Water Tracker, Reminder: Dropy

Pitie dostatočného množstva vody je zvyk, na ktorý sa najľahšie zabúda – a všimnete si to až vtedy, keď vám začne klesať sústredenie a energia. Dropy vám to pripomenie v správnom okamihu a na prvý pohľad vám ukáže, ako ďaleko ste dnes ušli.

Sledovač vody premení dobrý zámer na rutinu: stanovte si cieľ, zaznamenajte si nápoj do dvoch sekúnd, hotovo. Pripomienky sa prispôsobia vášmu dňu namiesto toho, aby vás otravovali pevným rozvrhom.

ČO ROBÍ DROPY

• Vypočíta váš denný cieľ príjmu vody na základe hmotnosti, aktivity a počasia
• Zaznamená akýkoľvek nápoj do dvoch sekúnd s vlastným množstvom alebo uloženým obľúbeným
• Inteligentné pripomienky nápojov, ktoré sa hodia k vášmu dňu namiesto toho, aby ho prerušovali
• Záznamník vody so štatistikami za týždeň, mesiac a rok
• Vytvorte si vlastné nápoje s nutričnými hodnotami a indexom hydratácie
• Úspechy a míľniky, ktoré vás udržia v chode
• Synchronizuje sa s Health Connect
• Widgety na domovskej obrazovke

PREČO JE TO DÔLEŽITÉ

Keď vášmu telu dochádza málo tekutín, krv zhustne a prenáša do mozgu menej kyslíka. Deficit vody len dve percentá vašej telesnej hmotnosti merateľne znižuje duševnú výkonnosť. Telesné funkcie sa spomaľujú, bunková aktivita klesá a výsledkom je únava a podráždenosť.

Dodržiavanie hydratácie to zvráti a funguje to rýchlo. Väčšina ľudí si všimne rozdiel už v priebehu niekoľkých dní: sviežejšie popoludnia, menej chutí na jedlo, jasnejšia hlava.

VÁŠ HYDRATAČNÝ KOUČ

Dropy je tu s vami. Odráža vašu úroveň hydratácie a oslavuje s vami, keď dosiahnete svoj denný cieľ príjmu vody. Žiadne mávnutie prstom – len spoločník, ktorý sa objaví v správnom okamihu.

Na cestách, pri stole alebo doma: pripomienka nápoja príde, keď ju potrebujete, a sledovač vody vždy ukazuje, kde sa nachádzate. Takto sa pitie dostatočného množstva vody stáva zvykom, ktorý jednoducho zapadne do vášho dňa.

Stiahnite si Dropy a začnite s lepšou hydratačnou rutinou ešte dnes.

Máte otázky alebo nápady? Napíšte na support@dropy.info – my vám skutočne odpovieme.