Believe: Daily Affirmations

Budujte si sebavedomie, utíšte pochybnosti o sebe a zaraďte denné afirmácie do spôsobu, akým sa rozprávate so sebou samým. Believe kombinuje denné pozitívne afirmácie s pripomienkami a widgetom denných afirmácií, čím vám pomáha zostať po ruke podporné slová, keď ich potrebujete.

Vyberte si afirmácie sebavedomia pred ťažkou chvíľou, afirmácie lásky k sebe, keď váš vnútorný hlas ztvrdne, a afirmácie vďačnosti, keď chcete stabilnejší pohľad na vec. Každá prax podporuje pozitívne myslenie bez toho, aby vás žiadala, aby ste ignorovali svoje pocity.

Používajte Believe počas celého dňa. Ranné afirmácie vám môžu pomôcť stanoviť si zámer, zatiaľ čo afirmácie na spánok vám môžu pomôcť spomaliť pred spaním. Vyberte si ich, keď sa hodia k vašej rutine, spolu so slovami pre motiváciu, manifestáciu, všímavosť a osobný rast.

Majte po ruke podporné slová

Naplánujte si pripomienky na časy, keď s najväčšou pravdepodobnosťou budete potrebovať povzbudenie. Prispôsobte si widget afirmácií slovami, ku ktorým sa chcete vrátiť, alebo použite widget pozitívnych afirmácií, keď potrebujete cielenú pripomienku.

Prispôsobte si prax

Píšte si vlastné denné pozitívne afirmácie pre ciele, hranice a presvedčenia, na ktorých vám záleží. Uložte si obľúbené, vytvorte si osobné zbierky a vyhľadávajte ich vždy, keď potrebujete iný pohľad. Vaše vlastné slová môžu existovať popri denných afirmáciách v aplikácii, takže prax odráža to, s čím pracujete.

Keď vám počúvanie pomáha sústrediť sa, spojte pozitívne afirmácie, zvuk a svoj vlastný hlas. Afirmácie so zvukom môžete použiť aj vtedy, keď chcete vedenie bez toho, aby ste sa pozerali na obrazovku. Nahrajte si slová a prehrajte si ich, keď sa vám známe povzbudenie zdá zmysluplnejšie.

Zrkadlo duše vám umožňuje pozrieť sa sami sebe do očí, zatiaľ čo vyslovujete slová nahlas, čím sa čítanie premení na osobnejšiu prax. Vyberte si časovo obmedzené stretnutie, keď sa chcete sústrediť bez toho, aby ste sa ponáhľali, a potom použite medaily na cvičenie, aby ste si všimli svoju konzistentnosť.

Témy, hudba a upokojujúce zvuky vám umožňujú vytvoriť priestor, ktorý podporuje náladu, ktorú chcete v danom okamihu priniesť.

Nájdite slová pre skutočný život

Preskúmajte pozitívne afirmácie pre sebavedomie, sebaúctu, vzťahy, prácu, štúdium, zdravie, peniaze, vnímanie tela a kreativitu. Nájdite podporu pre vďačnosť, starostlivosť o seba, úzkosť, vnútorný pokoj a liečenie. Môžete si tiež vybrať motivačné citáty, praktiky manifestácie, témy zákona príťažlivosti a podnety pre všímavosť, keď tieto myšlienky zodpovedajú vašim cieľom.

Believe funguje na rýchly reset, náročný rozhovor, tichý večer alebo kedykoľvek, keď váš vnútorný hlas potrebuje viac podpory. Začnite s jednou vetou, opakujte ju a nechajte denné afirmácie byť súčasťou toho, ako hovoríte sami so sebou.