Flexura Stretch Timer

Transformujte svoju flexibilitu pomocou strečingových cvičení s vedením, ktoré sú určené pre všetky úrovne zručností. Flexura poskytuje štruktúrované rutiny s podrobnými pokynmi na pózy a prispôsobiteľnými časovačmi, ktoré vám pomôžu vybudovať si konzistentnú strečingovú prax.

Funkcie zahŕňajú podrobné karty s pózami s jasnými pokynmi, nastaviteľné odpočítavanie pre každú pozíciu, viacero kategórií rutín od začiatočníkov po pokročilých a sledovanie pokroku na monitorovanie vašej cesty k flexibilite. Aplikácia funguje úplne offline bez nutnosti registrácie.

Vyberte si z rýchlych 5-minútových cvičení pre nabitý program alebo komplexných 30-minútových rutín pre hlboký tréning flexibility.

Ideálne na ranné strečingové cvičenia po prebudení, upokojenie po tréningu, cviky počas prestávky pri stole alebo večerné relaxačné rutiny. Budujte flexibilitu, znížte napätie a zlepšite mobilitu pomocou profesionálne navrhnutých strečingových sekvencií.