Každý chodí. Teraz to niečo znamená.
WalkTeaming vás postaví do päťčlenného tímu a váš týždeň sa odohrá proti inému tímu. Prejdite 2 337 krokov za deň a deň sa počíta. Prejdite trochu viac a váš tím sa posunie ďalej. To je celá hra: choďte vlastným tempom, vo svojom vlastnom čase a každý krok, ktorý urobíte, pomôže vášmu tímu.
PREČO 2 337
Pretože tam začínajú dôkazy. Štúdia s 226 889 ľuďmi zistila, že riziko srdcových ochorení začalo klesať pri 2 337 krokoch denne a že každých ďalších 1 000 krokov znižuje riziko úmrtia z akejkoľvek príčiny o 15 percent. Latku sme umiestnili presne tam, namiesto niekde, kde to znelo dobre. 10 000, o ktorých ste počuli, bol názov japonského krokomeru z roku 1965.
AKO TO FUNGUJE
2 337 krokov robí deň počítaný. To je asi dvadsať minút bežnej chôdze: výlet do obchodov, prechádzka so psom, prechádzka okolo bloku.
Váš najlepší deň je vaše skóre. Započítava sa iba váš najvyšší denný počet krokov každý týždeň, takže jedna dobrá prechádzka vás unesie. Každý týždeň začína odznova.
Počíta sa každý v tíme. Všetkých päť skóre sa započítava do celkového počtu tímu a každé z nich ho posúva.
Handicapy zabezpečujú spravodlivosť, ako pri bowlingu. Každý dostane handicap na základe svojho bežného dňa, takže chodec s 5 000 krokmi a chodec s 15 000 krokmi môžu byť v rovnakom tíme a obaja sú dôležití.
Klepnutím na meno spoluhráča zobrazíte, ako bolo jeho skóre vytvorené: jeho najlepší deň, jeho handicap, jeho priemer a jeho týždeň.
VAŠE KROKY
WalkTeaming číta jednu vec z Health Connect: koľko krokov ste urobili každý deň. Nič iné.
Tímy sa žrebujú 1. dňa každého mesiaca. Pripojte sa v polovici mesiaca a okamžite budete zaradení do tímu. Tvoja liga je tvoja krajina a týždeň sa končí v nedeľu tam, kde žiješ.
WalkTeaming je bezplatný, kým je v otvorenom testovaní na Androide. Verzia pre iPhone je na ceste.
2 337 krokov denne je pre váš tím. Toto číslo nie je odhad.