Dawn: AI for mental wellbeing

Dawn, vyvinutý poprednými odborníkmi, využíva pokročilú umelú inteligenciu, ktorá vám pomôže zvládať každodenný stres a emocionálne vzostupy a pády – hneď ako sa objavia.

Prihláste sa kedykoľvek, preberte veci v reálnom čase a získajte personalizované poradenstvo na váš deň.

PODPORA V REÁLNOM ČASE
Dawn je k dispozícii 24 hodín denne, 7 dní v týždni, aby vám pomohol zvládnuť váš deň.
- Ráno: Cíťte sa uzemnení a stanovte si zámery na nasledujúci deň.
- Popoludní: Resetujte sa a znova sa zamerajte, keď je deň ťažký.
- Večer: Uvoľnite sa a spracujte svoje myšlienky pred spaním.

PERSONALIZOVANÉ, ZAMERANÉ NA AKCIU
Dawn čerpá z overenej behaviorálnej vedy, aby vám poskytol premyslené a praktické poradenstvo – nie všeobecné rady.

ČASOM SA STÁVA MÚDREJŠÍM
Dawn sa učí vaše vzorce a pamätá si vašu históriu, aby vám poskytoval prispôsobenú podporu, ktorá sa vyvíja spolu s vami. Synchronizujte ho s vašimi nositeľnými zariadeniami a kalendárom a získajte presnejšie návrhy v reálnom čase – napríklad dychové cvičenie pred stresujúcim stretnutím alebo techniku ​​uzemnenia, keď sa veci zdajú byť ohromujúce.

SÚKROMNÉ PODĽA NÁVRHU
Dawn je 100 % súkromná, bezpečná a dôverná aplikácia. Vaše údaje zostávajú prísne medzi vami a aplikáciou a nikdy sa nepredávajú ani nezdieľajú. Dawn sa integruje s Health Connect na sledovanie spánku, aktivity a cieľov v počte krokov.

Dôležité: Dawn je sprievodca s umelou inteligenciou, nie krízová služba. Nenahrádza terapiu, diagnostiku ani pohotovostnú starostlivosť. Ak ste v kríze alebo sa necítite bezpečne, okamžite kontaktujte záchranné zložky alebo krízovú linku. Nie je určené pre maloletých.