionálni fitness tréneri sú k dispozícii prostredníctvom e-mailu pre všetky otázky týkajúce sa silového tréningu

Cvičenie v posilňovni alebo doma - viac ako 1000 cvičení

◆ Videá s vysokým rozlíšením z viacerých uhlov každého fitness cvičenia
◆ Ľahko pochopiteľné, podrobné pokyny na cvičenie
◆ Vyhľadávajte cvičenia podľa svalovej skupiny, typu vybavenia alebo kľúčového slova
◆ Kardio, mobilita, cvičenie bezpečné pre tehotenstvo a ďalšie
◆ Vykonané konzistentné aktualizácie na optimalizáciu knižnice cvičení

integrácií

◆ Integrované s Wear OS s rýchlym prístupom k vášmu tréningu pomocou dlaždice

Zásady ochrany osobných údajov: https://www.fitbod.me/privacy-policy
Podmienky používania: https://www.fitbod.me/terms-conditions
Kalifornské práva na ochranu osobných údajov: https://www.fitbod.me/ccpa-privacy-policy
Podpora: http://fitbod.me/support

Pripojte sa ku komunite Fitbod:
Instagram: instagram.com/fitbodapp/
Twitter: twitter.com/fitbodApp
Facebook: facebook.com/fitbodapp