Prerušovač: Pôst

Intermitter je jednoduchý časovač na prerušovaný pôst, ktorý podporuje flexibilné aj pevne naplánované pôstne režimy. Nevyžaduje sa žiadny účet, registrácia, e-mailová adresa ani prihlásenie. Stačí otvoriť aplikáciu, vybrať si, ako chcete postiť, a hneď začať.

JEDNODUCHÝ PRERUŠOVANÝ PÔST
Intermitter sa sústredí na to podstatné, bez zložitých ovládacích panelov, počítadiel kalórií, jedálnych plánov, sociálnych funkcií či povinných profilov. Okamžite vidíte, či práve postíte, koľko času zostáva a kedy sa váš pôst skončí.

NEVYŽADUJE SA ŽIADNY ÚČET
Váš pôstny plán, stav časovača, pripomienky a nastavenia sú uložené lokálne vo vašom zariadení. Nepotrebujete žiadny účet, e-mailovú adresu, heslo ani osobný profil.

VYBERTE SI, AKO CHCETE POSTIŤ

REŽIM PLÁNOVANIA
Zvoľte si dĺžku pôstu a pevný denný čas začiatku. Intermitter automaticky dodržiava váš opakujúci sa pôstny plán a ukazuje, či práve postíte alebo máte jedálne okno.

FLEXIBILNÝ REŽIM
Každý deň si sami určíte, kedy začnete postiť. Môžete začať hneď, zvoliť si skorší čas, alebo si pôst naplánovať na neskôr. Voliteľná denná pripomienka vám pomôže nezabudnúť, pričom stále umožňuje každý deň iný čas začiatku.

PREHĽADNÝ ODPOČET PÔSTU
Vidíte presný zostávajúci čas v hodinách, minútach a sekundách. Intermitter tiež zobrazuje, kedy sa váš pôst skončí, takže nemusíte časy pôstu počítať ručne.

PRIPOMIENKY A OZNÁMENIA
Intermitter vás môže upozorniť na dôležité momenty vášho pôstneho režimu:

• Denné pripomienky vo flexibilnom režime
• Začiatky plánovaného pôstu
• Koniec pôstneho obdobia
• Voliteľné pripomienky pred začiatkom pôstu

VIZUÁLNY PRIEBEH PÔSTU
Animovaný kruh pôstu poskytuje jasný vizuálny prehľad o vašom aktuálnom pôstnom alebo jedálnom období, bez grafov, štatistík či zložitých menu.

FUNKCIE
• Flexibilné a opakujúce sa pôstne plány
• Nastaviteľná dĺžka pôstu
• Začnite hneď alebo si pôst naplánujte na neskôr
• Presný odpočet pôstu
• Denné pripomienky pôstu
• Oznámenia o začiatku, konci a pripomienkach
• Automatické plánované pôsty
• Svetlá a tmavá téma
• Lokálne ukladanie informácií o pôste

Intermitter podporuje bežné režimy prerušovaného pôstu a umožňuje nastaviť vlastnú dĺžku pôstu. Použite režim plánovania pre konzistentný denný pôstny režim alebo flexibilný režim, ak sa vaša rutina mení zo dňa na deň.

SÚKROMIE
Váš pôstny plán, stav časovača, nastavenia a pripomienky sú uložené lokálne vo vašom zariadení. Intermitter nevyžaduje účet a vaše informácie o pôste nenahráva na servery vývojára.

Aplikácia zobrazuje reklamy prostredníctvom Google AdMob. Informácie súvisiace s reklamou môžu byť spracované, ako je vysvetlené v zásadách ochrany osobných údajov aplikácie.

DÔLEŽITÉ ZDRAVOTNÉ INFORMÁCIE
Intermitter je určený pre dospelých vo veku 18 a viac rokov.

Intermitter je časovač pôstu a nástroj na plánovanie. Nie je to zdravotnícka pomôcka a neslúži na diagnostiku, liečbu, vyliečenie ani prevenciu žiadneho zdravotného stavu.

Pred začatím alebo zmenou pôstneho režimu sa poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.