🌟Aplikácia The Understood: Sledovač správania pre rodičov detí s ADHD🌟
Veľké emócie sú súčasťou dospievania každého dieťaťa. Ale u detí s ADHD alebo dyslexiou môžu byť častejšie a intenzívnejšie. To môže byť pre rodiča aj dieťa ohromujúce.
Sledovač správania vyvinuli psychológovia, aby pomohli rodičom pochopiť a efektívne reagovať na veľké emócie svojho dieťaťa. Je založený na overených prístupoch, ako je kognitívno-behaviorálna terapia (KBT). Zaznamenávajte náročné správanie svojho dieťaťa, aby ste získali personalizované poznatky, naučili sa nové stratégie a sledovali jeho pokrok – všetko vlastným tempom a podľa vlastného harmonogramu.
📌 Kľúčové vlastnosti
• Vyvinuté psychológmi: Náš Sledovač správania a lekcie boli vyvinuté psychológmi a sú založené na kognitívno-behaviorálnej terapii (KBT). Boli navrhnuté pre rodičov detí s ADHD, dyslexiou a inými poruchami učenia a myslenia.
• Sledovač správania: Len niekoľkými kliknutiami zaznamenávajte náročné správanie svojho dieťaťa pomocou Sledovača správania. Uvidíte, že sa objavujú vzorce, ktoré vám poskytnú indície o základných príčinách a o tom, ako môžu súvisieť s ADHD alebo rozdielmi v učení vášho dieťaťa.
• Prispôsobené postrehy: Čím viac sa prihlasujete do Sledovača správania, tým viac personalizovaných postrehov získate. Postrehy vám pomôžu identifikovať bežné situácie a podeliť sa o tipy na ich riešenie – aby ste v priebehu času videli zlepšenie v správaní vášho dieťaťa.
• Lekcie budovania zručností: Naučte sa techniky a precvičujte si nové zručnosti vyvinuté psychológmi. Zistite, čo sa vám vaše dieťa s ADHD snaží povedať. Potom sa rozhodnite, ako najlepšie reagovať.
• Získajte nové perspektívy: Cíťte sa bližšie k svojmu dieťaťu a získajte nové perspektívy na to, prečo sa správa nesprávne. Môže to mať veľa spoločného s jeho rozdielmi v učení alebo myslení, ako je ADHD alebo dyslexia.
• Získajte vedenie v reálnom čase: Získajte odpovede v priebehu niekoľkých sekúnd, rady na mieru alebo rýchle hranie rolí, aby ste sa pripravili na ťažké chvíle. Asistent Understood poskytuje vedenie v reálnom čase, ktoré vám pomôže s istotou aplikovať nové stratégie na vaše jedinečné rodinné situácie.
• Zvýšte sebavedomie: Rodičovstvo je už samo o sebe chaotické. Získajte sebavedomie pri podpore svojho dieťaťa s ADHD, keď má silné emócie alebo výbuchy hnevu. Používajte nové zručnosti a stratégie, vytvorené špeciálne pre vás.
• Techniky deeskalácie: Zručnosti regulácie emócií vám môžu pomôcť skrotiť výbuchy a záchvaty hnevu hneď, ako sa objavia. Cvičením môžete zabrániť tomu, aby sa niektoré z nich v budúcnosti opakovali.
• Precvičujte si nové zručnosti: Využite svoje nové zručnosti v praxi. A pokračujte v zaznamenávaní správania, aby ste videli, ako nové stratégie pomáhajú zlepšiť správanie vášho dieťaťa, alebo aby ste si osviežili zručnosti, ktoré ste sa naučili.
🚀 Stiahnite si aplikáciu Understood ešte dnes
Pochopte základné príčiny náročného správania vášho dieťaťa. Môže to mať veľa spoločného s jeho ADHD alebo rozdielmi v učení. Sledujte jeho správanie, rozpoznávajte vzorce a objavujte účinné rodičovské stratégie. Sledujte zlepšenie jeho výbuchov v priebehu času pomocou overených vedecky podložených prístupov.
Behavior Tracker vyvinutý psychológmi pre rodičov detí s ADHD