Reboo: alcohol moderation pet

Zoznámte sa s Reboo, priateľským axolotlom, ktorý vám pomôže piť menej, týždeň po týždni.

Reboo premení obmedzovanie príjmu alkoholu na niečo, na čo sa tešíte. Stanovte si cieľ, zaznamenávajte si svoje nápoje v priebehu niekoľkých sekúnd a sledujte, ako váš malý kamarát a jeho jazierko rastú, zatiaľ čo si budujete lepšie návyky.

PLÁN, KTORÝ VÁM VYHOVUJE
• Odpovedzte na niekoľko rýchlych otázok o tom, ako dnes pijete
• Vyberte si svoj cieľ a tempo: stabilné, strmšie alebo najrýchlejšie
• Získajte jemný 6-týždňový plán, ktorý zníži vaše týždenné nápoje
• Uprednostňujete prestávku alebo strečing bez alkoholu? Reboo to tiež podporuje

PRIHLASOVANIE ZA PÁR SEKÚND

• Klepnutím pridáte pivo, víno, liehoviny alebo koktaily
• Pozrite si svoj cieľ, čo ste si tento týždeň užili a čo vám ešte zostalo
• Označte si suché dni a dobehnite dni, ktoré ste zmeškali
• Nastavte si limit na zajtra, keď máte plány

POZRITE SI SVOJ POKROK
• Týždenné grafy ukazujú, ako ďaleko ste sa dostali
• Sledujte peniaze, ktoré ste ušetrili tým, že ste pili menej
• Týždenné zhrnutie oslavuje vaše víťazstvá a pomáha vám plánovať ďalší týždeň

DOMÁCE ZVIERATKO, KTORÉ RASTIE S VAMI
• Vyliahnite Rebooa z vajíčka a dajte mu meno
• Získajte mince pri každom prihlásení
• Postavte a vylepšite Rebooovo jazierko: útulný domček, vŕbu, plavák z lekna a ďalšie
• Odomknite si oblečenie a doplnky pozdĺž svojej odmenovej stupnice a tiež sezónne maškrty
• Rebooov domov sa mení zo dňa na súmrak a noc pomocou vašich hodín
• Ikona vašej aplikácie sa vyvíja s vaším postupom

ROZPRÁVAJTE SA O TOM
• Chatujte s Rebooom, keď sa blíži večerný výlet alebo chuť na alkohol
• Získajte praktické tipy, ako dodržiavať svoj limit
• Chat s umelou inteligenciou je voliteľný a zapne sa iba s vaším súhlasom

MALÉ POSTIHNUTIA
• Widget na domovskej obrazovke pre rýchle kontroly
• Priateľské pripomienky, ktoré môžete kedykoľvek vypnúť
• Režim pokojného pohybu pre tichší zážitok

Reboo vytvorila spoločnosť Reframe, tím stojaci za vedecky podloženým programom Reframe pre menej pitia.

Dôležité: Reboo je nástroj na podporu zdravia a návykov, nie lekárska rada ani liečba. Ak pijete veľa každý deň, náhle prestať piť môže byť nebezpečné, preto sa pred znížením príjmu poraďte s lekárom. Ak ste v kríze, kontaktujte miestne tiesňové číslo.